Esther de Jong-Donia
Top Level (premium keuze) Plan gratis oriëntatiegesprek
Merk je dat je steeds vaker energie verliest in je loopbaan of wil je de regie weer in eigen handen nemen? Ben je op zoek naar meer inzicht in je drijfveren en kwaliteiten om bewustere keuzes te maken?
Wil je je relaties – of het nu in je privéleven, op werk of binnen de familie is – verbeteren en weer in balans brengen?
Tijdens het oriëntatiegesprek onderzoeken we samen je vraag en scherp ik je doelen aan. Zo krijg je helder wat je wilt bereiken met het coachtraject. Op basis daarvan maken we een concreet plan van aanpak en gaan we gericht aan de slag.
Esther de Jong-Donia
Top Level (premium keuze) Je kan bij mij terecht met vragen over
Loopbaancoaching
Ben je vol energie aan je baan begonnen, maar merk je dat je steeds vaker energie verliest en niet weet welke richting je op moet in je loopbaan? Ik help je helder krijgen waar dit aan ligt, welke stappen je kunt zetten en hoe je bewuste keuzes maakt die écht bij jou passen. Zo neem je weer de regie over je loopbaan.
Persoonlijke groei
Loop je privé of op je werk vaak tegen dezelfde dingen aan? Bijvoorbeeld gebrek aan zelfvertrouwen, perfectionisme, keuzestress of faalangstige gevoelens? Ik kan je ondersteunen bij het vergroten van inzicht in jezelf, jouw drijfveren en je kwaliteiten. Dit zelfinzicht gaat je helpen om gedrag te veranderen, je krachtiger te voelen zodat je in staat bent zelfbewuster in het leven te staan.
Executive Coaching
Zit je als (young) professional of leidinggevende in een uitdagende rol, maar voel je dat je meer uit jezelf kunt halen voor de volgende stap in je carrière? Of sta je op een punt waarop van je wordt verwacht dat je je op korte termijn ontwikkelt om de volgende stap te kunnen zetten? Samen kijken we naar wat jij wil, wat belangrijk voor jou is en waar je goed in bent, zodat je nu al gericht bouwt aan jouw toekomst en de regie pakt over je groei.
Relatiecoaching voor koppels
Lopen jullie als koppel steeds tegen dezelfde problemen aan of verliezen jullie het echte contact en praten jullie vooral nog over praktische zaken? Twijfel je aan de relatie, maar weet je niet precies waarom? Of vinden jullie het lastig om hierover echt met elkaar in gesprek te gaan? Lopen meningsverschillen regelmatig hoog op, waarbij de een zich terugtrekt en de ander het juist snel wil oplossen? Als relatiecoach help ik koppels om weer meer verbinding, begrip en vertrouwen in hun relatie te brengen.
Coaching voor relaties
Wil je beter omgaan met een veeleisende manager of een klagende collega? Of loopt een vriendschap of familieband niet lekker en wil je dat veranderen? Ik begeleid zowel koppels als individuen die hun relaties willen verbeteren – of dat nu in hun privéleven, werk of familiekring is. Met een heldere, doeltreffende aanpak help ik je om relaties weer in balans te brengen.
Zo werk ik
Tijdens het oriëntatiegesprek verkennen we jouw vraag, bepalen we duidelijk wat je wilt bereiken en stellen we concrete doelen voor het coachtraject. Op basis hiervan beslissen we samen of we starten met de coaching. Ik geef een inschatting van het aantal gesprekken – meestal 5-7 sessies van 1,5 uur. Afhankelijk van jouw coachdoelen en de benodigde aanpak, werk ik met gerichte methoden en geef ik je praktische oefeningen en opdrachten mee. Zo vergroten we jouw inzicht in wat je wilt en kunt, en haal je het maximale uit de coaching.- Burn-out (stress) coach
- Executive coach
- Life coach
- Loopbaancoach (zelfinzicht)
- Relatietherapeut
- Sollicitatiebegeleiding
Mijn certificeringen
- NOLOC, gecertificeerd Register Loopbaan Professional
- Gecertificeerd DISC Practioner, DISC Factor
- Loopbaan Coaching, Nonons Opleidingen Amsterdam
- Coach Expert, Nonons Opleidingen Amsterdam
- Coach Intensive, Nonons Opleidingen Amsterdam
- Stress & Burn-out coaching, CSR Centrum
- Loopbaan Coaching en Persoonlijke Ontwikkeling, Annet Brinkhuis Opleidingen
- Co-Active Coaching, Schouten en Nelissen
- Adviesvaardigheden, De Baak
- Master Nederlands Recht, Universiteit van Amsterdam
- Relatiecoaching – Nederlandse Academie voor Psychotherapie/Charlotte Visch – Amsterdam
Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:
- Coaching via Skype
- E-coaching / online coaching
- Telefonische coaching
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Esther de Jong-Donia
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Esther de Jong-Donia
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie