Coach Ingeborg
Medior Plan gratis oriëntatiegesprek
Coaching op maat zodat jij jouw leiderschap, werk- en levensgeluk verhoogt en stress vermindert. Ik bied een luisterend oor en perspectieven vanuit verschillende invalshoeken, en help je deze effectief inzetbaar te maken en te houden.
Coach Ingeborg
Medior Je kan bij mij terecht met vragen over
Al je ontwikkelwensen binnen de thema’s stress, werk-/levensgeluk. Vaak gaat dit over inzicht in, rust en balans en leiderschap over je denken en doen. Mogelijke coachvragen:
Stress & Burn-out Ik wil mijn energie verhogen, vrijkomen van stress of burn-out. Grip (terug) krijgen op mijn dagelijks functioneren of mijn mentale vitaliteit en veerkracht versterken. Met een specialisatie in stress en burn-out coaching vind je hiervoor bij mij professionele begeleiding. Ook voor preventie en re-integratie na uitval.
Persoonlijk LeiderschapIk wil meer balans ervaren, bijv. tussen werk en privé. Of competenties versterken, bijv meer zelfvertrouwen, assertiever worden, prioriteiten en grenzen stellen en bewaken, of minder perfectionistisch worden.
Loopbaan en carrière Ontdekken waar ik gelukkig van word en daarnaar leven. Stappen zetten die optimaal aansluiten bij mijn talenten, drijfveren en levenswensen. Misschien ander werk, en helder krijgen wie ik ben, wat ik wil en wat ik kan. In de werksfeer kan je ook denken aan: assertiever communiceren en vloeiender samenwerken met anderen. Of krachtiger in mijn (nieuwe) rol komen, sneller mijn doelen bereiken, effectiever worden en mijn invloed beter inzetten.
Zo werk ik
We maken kennis in een gratis oriëntatiegesprek en bespreken je wens en verwachtingen. Verbinding, vertrouwen en veiligheid ervaren staan centraal. Voelt het goed, dan stellen we jouw doel(en) scherp en gaan we aan de slag. Mijn coaching gaat niet alleen over het vergroten van jouw inzicht en zelfbewustzijn. Ik ondersteun je juist ook bij het DOEN: keuzes maken, de mindset en het gedrag ontwikkelen dat je gaat helpen om jouw doel te realiseren. Als 'doener' maak ik hierbij abstracte concepten als ‘balans’, ‘geluk’, ‘zelfvertrouwen’, concreet op wat ze voor jou betekenen, en hoe je dit invult in jouw leven en werk.
Ik werk resultaatgericht, geef duidelijke uitleg over mijn werkwijze en maak dynamisch gebruik van diverse methodes en technieken. Deze zet ik gericht in om jou en jouw proces in beweging te zetten voor optimaal resultaat. Dit varieert van wandelsessies, (mindfulness)oefeningen of een analyse als ik merk dat dit jou verder kan helpen. Ik prikkel, inspireer, spiegel en nodig je uit om nieuwe stappen te zetten. Tegelijk ben ik je grootste supporter en is er ruimte voor een lach en een traan. Tijdens het traject merk je dat je stap voor stap tot rust, inzicht en regie komt over wat jou gelukkig maakt. Een sessie duurt gem. 1,5 uur en een traject varieert van 4 tot 10 sessies.
- Burn-out (stress) coach
- Life coach
- Loopbaancoach (zelfinzicht)
Mijn certificeringen
- Dynamisch Coachen bij Stress en Burn Out, Coach College de Baak, Driebergen
- DISC- en drijfveren, Talent First
- Practitioner Coach NOBCO / EQA gecertificeerd, ICM Opleidingen & Trainingen, Rotterdam
- Wandelcoaching, ATMA
- Basistraining Buurtbemiddeling, Zon Training, Coaching & Advies, Bergen op Zoom
- Praktische Bedrijfskunde, ICM Opleidingen & Trainingen
- IPMA D Project Management Associate, ICM Opleidingen & Trainingen
- Master of Science, University of Edinburgh, Edinburgh, Schotland
- NHTV Internationale Hogeschool Breda
- Outdoorlife, Hallingdal, Folkehogskole, Gol, Noorwegen
Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:
- Wandelcoaching
- Coaching-on-the-job
- Online coaching (via skype, facetime of videocall)
- 1 op 1 coaching
Overige werkervaring
- Projectmanager overheid en bedrijfsleven
- Mediator buurtbemiddeling (vrijwillig)
- Secretaris in verenigingsleven
- Lid ondernemersraad overheid
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Coach Ingeborg
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Coach Ingeborg
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Tarief & Vergoedingsmogelijkheden
Gesprekken met coaches, vrijgevestigde psychologen en therapeuten worden niet vergoed vanuit de basis zorgverzekering. Ontdek hier de overige vergoedingsmogelijkheden.
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie