Psycholoog Veerle

Je kan bij mij terecht met vragen over

Zelfvertrouwen & Innerlijke Criticus

Je hoort constant dat kritische stemmetje in je hoofd dat je vertelt dat je niet goed genoeg bent, waardoor je vaak aan jezelf twijfelt.

Zelfontwikkeling, Identiteit & Zingeving

Je vraagt je af:

• “Als ik mijn leven helemaal zelf kan vormgeven, is dit dan écht wat ik wil?”
• “Past deze baan en deze omgeving wel bij mij?”
• “Wie ben ik?” en “Wat wil ik nu écht bereiken?”.

Sociale druk & FOMO

Je voelt de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen in je werk én daarbuiten, waardoor je overweldigd raakt en moeite hebt om op je eigen keuzes te vertrouwen.

Je vergelijkt jezelf vaak met anderen, bijvoorbeeld met mensen die snel carrière lijken te maken of het perfecte leven laten zien op social media. Ondertussen knaagt het gevoel dat jij achterloopt of iets mist.

Pleasen & Grenzen aangeven

Je hebt moeite met nee zeggen uit angst voor conflicten of afwijzing, bijvoorbeeld richting vrienden, collega’s of leidinggevenden, waardoor je vaak over je grenzen heen gaat en je uitgeput en opgebrand voelt.

Stress- & Energiebalans

Je probeert alle ballen hoog te houden, maar voelt je gestrest en uitgeput. Het lukt je niet om tijd voor jezelf te maken, echt te ontspannen of in het moment te zijn. Je weet niet hoe je je energie beter kunt managen en meer rust kunt vinden.

Perfectionisme

Je voelt de druk om alles perfect te doen, op je werk, in sociale situaties of richting anderen. Dat  kan leiden tot stress, uitstelgedrag en het gevoel dat het nooit goed genoeg is.

Loopbaan- & outplacementbegeleiding

Sta je op een kruispunt in je werk? Misschien ben je vastgelopen, twijfel je of je nog op de juiste plek zit, of sta je na ontslag of reorganisatie voor een nieuwe stap. Ik help je om te landen, helderheid te krijgen en opnieuw richting te vinden, met ruimte voor verwerking én focus op de toekomst.

In loopbaan- en outplacementbegeleiding kijken we verder dan wat je kunt en onderzoeken we wat écht bij jou past. Samen verkennen we wat je uitput, wat je energie geeft, wat jou drijft en welke keuzes je maakt vanuit verwachting in plaats van vanuit jezelf.

Herken je jezelf in één of meer van deze punten? Laten we samen de eerste stap zetten.

Mijn diploma's en certificeringen

Begeleiding is ook mogelijk via

• Wandelcoaching
• Online Coaching

Overige werkervaring

• Consultant bij Deloitte en Boer&Croon