Coaching voor moeders

Coaching voor moeders is voor moeders die naast supermamma ook gewoon vrouw willen zijn. Door de vele verantwoordelijkheden waar moeders mee te maken krijgen, zoals werk, kinderen, familie, vriendschappen en hobby’s, ervaren zij regelmatig stress en schuldgevoelens naar zichzelf of anderen. Een belangrijk thema van coaching voor moeders is het terugkrijgen van een gebalanceerd leven. De coaches van coaching voor moeders zijn naast coach/psycholoog allemaal ervaringsdeskundige, weten persoonlijk hoe het is en helpen jou graag in je zoektocht naar antwoorden en oplossingen!

Coaching voor moeders

KIES JE COACH

gecertificeerd coach
gecertificeerd coach

Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag met het vinden van een geschikte coach – ☏ 088 170 1500

coach Dorris

Top-level Coach Dorris

DIT IS DORRIS: Effectief, stimulerend, energiek, pragmatisch en oplossingsgsgericht.

Specialisaties: Professionele ontwikkeling ('sterker in je werk'), Profileren, Leidinggeven, Communicatie- en sollicitatievaardigheden, Presenteren, Invloed krijgen en overtuigen, Mensen op zoek naar nieuwe stappen in het werk, Starters, 45+ers, Competentie coaching, Management coaching, CMI

Soorten coaching: Stresscoaching, Loopbaancoaching, Outplacement, Transitievergoeding coach.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Dorris

Top-level Coach Mayke

DIT IS MAYKE: Empathisch, analytisch, doortastend, resultaatgericht.

Specialisaties: Mensen die het beste uit zichzelf willen halen en bereid zijn zich daarvoor in te zetten in denken en doen, Sollicitatietraining, Communicatietraining, Zingeving, Zelfvertrouwen, Veranderprocessen, Teamcoaching, BN'ers, Competentie coaching, Management coaching, CMI, RET, NLP

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Outplacement, Re-integratie 2e spoor, Stresscoaching, Burn out coaching, Lifestyle coaching, Life coaching, Transitievergoeding coach, Re-integratie.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Mayke
coach Geldermalsen

Senior Coach Susan

DIT IS SUSAN: Betrokken, empatisch, praktisch en doelgericht.

Specialisaties: Doeners, Professionals, Pleasers, Balanszoekers, Persoonlijke- en professionele ontwikkeling, Persoonlijke effectiviteit, Keuzes maken, Grenzen stellen, Werk-privé balans, Management coaching, Competentie coaching, ICF

Soorten coaching: Life coaching, Stresscoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Susan

Senior Coach Elise

DIT IS ELISE: Warm, empathisch, oplossingsgericht, deskundig.

Specialisaties: Loopbaanmanagement, Wandelcoaching, Mindfulness coaching, Persoonlijke effectiviteit, Re-integratie, HBO/WO, Sensitieven, Onderwijs, Zorg, Ondernemers, Perfectionisten, Competentie coaching, CMI

Soorten coaching: Stresscoaching, Burn out coaching, Loopbaancoaching, Outplacement, Transitievergoeding coach, Re-integratie, Life coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Elise

Senior Coach Nancy

DIT IS NANCY: Bewustmakend, warm, betrokken, humor.

Specialisaties: Midden- en senior professionals (MBO+, HBO, WO), Laag zelfbeeld en onzekerheid, Relatiecoaching, Communicatie, Persoonlijke effectiviteit verbeteren, Competentie coaching

Soorten coaching: Burn out coaching, Stresscoaching, Life coaching, Lifestyle coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Nancy

Senior Coach Petra

DIT IS PETRA: Oprecht, down-to-earth, respectvol, sympathiek

Specialisaties: Midden- en hoger management, Management coaching, Pleasers, Uitstellers, Professionele ontwikkeling, Keuzestress, Zelfvertrouwen, Persoonlijke effectiviteit, Work-life balance, Faalangst, Grenzen aangeven, Zingeving, Competentie coaching

Soorten coaching: Stresscoaching, Loopbaancoaching, Life coaching, Burn out coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Petra

Coach Sebastiaan

DIT IS SEBASTIAAN: Aanpakker, creatief, spiegelend, energiek

Specialisaties: Millenials, "Thirtysomething", Professionals (MBO/HBO), Jongvolwassenen, Mensen met een ingrijpende levenservaring, Persoonlijk leiderschap en ontwikkeling, Omgaan met veranderingen, (Eigen) grenzen, Identiteit en zingeving, Competentie coaching

Soorten coaching: Stresscoaching, Life coaching, Loopbaancoaching, Burn out coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Sebastiaan

Coach Gerlanda

DIT IS GERLANDA: Sensitief, betrokken, integer en doelgericht.

