CSR Methode

Informatie over Vragenlijst Stressklachten
Heeft u langdurige stress ondervonden en het vermoedde dat dit nog steeds nadelige gevolgen voor u heeft, de Vragenlijst Stressklachten van het CSR-centrum probeert de klachten uit te diepen om zo meer inzicht te geven.

De Vragenlijst Stressklachten bestaat uit 5 onderdelen en meet stress op 9 verschillende gebieden. De onderdelen zijn opgedeeld in: “Depressie, Angst, Stress Schalen”, “Herstelbehoefte na het werk”, “Checklist Individual Strength”, “Cognitief Functioneren” en “Stressbronnen op het werk”.

De Vragenlijst Stressklachten wordt veelal gebruikt door professionele hulpverleners om snel en efficiënt stress problematiek te achterhalen. De vragenlijst kan veranderingen meten en kan daarvoor ook gebruikt worden om te kijken hoe effectief behandelmethodes zijn. Er kan zo ook gekeken worden hoe effectief uw coaching is geweest. De vragenlijst kan dienen als een objectieve en betrouwbare effectmeting.

Voor het afnemen van de Vragenlijst Stressklachten dient men gecertificeerd te zijn. GORTcoaching heeft een aantal coaches die hiervoor gecertificeerd zijn.

Onze coaches met een CSR certificering

Aangesloten bij

Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag met het vinden van een geschikte coach – ☏ 088 170 1500

Zoek op postcode of plaatsnaam

Selecteer afstand 32 km

Wis alle filters

Ik kan je helpen met inplannen.

Bel mij! 088 170 1500

MEER OVER DE CSR METHODE

Wat is de CSR methode?
De CSR methode is bedoeld om stress en burnout gerelateerde klachten aan te pakken op een psycho-biologische manier. Wat dit inhoud is dat er op drie levels wordt gecoacht. Er wordt focus gelegd op je lichaam, gedrag en psyche. CSR staat dan ook voor chronische stress reversal. Het omdraaien (reversal) van de effecten die voor stress en burnout zorgen.

Hoe ziet een CSR traject eruit?
Het traject is altijd gepersonaliseerd en kan variëren qua de hoeveelheid gesprekken. Meestal zijn tussen de 5-10 sessies gebruikelijk. Tijdens deze sessies werk je met je CSR coach aan de hand van de CSR methode aan je energie opbouw en het zelfmanagement om zo weer fit te worden en vooral ook fit te blijven.

Is de CSR methode bewezen effectief?
Stresscoaching volgens de CSR methode is effectief en tevens ook bewezen. Het is namelijk wetenschappelijk onderbouwd en onderzocht. In praktijk is deze methode niet zweverig maar juist to the point, systematisch en praktisch.

Plan een gratis oriëntatiegesprek