Assertiviteit - GORTcoaching.nl

Communicatie vormt de kern van onze dagelijkse interacties, zowel in professionele als in persoonlijke contexten. Een vaardigheid die vaak over het hoofd wordt gezien, maar van onschatbare waarde is voor effectieve communicatie, is assertiviteit. Door assertief te communiceren, kunnen we onze behoeften en meningen op een heldere, respectvolle en overtuigende […]

We hebben allemaal wel eens in een situatie gezeten waarin we het gevoel hadden dat we ‘ja’ moesten zeggen, ook al schreeuwde alles in ons ‘nee’. Het is een universele strijd – willen behagen, angst om kansen te missen of simpelweg niet als onbeleefd overkomen. Maar leren ‘nee’ zeggen is […]

Het geestelijk welzijn van mensen is een cruciale pijler voor een gezonde maatschappij. In deze blog duiken we in de relatie tussen de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) en assertiviteitstrainingen, en waarom deze combinatie zo belangrijk kan zijn voor velen. Wat is GGZ? GGZ staat voor Geestelijke Gezondheidszorg. Het biedt ondersteuning aan […]

In een wereld waar communicatie de sleutel is tot persoonlijke en professionele successen, is de manier waarop we communiceren van groot belang. Twee termen die vaak in deze context worden besproken zijn ‘assertiviteit’ en ‘sub-assertiviteit’. Maar wat houden deze begrippen in, en hoe onderscheiden ze zich van elkaar? De definitie […]

In de dynamische wereld van de hedendaagse werkomgeving kan de kracht van assertiviteit niet genoeg benadrukt worden. Wat is assertiviteit? In essentie betekent het opkomen voor jezelf en je behoeften, terwijl je tegelijkertijd respect hebt voor de rechten en behoeften van anderen. Waarom is dit vooral belangrijk op de werkvloer? […]

Iedereen heeft wel eens een moment meegemaakt waarop ze wensten dat ze duidelijker hun mening of grenzen hadden gecommuniceerd. Of misschien een situatie waarin je je niet op je gemak voelde om ‘nee’ te zeggen, zelfs als dat de beste keuze voor je was. In dergelijke momenten kan een gebrek […]

In een wereld waar effectieve communicatie centraal staat, is het ontwikkelen van assertiviteit een waardevolle vaardigheid. Tijdens een assertiviteitstraining leer je alle ins en outs over assertiviteit. In deze blog delen we alvast enkele tips die je kunnen helpen assertiever te worden in je dagelijks leven: 1. Luister actief en […]

In een wereld waar communicatie centraal staat, kan het soms een uitdaging zijn om onszelf duidelijk en effectief uit te drukken zonder anderen te kwetsen of onszelf tekort te doen. Hier komt assertiviteit om de hoek kijken – een essentiële vaardigheid die iedereen zou moeten nastreven. Maar wat betekent het […]