Specialisaties: Hoogsensitieven , Millennials (25-45 jarigen), Perfectionistische professionals, NL/EN, Zingeving, Communicatievraagstukken, Zelfinzicht, Faalangst, Assertiviteit, Grenzen aangeven

Soorten coaching: Stresscoaching, Burn out coaching, Life coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Gerlanda

Coach Vivian

DIT IS VIVIAN: Enthousiast, ruimdenkend, laat je jezelf zijn, resultaatgericht.

Specialisaties: 40-plussers, Carrière-switchers, Ondernemende mensen, Vastlopers in het werk, Persoonlijk leiderschap, Management coaching, Sterke kanten benadering, Talentontwikkeling, Werkgeluk, Daadkracht, Leidinggevenden, Competentie coaching

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Jobcoaching, Lifestyle coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Vivian

Coach Femke

DIT IS FEMKE: Geïnteresseerd, laagdrempelig, optimistisch, doelgericht.

Specialisaties: Piekeraars, Perfectionisten, Vrouwen in de overgang, Mantelzorgers, Loopbaan-verkenners, Balans/zingeving, Zelfvertrouwen, Vitaliteit, Competentie coaching, Omgaan met verandering, Werkgeluk, Burn-out preventie, Communicatie met jezelf en met de ander

Soorten coaching: Life coaching, Burn out coaching, Loopbaancoaching, Lifestyle coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Femke

Coach Monique

DIT IS MONIQUE: Betrokken, doelgericht, direct, warm.

Specialisaties: Mid-Career professionals, Ambitieuze vrouwen, Carrièreswitchers, Perfectionisten, Energiezoekers, Re-integratiecoaching, Persoonlijke en professionele ontwikkeling, Faalangst, Piekeraars, Omgaan met veranderingen, Competentie coaching

Soorten coaching: Burn out coaching, Stresscoaching, Loopbaancoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Monique

Coach Angeline

DIT IS ANGELINE: Doelgericht, oprecht, empathisch, creatief.

Specialisaties: Balans werk/privé, Doorbreken van patronen, Leiderschap, Management coaching, Persoonlijke ontwikkeling , Onafhankelijkheid, Grenzen aangeven, Professionals, Tobbers, Stress-kippen, Workaholics, Rustzoekers, Competentie coaching

Soorten coaching: Life coaching, Stresscoaching, Lifestyle coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Angeline

Veelvoorkomende coachvragen:

=

Hoe kan ik meer geluk & balans ervaren met het moederschap?

=

Hoe kan ik beter omgaan met de verschillende rollen die ik moet innemen, thuis en op werk?

=

Ik ben onzeker over hoe ik mijn kind begeleid.

=

Mijn vorige zwangerschap en kraamtijd waren heel erg pittig en ik wil graag begeleiding bij een positieve invulling van deze periodes.

=

Ik ben weer aan het werk en heb last van stress, hoe kan ik hiermee omgaan?

=

Hoe krijg ik mijn energieniveau weer op peil?

U kunt coaching voor moeders inzetten voor:

Burnout, Stress

Herstellen of voorkomen van stress en burn-out

Loopbaanoriëntatie

Om ook met kinderen uw carrière voortzetten.

Balans

tussen alle uiteenlopende aspecten in het leven.

&

Zelfverzekerheid

om het drukke leven vol energie aan te gaan.

Informatie over coaching

Prijs

149,- euro per uur excl. BTW. Als particulier kunt u gebruik maken van een speciaal tarief van €109,- per uur incl. BTW.

