Vlaams 
Deutsch 
English Narcisme | Gekwetst door een Narcist?
Deze coaches en psychologen zijn gespecialiseerd in narcisme
Maak gebruik van de filters om een psycholoog te vinden die bij jou past.
Lees hier alles over de tarieven & vergoedingsmogelijkheden. Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag! – ☏ 088 170 1500
Senior Coach
Enthousiast, eerlijk, analyserend en resultaatgericht.
Enthousiast, eerlijk, analyserend en resultaatgericht.
Wat is narcisme eigenlijk?
Narcisme is een persoonlijkheidsstructuur waarbij iemand een overdreven gevoel van eigenwaarde combineert met een diepere onzekerheid. De narcistische persoon heeft vaak behoefte aan bewondering, controle en bevestiging – en is slecht in staat tot echte empathie.
Niet alle mensen met narcistische trekken zijn per definitie gevaarlijk, maar een narcistische partner, collega of leidinggevende kan langdurig schadelijk zijn voor jouw mentale gezondheid.
Kenmerken van narcisme kunnen zijn:
- Gebrek aan empathie
- Manipulatie, gaslighting en verdraaien van feiten
- Grootheidswaan of neerkijken op anderen
- Overdreven behoefte aan bewondering of aandacht
- Jaloezie en competitief gedrag
- Onvoorspelbare woede of straf bij kritiek
Deze gedragingen veroorzaken vaak twijfel, angst en uitputting bij de ander — en dat is precies waar coaching of psychologische begeleiding kan helpen.
Raak jij jezelf langzaam kwijt?
Je hoeft het niet zeker te weten of iemand narcistisch is. Het gaat erom dat jij jezelf kwijtraakt in het contact, en dat je daar weer uit wilt. Herken jij jezelf hierin?
- Je past je voortdurend aan om conflicten te voorkomen
- Je twijfelt aan je eigen waarneming (“Was het echt zo erg?”)
- Je voelt je leeg, moe of angstig na contact met die persoon
- Je bent bang om fouten te maken of kritiek te krijgen
- Je voelt je steeds kleiner worden in een relatie of werksituatie
- Je bent bezig met hun stem in je hoofd, zelfs als ze er niet zijn
Dan zou een traject met een psycholoog of coach je kunnen helpen.
Hoe helpt coaching bij narcisme?
Bij GORTcoaching bieden we een veilige, professionele omgeving waar je leert:
- Herkennen van narcistisch gedrag (zonder schuldgevoel)
- Grenzen stellen zonder jezelf te verliezen
- Je eigenwaarde en autonomie herstellen
- Omgaan met schuldgevoel, twijfel of bindingsangst
- Loskomen van de destructieve dynamiek
Onze psychologen en coaches helpen je niet alleen terugblikken, maar ook vooruitkijken. Je hoeft niet ‘sterker’ te zijn dan de ander – je leert stevig staan in wie jij bent, op het werk en privé.
Coaching bij narcisme – ook op de werkvloer
Narcisme komt niet alleen in relaties voor. Ook op de werkvloer kun je te maken krijgen met een narcistische collega of leidinggevende. Dat uit zich vaak in:
- Micromanagement en controle
- Het ondermijnen van jouw prestaties
- Intimidatie, subtiele pesterijen of roddels
- Gaslighting: je wordt aan jezelf doen twijfelen
- Oneerlijke beoordelingen of buitensluiten
Wij bieden coaching op maat, met aandacht voor jouw professionele rol én je persoonlijke welzijn. Denk aan loopbaancoaching, burn-out herstel, assertiviteitstraining of trauma-inzicht.
Tips bij narcisme in je omgeving
- Geloof jezelf – Als het niet goed voelt, dan is het vaak ook niet goed. Je intuïtie liegt niet.
- Zet je grenzen op papier – Narcisten testen continu. Wees helder tegen jezelf: wat tolereer je wel en niet?
- Vermijd onnodige discussie – Je wint het zelden met logica. Focus op afstand houden in plaats van overtuigen.
- Praat erover – Schaamte en twijfel nemen af als je jouw verhaal deelt met iemand die je vertrouwt.
- Zoek professionele hulp – Je hoeft dit niet alleen te verwerken of begrijpen. Coaching helpt je herstellen.
Hoe nu verder?
Ben jij klaar om jezelf weer terug te vinden na contact met narcisme? Onze psychologen en coaches helpen je bewust, krachtig en op jouw tempo.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ontwikkel veerkracht, herstel je zelfvertrouwen en bouw aan een toekomst waarin jij centraal staat.
Hoe ziet een traject met een psycholoog er uit?
Tijdens de eerste sessie zal de psycholoog je vragen stellen over je achtergrond, klachten en andere relevante informatie. Ook wordt duidelijk wat jouw specifieke doelen zijn. Jullie beslissen aan het eind van het gesprek of jullie het traject willen starten.
Samen met jouw psycholoog bepalen jullie het plan. Het plan bestaat meestal uit een specifiek soort coaching/therapie, zoals bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie, ACT (acceptance en commitment therapie) of een combinatie van therapieën en coaching.
Tijdens de sessies zal de psycholoog met je praten over jouw uitdagingen en je helpen om vaardigheden te ontwikkelen om hiermee om te gaan. Wanneer het traject is afgerond, zal de psycholoog samen met jou bespreken hoe je de vaardigheden en tools die je hebt geleerd kunt blijven toepassen in je dagelijks leven.
HEB JE NOG VRAGEN?
Hi, ik ben Cheryl, adviseur bij GORTcoaching. Ik kan je helpen om de juiste coach/psycholoog/therapeut uit te zoeken en kan telefonisch het gratis oriëntatiegesprek voor je inplannen.
088 170 1500
Ik help je graag!
Wanneer schakel je de huisarts of andere hulp in?
Soms is coaching alleen niet voldoende. Heb je het gevoel dat je steeds verder vastloopt of ervaar je lichamelijke of psychische klachten die je dagelijkse functioneren beïnvloeden? Dan is het belangrijk om ook je huisarts te raadplegen.
Ga naar je huisarts wanneer je:
- langdurig somber of angstig bent
- moeite hebt om te slapen, eten of functioneren
- gedachten hebt die je onrustig maken of je geen uitweg meer ziet
- trauma-gerelateerde klachten ervaart (zoals herbelevingen, paniekaanvallen, vermijdingsgedrag)
- vermoedt dat er sprake is van een narcistische persoonlijkheidsstoornis in je relatie en je veiligheid of die van anderen mogelijk in gevaar is
De huisarts kan je helpen om te beoordelen welke hulp het beste past — zoals een doorverwijzing naar een psycholoog of psychiater binnen de GGZ. Bij GORTcoaching kunnen we je daarnaast ondersteunen met coaching gericht op herstel, grenzen stellen en het hervinden van regie in je leven en werk.
Je hoeft het niet alleen te doen. Er is altijd hulp.
Veelgestelde vragen over een psycholoog
Hoe snel kun je bij een psycholoog terecht?
Bij GORT kan je vandaag nog een afspraak plannen bij een psycholoog en vaak deze week beginnen met je traject. Via het zoekfilter kun je gemakkelijk de agenda van de psycholoog inzien en een afspraak maken.
Wat is beter, een psycholoog of psychiater?
Een psycholoog is vooral gericht op gesprekstherapie en het aanleren van vaardigheden en kan ingezet worden voor alle milde psychologische klachten. Een psychiater is tevens een arts en gespecialiseerd in het voorschrijven van medicatie. Een psychiater is daarom over het algemeen alleen nodig bij ernstige mentale klachten. Welke behandelaar beter is, hangt dus af van de aard en ernst van de klachten.
Heb ik een psycholoog nodig?
De inzet van een psycholoog kan aanzienlijke voordelen bieden voor vrijwel iedereen, ongeacht hun levensfase, achtergrond of omstandigheden. Psychologen zijn professionals die getraind zijn om te helpen bij het begrijpen en aanpakken van emotionele, mentale en gedragsmatige uitdagingen. Iedereen die met een mentale uitdaging rondloopt kan dus een psycholoog inzetten om verbeteringen aan te brengen in mentaal welzijn.
Kun je zonder verwijzing naar een psycholoog?
Het is mogelijk om zonder verwijzing naar een psycholoog te gaan bij GORT. Verzekeraars vergoeden een traject bij een psycholoog en coach vaak niet of het bedrag gaat af van je eigen risico. Controleer hiervoor jouw zorgverzekering.
Met welke vragen kan ik terecht bij een psycholoog?
Je kunt met verschillende onderwerpen bij een psycholoog terecht. Je kunt bijvoorbeeld bij een psycholoog terecht wanneer:
- Je niet helemaal lekker in je vel zit;
- Je het gevoel hebt dat je ergens mee om moet leren gaan;
- Je niet weet waar bepaald gedrag vandaan komt;
- je andere vragen op mentaal gebied hebt.
Voor wie is een psycholoog?
Je kunt bij een psycholoog van GORT terecht om verschillende redenen. Zo kun je bijvoorbeeld behoefte hebben aan een psycholoog wanneer je antwoord wil opvragen op het gebied van denken, voelen en gedrag. Soms weet je niet waar bepaald gedrag, bepaalde gevoelens en bepaalde gedachten vandaan komen, maar kun je er wel last van hebben. Een psycholoog zoekt daarom met jou naar de achterliggende oorzaak van deze gedragingen, gevoelens en gedachten om uiteindelijk samen tot een passende oplossing te komen.
Wat kan ik verwachten van mijn eerste sessie met een psycholoog bij GORTcoaching?
Tijdens je eerste sessie met een (online) psycholoog bij GORT zal er voornamelijk gefocust worden op het leren kennen van elkaar. De psycholoog zal je vragen stellen over jezelf, je levenssituatie, je gezondheid en de reden van je bezoek. Het is ook de perfecte gelegenheid om eventuele doelen die je wilt bereiken te bespreken. Deze eerste ontmoeting biedt de kans om te bepalen of je een goede klik voelt met de psycholoog.
Hoe lang duren de sessies bij een psycholoog van GORTcoaching?
De duur van een sessie met een (online) psycholoog bij GORT kan variëren en spreek je zelf af met jouw psycholoog. De standaard sessies duren meestal ongeveer 60-90 minuten. De frequentie en het aantal sessies hangt af van je specifieke behoeften en doelen, die je samen met je psycholoog zult bespreken.
Wat is het verschil tussen een face-to-face en een online sessie bij GORTcoaching?
Hoewel de setting verschilt, is de kwaliteit en de structuur van zowel face-to-face als online sessies bij GORTcoaching vergelijkbaar. Beide typen sessies bieden een veilige, vertrouwelijke ruimte om je gevoelens en zorgen te bespreken en professionele hulp te krijgen. Het belangrijkste verschil is het gemak en de flexibiliteit die online sessies kunnen bieden, zoals het wegnemen van reistijd en het mogelijk maken van sessies vanuit je eigen huis.
Zijn online sessies bij GORTcoaching privé en vertrouwelijk?
Absoluut. Bij GORTcoaching is je privacy en vertrouwelijkheid onze hoogste prioriteit. Onze online sessies worden gehouden op beveiligde platforms die voldoen aan strikte privacy- en gegevensbeschermingsnormen. Alles wat je deelt met je psycholoog tijdens je sessie blijft vertrouwelijk.
Kan ik van psycholoog wisselen als ik niet tevreden ben bij GORTcoaching?
Ja, dat kan zeker. Het is belangrijk dat je je comfortabel en begrepen voelt door je psycholoog. Als je om welke reden dan ook wilt veranderen van psycholoog, zullen we je ondersteunen bij het vinden van een andere professional binnen GORT die beter bij je past. Neem voor advies en hulp gerust contact op met onze kwaliteitsmanager via 088 170 1500. Wij zijn er voor je!
Hoe kan ik mij het beste voorbereiden op een ONLINE sessie bij GORT?
Een goede voorbereiding kan helpen om het meeste uit je online sessie te halen bij GORT. Zorg ervoor dat je op een rustige plek bent waar je niet gestoord wordt. Het kan ook nuttig zijn om vooraf notities te maken over wat je wilt bespreken of vragen die je wilt stellen. Voor online sessies is het raadzaam om ervoor te zorgen dat je een stabiele internetverbinding hebt en vertrouwd bent met het gebruikte platform.
Wat als ik een sessie moet annuleren of verzetten bij GORTcoaching?
We begrijpen dat het voor kan komen dat je mogelijk een sessie moet annuleren of verzetten. Het is belangrijk om dit zo snel mogelijk te doen om je psycholoog in staat te stellen zijn of haar schema aan te passen. Bij GORT hebben we een flexibel beleid voor het annuleren of verzetten van afspraken tot 24 uur van te voren. Neem contact op met je psycholoog via email om afspraken te verzetten.
Tarieven en vergoedingsmogelijkheden
Ben je benieuwd naar de kosten en hoe je het traject mogelijk vergoed kunt krijgen? We leggen het graag voor je uit!
Interessante artikelen
Onze locaties
