Psycholoog Ellen

Je kan bij mij terecht met vragen over

Assertiviteit: Voel je je vaak (te) terughoudend of bang om je grenzen aan te geven? Dit kan leiden tot frustratie en het gevoel niet gehoord te worden. Ik help je om assertiever te worden, zowel thuis als op het werk.

Zelfvertrouwen: Twijfel je vaak aan jezelf of je capaciteiten? Samen werken we aan het versterken van je zelfvertrouwen, zodat je met meer zekerheid het leven tegemoet kunt treden.

Perfectionisme: Je streeft naar perfectie, maar dit kan je in de weg staan. Ik help je realistische verwachtingen te stellen en jezelf te accepteren, zodat je meer voldoening haalt uit je werk en leven.

Veranderingen: Of het nu gaat om een reorganisatie of persoonlijke veranderingen, zoals een scheiding of verlies, ik bied ondersteuning bij het doorvoeren van veranderingen, zodat je met vertrouwen deze nieuwe fasen kunt omarmen.

Communicatie: Heb je moeite om je gedachten helder over te brengen? Ik help je effectiever te communiceren, zodat je je beter begrepen voelt, zowel privé als op het werk.

Conflicthantering: Ervaar je conflicten op het werk of in je relaties? Ik begeleid je bij het constructief oplossen van conflicten, zodat je in rust verder kunt.

Stress en burn-out: Voel je je uitgeput door werkdruk en dagelijkse zorgen? Samen vinden we een balans tussen werk en zelfzorg, zodat je beter met stress om kunt gaan.

Ouderschap: Het combineren van werk en ouderschap kan overweldigend zijn. Ik help je de juiste balans te vinden, zodat je zowel in je carrière als thuis succesvol kunt zijn.

Loopbaan en Carrière

• Voel je je vastzitten in je carrière? Samen ontdekken we waar je passies en talenten liggen, zodat je een loopbaan kunt creëren die bij je past.
• Heb je het gevoel dat de verantwoordelijkheden als leidinggevende of ondernemer te veel zijn? Ik help je jouw leiderschapskwaliteiten te versterken, zodat je meer rust en vertrouwen ervaart.
• Merk je dat het lastig is om je team goed aan te sturen? Ik ondersteun je bij het creëren van een positieve en productieve groepsdynamiek, waarin iedereen zich gehoord en gewaardeerd voelt.
• Als ondernemer lijkt het soms alsof alles tegelijk op je afkomt. Ik bied je praktische begeleiding bij het omgaan met zakelijke uitdagingen, zodat je je niet overweldigd voelt.

Samen ontdekken we hoe je met zorgen om kunt gaan en leer je praktische tools voor meer veerkracht en balans. Je krijgt meer grip op je situatie en minder stress. Als ondernemer of manager bied ik ook begeleiding bij leiderschap, teambuilding en veranderingen in je organisatie. Of het nu gaat om personeelszaken of strategische keuzes, ik sta voor je klaar.

Mijn certificeringen

Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:

• Online coaching (via Teams, WhatsApp of Facetime)
• Telefonische coaching
• Coaching on the job
• Wandelcoaching
• Coaching via email

Overige werkervaring

• HR directeur, zakelijke dienstverlening
• HR directeur, olie en gas
• HR adviseur, food branche
• HR adviseur, gezinshuiszorg
• Assessmentpsycholoog, alle branches