Wist u dat werkgevers heel vaak onze coachtrajecten vergoeden? Er zijn vele opties waar de coach u mee kan helpen. Vraag hier naar tijdens uw gratis oriëntatiegesprek. Zie ook onze pagina's voor de vergoedingsmogelijkheden voor organisaties en voor particulieren.

U kunt direct starten

Kies nu uw coach en plan direct uw gratis oriëntatiegesprek.

Duur coachtraject

Afhankelijk van uw doelstellingen kunt u rekenen op gemiddeld 5 tot 10 coachgesprekken, ongeveer 1 keer per 2-3 weken.

Inhoudelijk over coaching

Wat is coaching?

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces dat wordt ingezet om de voor u wenselijke en duurzame veranderingen in uw leven en loopbaan te bevorderen. Dit wordt bereikt door middel van gestructureerde, gerichte gesprekken en het gebruik van passende oefeningen en coachtechnieken.

U verwerft diepgaande persoonlijke inzichten die vaak life-changing zijn. Tijdens dit traject kunt u ook ondernemerschap overwegen, testen inzetten of u meer richten op zingeving. Loopbaancoaching is altijd gericht op de toekomst.

Wat levert coaching u op?
  • Meer zelfinzicht in uw persoonlijke waarden, normen, drijfveren en doelen
  • Het vinden van geluk en balans in het leven
  • Meer motivatie en energie
  • Bevlogenheid
  • Meer zelfvertrouwen
  • Het omgaan met stress op het werk en in de thuissituatie
  • Beter worden in verschillende rollen aannemen
  • Het vinden van een goede werk-privé balans
Hoe verloopt een coachtraject?

Hoe ziet een coachtraject eruit?
Ieder coachtraject wordt op maat gemaakt. Samen met uw coach wordt uw traject samengesteld aan de hand van uw vragen en behoeften. Kies altijd een coach waarvan u het idee hebt dat zijn/haar werkwijze, doelgroep en specialisme het beste bij u past.

Het oriëntatiegesprek
Het oriëntatiegesprek dient als kennismaking.
U en de coach zullen inventariseren:
– Welke doelen u wilt behalen en waarom
– wat u uit het coachtraject wilt halen (wanneer heeft het coachtraject naar uw idee zijn doelen bereikt? Wat is uw ideale situatie?)
– welke aanpak hier het beste bij past
Aan het eind van het gesprek stemt u met de coach af of het klikt. Als dit zo is, kunt u beginnen aan uw coachtraject.

Het coachtraject
Tijdens uw coachtraject werkt u aan uw doelstellingen en competenties door middel van coachgesprekken, reflectie-oefeningen en opdrachten. In overleg is het tevens mogelijk om een test af te nemen.

U en de coach zullen:
– een passend en realistisch plan van aanpak opstellen en in de praktijk brengen.
– constant reflecteren op uw eigen doel: bent u op de goede weg?
– na elke sessie gaat u met oefeningen aan de slag. Het slagen van een coachtraject is afhankelijk van uw eigen motivatie en inzet.

De coaches van GORTcoaching maken gebruik van technieken en methodieken zoals Motiverende Gespreksvoering, RET (Rationele Effectiviteits Training), Mindfulness, NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Oplossingsgericht Coachen, ACT (acceptance en commitment therapie) en MMS coaching (Motivating Management Service).

Eindevaluatie
In het laatste gesprek zullen u en de coach reflecteren op het coachtraject en het proces. Zijn de doelen behaald? Hoe ver bent u en wat wilt u nog aan pakken in de toekomst? Wanneer gewenst kunt u een follow-up gesprek inplannen na een bepaalde tijd, om nog een samen te komen en te bespreken hoe het gaat.

Wanneer het een zakelijk traject betreft start en eindigt u vaak met een driegesprek. Dit is een gesprek tussen coach, coachee en leidinggevende waarin op transparante wijze overeenstemming over het coachdoel bereikt wordt. Ook kan de situatie zowel vanuit het gezichtspunt van de coachee als dat van de leidinggevende belicht worden.

Wist u dat?

90% procent van de vrouwen liegt over het moederschap? Veel vrouwen durven namelijk niet toe te geven dat het moederschap hen zwaar valt.

 >  Coaching voor moeders