Psycholoog Renee
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Loop je rond met vragen over welke richting je op wilt in je werk? Of sta je voor uitdagingen waar je alleen niet uitkomt? Bijvoorbeeld kiezen voor wat je echt belangrijk vindt, je energie beter beheren of omgaan met lastige (werk)situaties. Of misschien heb je veel meegemaakt in korte tijd en ben je op zoek naar een nieuwe balans. Even pas op de plaats maken en jezelf de gelegenheid geven om deze dingen te onderzoeken, kan wonderen doen.
Ik help je graag om af te pellen wat de kern van de zaak is en hoe je kunt werken aan jouw doelen. Door middel van meer inzicht, bewustzijn en/of nieuwe vaardigheden beweeg je naar meer geestelijke vrijheid. En voel jij je dus vitaler, ontspannener of ervaar je weer meer plezier.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Werk en loopbaanrichting
- Loopbaanoriëntatie; wat is er allemaal en wat past er eigenlijk (nog meer) bij mij?
- Effectief solliciteren; tips voor in contact komen, brief, CV, social media
- Hoe voer je sollicitatiegesprekken en/of onderhandel je goed voor jezelf over arbeidsvoorwaarden
Energie en balans
- Betere balans tussen de levensgebieden
- Inzicht in je energiegevers en slurpers
- Werken aan je lichamelijke en geestelijke vitaliteit
- Realistische eisen aan jezelf: omgaan met perfectionisme of impostersyndroom
Starten of oriënteren op ondernemerschap
Speel je met het idee om voor jezelf te beginnen? Maar weet je niet goed waar je allemaal rekening mee moet houden? Naast het nadenken over je businessmodel en wat er qua belastingen en administratie bij komt kijken, kun je met mij sparren over zaken die vaak over het hoofd worden gezien zoals: sociale contacten, weekindeling, pensioen en voorzieningen bij ziekte, de combinatie met privéleven en je professionele ontwikkeling waaronder vakmanschap en ondernemersvaardigheden. Misschien ga je er nu helemaal voor of besluit je dat je voorlopig je vaste baan aanhoudt. Hoe dan ook, we ronden de coaching af met een actieplan waar je zelf mee vooruit kunt.
Zingevingsvraagstukken
- Bewustwording van je drijfveren
- Persoonlijke why
- Weer diepgang en ‘kleur’ ervaren bij een gevoel van vervlakking of vastlopen
- Hoe kan ik meer in lijn met mijn belangrijkste waarden leven?
Zo werk ik
Met een basis in academische psychologie, jarenlange ervaring in het trainen van medewerkers en leidinggevenden op persoonlijke ontwikkeling en het individueel begeleiden van mensen met een vraag over loopbaan of professionele ontwikkeling, kun je bij mij met veel soorten situaties terecht.
Een traject start met een vrijblijvend oriëntatiegesprek waarin we kennismaken, vaststellen welke doelen je wilt bereiken en hoe ik je daarbij kan ondersteunen. Als we aan de slag gaan werken we gemiddeld in 6 tot 8 gesprekken naar je doelen toe. Daarna weet je wat wilt weten om gegronde beslissingen te maken, of heb je de inzichten en gemoedsrust om situaties aan te pakken:
Ik gebruik inzichten uit allerlei verschillende methodes/gedachtengoed zoals:
- Cognitieve sociale psychologie
- Koersonderzoek, methode Hogendijk
- De loopbaanschatkist, Annet Brinkhuis
- RET: Herkennen en transformeren van belemmerende gedachten
- Gedragsstijlen: DISC / Insights Discovery
- Belbin teamrollen
- Roos van Leary
- Kernkwadranten
- Stephen Covey
- NLP
- Oplossingsgerichte coaching
- GROW
- Transactionele analyse
- Systemisch werken
Als coach ben ik Register Loopbaanprofessional, Noloc gecertificeerd, en STiR erkend.
Naast trainen en coachen werk ik ook als trainingsacteur. Niets is zo effectief om nieuwe vaardigheden aan te leren of gedrag uit te proberen als het meteen geoefend kan worden. In een afspraak kunnen we dus ook aan de slag om een sollicitatiegesprek, feedbackgesprek of assertief reageren gewoon eens te oefenen.
- Life coach
- Loopbaancoach (zelfinzicht)
- Psycholoog / Therapeut
- Sollicitatiebegeleiding
Mijn certificeringen
- Master of Science Sociale en organisatiepsychologie, Universiteit Leiden 2005, afstudeertraject bedrijfsopleidingen
- MSP programmamanagement foundation
- Reiki 1, 2009
- Gelicenseerd stoelmasseur, De massageacademie, 2010 Apeldoorn
- Opleiding WWLA trainingsacteur in het bedrijfsleven 2015
- Post doc beroepsopleiding tot loopbaancoach, BLA, Vista Nova, Amersfoort 2021
- NOLOC gecertificeerd Register Loopbaanprofessional
Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:
- E-coaching/online coaching
- Coaching via Teams/Zoom
- Wandelcoaching
Overige werkervaring
In de loop der jaren heb ik te maken gehad met veel onderdelen van de (rijks) overheid en het sociaal domein maar ook in de zakelijke dienstverlening, food productie, de zorg en hoger onderwijs opdrachten uitgevoerd.
Als vrijwilliger heb ik Engels les gegeven en een paar maanden gewoond/ gereisd in Thailand en in Jamaica.
Wat anderen over mij zeggen
Ik ben zeer tevreden met hoe het traject is gelopen met voor mij verrassende conclusie. Fijne coach, dank!
Persoonlijk heb ik het meest gehad aan de opdrachten en formulieren die gericht zijn op het formuleren en nadenken over de persoonlijke ‘why’. Deze waren voor mij ontzettend verhelderend. De formulier bij de Why How en What bieden veel handvat voor de toekomst. Ik heb ze op m’n whiteboard gehangen als dagelijkse reminder 😊.
Locaties Psycholoog Renee
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Psycholoog Renee
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie