Uncategorized - GORTcoaching.nl

Je weet dat er iets moet veranderen in je werk, maar wat precies — dát is lastig te duiden. Vragen als “Welke functie past écht bij mij?” of “Waar ben ik eigenlijk goed in?” kunnen complex en verwarrend aanvoelen. Gelukkig sta je er niet alleen voor: professionele loopbaancoaching én slimme […]

Veel professionals herkennen het: de druk om te presteren, hoge verwachtingen van jezelf en de behoefte om alles onder controle te houden. Dit kan lange tijd “werken”, totdat de spanning zich opstapelt en uitmondt in paniek. Hoe komt dat? En wat kun je doen om de cirkel te doorbreken? Van […]

Wanneer je naar de bedrijfsarts moet, kan dat een zenuwslopende ervaring zijn. Je gezondheid of welzijn wordt besproken, en je wilt uiteraard dat je verhaal goed overkomt, zodat je de juiste ondersteuning krijgt. Of je nu last hebt van stress, lichamelijke klachten of een burn-out, een goede voorbereiding is cruciaal. Hier zijn enkele tips om je gesprek met de bedrijfsarts soepel en effectief te laten verlopen. Dit doe je wel, en dit doe je niet.

Het is een spannende en uitdagende beslissing om ondernemer te worden. Voor velen is het een droom die gepaard gaat met veel vragen en overwegingen. Als je nieuwsgierig en creatief bent dan kan ondernemerschap een aantrekkelijke optie zijn. Maar hoe werk je daar naartoe? Hier zijn enkele belangrijke overwegingen en stappen om je te helpen bij het maken van deze keuze.

In ons dagelijks leven worden we voortdurend geconfronteerd met gedachten en emoties die ons kunnen overweldigen. Of het nu gaat om werk, relaties of persoonlijke doelen, het vinden van een balans is essentieel voor ons welzijn. Mindfulness en de leer van Boeddha kunnen ons hierbij helpen om beter om te gaan met onze gedachten.

Social media is voor velen van ons een dagelijks onderdeel van het leven. Het biedt eindeloze mogelijkheden om je te verbinden met anderen, inspiratie op te doen en jezelf te uiten. Maar tegelijkertijd kan het ook een bron van stress, onzekerheid en een toxisch gevoel van onrealistisch succes zijn. Vooral jongeren voelen vaak de druk om perfect te presteren en mee te kunnen in het ogenschijnlijk “perfecte” leven dat online wordt gepresenteerd. Hoe ontsnap je aan dit rotgevoel en vind je een gezondere manier om naar jezelf en de wereld te kijken?

TE veel taken In ons dagelijks leven worden we vaak geconfronteerd met een overvloed aan taken, verantwoordelijkheden en gedachten. Soms kan het voelen alsof ons hoofd overloopt van informatie en emoties. Dit kan leiden tot een gevoel van overweldiging en stagnatie. Daarom is het cruciaal om bepaalde zaken af te […]

Ben je geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling en wil je anderen helpen hun volledige potentieel te bereiken? Dan is een coachopleiding misschien wel iets voor jou! In deze blog duiken we dieper in de wereld van coachopleidingen. We hebben een exclusieve video podcast met Wendy, psycholoog en senior trainer bij GORT, […]

Je eigen praktijk als basispsycholoog: word zelfstandig psycholoog bij ons! Ben jij een basispsycholoog met ambitie en de wens om je eigen praktijk te starten? Of werk je als zzp’er psycholoog en wil je je verder professionaliseren? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! In dit artikel vertellen […]

De meeste mensen zijn redelijk gelukkig, maar velen van hen zouden ook graag wat tevredener willen zijn en meer van het leven willen genieten. Voorschriften over hoe je meer geluk kunt bereiken zijn vaak te simpel omdat geluk uit verschillende componenten bestaat en de voorschriften gericht moeten zijn op de […]

Hoe breng je nu slecht nieuws? Als manager in een bedrijf is er vrijwel geen ontkomen aan, op een gegeven moment zal het noodzakelijk zijn een slechtnieuwsgesprek te moeten voeren. Deze gesprekken kunnen lastig zijn, omdat ze een emotioneel karakter hebben vanwege de reeds opgebouwde band die je als manager […]

Hoewel ondernemers diverse beroepen uitoefenen en er geen vast persoonlijkheidstype bestaat dat bepaalt of iemand geschikt is als ondernemer, zijn er bepaalde eigenschappen die kunnen bijdragen aan het succes van een ondernemer. Als ondernemer word je geconfronteerd met verschillende uitdagingen, en de juiste eigenschappen kunnen je helpen om effectief te […]