Coach Nienke

Medior

Plan gratis oriëntatiegesprek

In het leven worden we allemaal geconfronteerd met veranderingen, zowel op persoonlijk vlak als in ons werk. Herken je het gevoel dat er iets wringt, maar dat je er de vinger niet op kunt leggen? Je vraagt je af of je wel echt tot je recht komt en je wilt meer uit het (werk)leven halen. Soms bereik je zo’n punt doordat er iets ingrijpends gebeurt, of doordat de omstandigheden veranderen – zogenaamde life events. Het voelt alsof je vastzit en niet verder komt, terwijl je dat juist wél wilt. Toch is het nemen van actie niet eenvoudig, en je weet misschien niet goed waar je moet beginnen. Ik kan je daarbij helpen!

Plan een gratis oriëntatiegesprek

16 locatie(s) 5 certificeringen Coach sinds 2017 Aangesloten bij GORT sinds 2021

Coach Nienke

16 locatie(s) 5 certificeringen Coach sinds 2017 Aangesloten bij GORT sinds 2021

Medior

Je kan bij mij terecht met vragen over

Je voelt je onrustig en vraagt je af ‘of dit het wel is’

Merk je dat er iets knaagt? Je voelt je onrustig en/of kan moeilijk ontspannen. Je vraagt je af of ‘je leven leeft’: doe ik datgene waar ik blij van word? Waar zou je jezelf meer mee willen voeden?

Jouw wens is om keuzes te maken vanuit intuïtie, jouw innerlijke kracht. Kortom, je komt meer in contact met nieuwe mogelijkheden in jezelf. Je (her)vindt meer plezier en geluk in het (werk)leven.

Je hebt weinig zicht op jouw potentieel: wie ben ik en wat kan ik?

“Ik weet niet zo goed waar ik écht goed in ben”, is een reactie die vaak voorbijkomt. Kwaliteiten zitten in jou verankerd. Wie ben je in de basis? Wat heeft jou gevormd? Waar ligt jouw kracht en waar ben je goed in? Welke thema’s en patronen spelen een rol in jouw leven?

Jouw wens is om meer zicht te krijgen op je kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen. Je staat ervoor open om (belemmerende) patronen in kaart te brengen en deze mogelijk te doorbreken. Je kiest ervoor om jezelf een persoonlijke en professionele boost te geven: het benutten van jouw potentieel.

Je gaat voorbij aan je eigen grenzen

Heb je het gevoel dat je veel ‘moet’ en jezelf daardoor vergeet? Ben je loyaal en sta je veelal klaar voor een ander? Ben je een doorzetter die niet zo snel opgeeft? Voel je je meer gezien en gewaardeerd wanneer je maar ‘geeft’? Het is tijd om grenzen te stellen en bovenal jezelf te begrenzen.

Jouw wens is om te leren ‘begrenzen’, meer voor jezelf te gaan staan, waardoor je meer tevreden bent over datgene wat je doet, waardoor je je meer zelfverzekerd voelt.

Je bent streng naar jezelf en legt de lat te hoog

Schuilt er een criticus in jou? Is het bij jou goed-beter-best? Eis je veel van jezelf en/of van de wereld om je heen? Heb je het gevoel dat het altijd beter kan en dat je niet altijd tevreden bent met datgene wat jezelf óf wat een ander doet? Bescherm je jezelf voor kritiek van een ander en ontkom je hiermee aan eventuele pijn?

Jouw wens is om meer grip te krijgen op de criticus in jou. Welk gedrag komt hieruit voort? Je wilt je meer voeden met mildheid richting jezelf. De eerste stap is: teruggaan in de tijd. Op welke momenten ervoer je dat je de lat hoog legde? En op welke momenten komt dit gevoel en gedrag terug? Hoe ga je hiermee om en wat zou je – in kleine stapjes – verder willen ontwikkelen?

Je twijfelt of je huidige baan nog wel bij je past / Je vindt je werk niet meer zo leuk / Je wilt graag ander werk

Je voelt je niet (meer) blij met het werk dat je doet, je zou meer willen betekenen voor de organisatie, jezelf meer willen uitdagen of misschien wil je het roer wel omgooien… spannend! Want waar moet je beginnen?

Jouw wens is een mooie baan die bij jou past en waarin je met veel plezier werkt. Een baan waarin jij je kunt ontwikkelen én waarin je lekker in je vel zit. Je wilt meer zicht op jezelf en de situatie te krijgen, de juiste werkenergie weer voelen en je werk goed combineren met jouw privéleven. Je hebt behoefte aan begeleiding bij het zetten van de volgende stap. Soms valt het niet mee om dit alleen te moeten onderzoeken en de weg te vinden. Loopbaanbegeleiding is dan erg prettig, omdat je het samen doet.

Je dreigt je baan te verliezen of je bent je baan kwijt

Gedurende je loopbaan kunnen er dingen gebeuren die grote impact (op je) hebben. Als je te horen hebt gekregen dat je je baan – en hiermee een vertrouwd bestaan – verliest, kan dat het gevoel geven alsof de grond onder je voeten wordt weggetrokken. Je voelt je onrustig, verschillende emoties wisselen elkaar af.

Jouw wens is om de rust terug te vinden. Je wilt afscheid nemen, jezelf de ruimte geven voor de gevoelens en emoties die je hebt. Je wilt stapsgewijs leren accepteren en aanvaarden, want dit is het begin van verandering. Je bent bereid om met andere ogen naar de situatie te kijken en pogingen te ondernemen om weer naar buiten te kunnen treden.

Zo werk ik

Allereerst starten we met een vrijblijvende kennismaking: we ontdekken samen of er een klik is. Dit is een belangrijke voorwaarde om een coachtraject te laten slagen. Tijdens het gesprek heb ik een open houding, omdat ik erg nieuwsgierig ben naar jou als persoon, naar je coachvraag en naar wat jij uit het traject wilt halen, zodat ik je zo goed mogelijk kan begeleiden.

Tijdens de kennismaking vertel ik je meer over mijn manier van coachen en onderzoeken we welke ondersteuning jij nodig hebt. Coaching kan soms best intensief zijn, omdat je jezelf nóg beter leert kennen. Hierbij probeer ik soms humor in te zetten, wat helpt bij het relativeren. Het belangrijkste blijf jij – jij met jouw unieke verhaal.

Een coachtraject bestaat - afhankelijk van jouw vraag, wens en behoefte - doorgaans uit 6 tot 8 sessies. Tussen de sessies door reflecteer je en bereid je je (middels een opdracht) voor op de volgende sessie. Stap voor stap zul je ervaren dat (ingesleten) gewoontes en patronen doorbroken worden en dat antwoorden indalen. Immers: antwoorden dalen in jezelf, precies op het moment dat je er klaar voor bent – en ik help je daarbij!

Life coach
Loopbaancoach (zelfinzicht)
Sollicitatiebegeleiding

Mijn certificeringen

Coach – Studentenbegeleiding
Expertcoach/Beeldcoach - Hogeschool Windesheim, Zwolle
Onderwijs – begeleiding bij studiekeuzes/loopbaan
Onderwijs(beeld)coaching – Zwolle e.o.
Post-HBO Loopbaancoach - Pharos Advies Loopbaandiensten, Amersfoort

Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:

1 op 1 coaching
Coaching via Skype
Coaching via Facetime
Wandelcoaching
E-coaching / online coaching
Coaching-on-the-job

Plan een gratis oriëntatiegesprek

Wat anderen over mij zeggen

Geverifieerde klant ✅

Nienke weet wie ze voor zich heeft. Ze is niet alleen een duidelijke, eerlijke en oprechte loopbaancoach, maar ook een coach die zich bezighoudt met wie ‘ik’ ben en welke (levens)waarden voor mij belangrijk zijn. In haar manier van coachen komt een stuk psychologie naar voren, wat voor mij heel verhelderend heeft gewerkt.

Geverifieerde klant ✅

Wat ik als heel prettig ervaar, is Nienkes eerlijke feedback. Ze inspireert me met concrete tips en laat mij mijn sterke punten uitbouwen. De werksfeer is verbeterd, mijn leerlingen zijn gemotiveerder en ik heb plezier in mijn werk. In de toekomst zal ik Nienke zeker weer om raad vragen als ik merk dat ik steun en gerichte adviezen kan gebruiken om verder te komen.

Geverifieerde klant ✅

Afspreken ging vlot en Nienke is flexibel. Als er iets tussenkwam, dan was een nieuwe afspraak zo gemaakt. Nienke is een hele fijne coach en ik mis onze samenwerking nu al.

Geverifieerde klant ✅

Nienke kijkt, luistert en stemt af. Ook weet zij op een prettige manier de juiste vragen te stellen, door te vragen, een spiegel voor te houden en verbanden te leggen. De feedback en coaching die ik van haar heb ontvangen, hebben mij zelfvertrouwen gegeven en een positieve kijk op mijn functioneren. Dit gun ik iedereen. Ik kan Nienke daarom van harte aanbevelen!

Plan een gratis oriëntatiegesprek