Coachen is een veelzijdig vakgebied dat voortdurend evolueert. Hoewel de traditionele vormen van coaching nog steeds veel worden gebruikt, zijn er in de loop der jaren enkele fascinerende nieuwe benaderingen opgedoken. Deze vernieuwende methoden hebben de kracht om onze verwachtingen te overstijgen en ons te helpen op manieren die we nooit voor mogelijk hadden gehouden. Dus, als je nieuwsgierig bent naar 5 fascinerende manieren van coachen, lees dan snel verder.
#1: Kunstzinnig dynamisch coachen
Kunstzinnig dynamisch coachen is een boeiende benadering die kunstzinnige expressie combineert met coachingstechnieken om persoonlijke groei en transformatie te bevorderen. Deze vorm van coaching erkent de kracht van creativiteit en kunst als middelen om dieper inzicht te krijgen in onszelf, onze emoties en onze levensuitdagingen (Hoefsloot, 2014).
Bij kunstzinnig dynamisch coachen worden verschillende artistieke vormen en technieken gebruikt, zoals schilderen, tekenen, boetseren, dansen of schrijven. Door middel van deze expressieve vormen worden onbewuste gedachten, gevoelens en verlangens naar de oppervlakte gebracht en visueel gemaakt.
De coach begeleidt de cliënt bij het verkennen van deze kunstzinnige creaties en helpt hen betekenis te geven aan de symbolen, kleuren, vormen en bewegingen die naar voren komen. Door de dialoog tussen de coach en de cliënt worden nieuwe inzichten, perspectieven en oplossingen ontdekt.
#2: Narratief coachen
Narratief coachen is een benadering waarbij je coachees helpt om hun levensverhaal te onderzoeken en het vanuit verschillende perspectieven te benaderen. Het doel is om inzicht te krijgen in wat hen tegenhoudt of belemmert bij het bereiken van hun gewenste ontwikkelingen (Huijgevoort et al., 2015). Vervolgens is de volgende stap om het verhaal opnieuw te ordenen en te herwaarderen.
Als narratief coach werk je met de verhalen die mensen zichzelf vertellen over wie ze zijn, wat ze kunnen bereiken en hoe ze de wereld om hen heen begrijpen. Deze verhalen beïnvloeden hun overtuigingen, gedragingen en keuzes. Door samen met je coachees te onderzoeken welke verhalen ze geloven en hoe die hen beïnvloeden, kun je inzicht krijgen in beperkende patronen of overtuigingen die hen tegenhouden.
#3: Dynamisch coachen
Dynamisch coachen is een benadering waarbij de coach flexibel en aanpasbaar is in het begeleiden van individuen of teams naar hun gewenste doelen en resultaten (Tros, 2015). Het is gericht op het stimuleren van verandering, groei en het maximaliseren van potentieel.
Bij dynamisch coachen wordt de nadruk gelegd op het creëren van een dynamische en interactieve relatie tussen de coach en de coachee(s). De coach past zijn of haar aanpak aan op basis van de behoeften, persoonlijkheden en leerstijlen van de individuen of het team dat wordt gecoacht. Er is ruimte voor het verkennen van verschillende methoden, technieken en benaderingen om effectieve resultaten te bereiken.
#4: Resultaatgericht coachen
Resultaatgericht coachen is een benadering van coaching waarbij de focus ligt op het behalen van concrete resultaten. Het is een gestructureerde aanpak die gericht is op het helpen van individuen of teams om specifieke doelen te bereiken. De coach ondersteunt de persoon of het team om deze doelen te identificeren en een plan van aanpak op te stellen om deze doelen te bereiken (Tijdgat, 2003).
#5: Holistisch coachen
Holistisch coachen is een benadering van coaching die de hele persoon in beschouwing neemt, inclusief de fysieke, mentale, emotionele en spirituele aspecten (Van Dongen, n.d.). Het is gericht op het bevorderen van het welzijn en het bereiken van balans op al deze gebieden.
Bij holistisch coachen wordt erkend dat de verschillende aspecten van een persoon met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. Een holistisch coach richt zich niet alleen op specifieke doelen of problemen, maar kijkt naar het grotere geheel en helpt de cliënt om een gezonde en harmonieuze staat van zijn te bereiken.
Bronnen:
Huijgevoort, C., Van Huijgevoort, T., & Koren, G. (2015). Narratief coachen: de kracht van het zelfverhaal.
Tros, A. (2015). Dynamisch coachen / druk 7: balans tussen zingeving & resultaat.
Hoefsloot, R. F. (2014). Kunstzinnig Dynamisch Coachen / druk 1: een methodiek om creatief en kunstzinnig te werken aan persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Tijdgat, E. (2003). Resultaatgericht coachen in organisaties: de competenties van de coach.
Van Dongen, E. (n.d.). Wat is holistisch coachen? Els Van Dongen. Retrieved June 14, 2023, from https://www.elsvandongen.com/holistisch-coachen/
