Adelheid Waiboer

Senior

Plan gratis oriëntatiegesprek

In je leven kun je momenten tegenkomen waarop je wordt geconfronteerd met moeilijke keuzes, uitdagingen of gebeurtenissen die je uit balans brengen. Coaching en therapie kunnen je daarbij helpen. Of je nu iets op je werk of in je privéleven op een rij wilt krijgen, of juist de diepte in wilt gaan om te begrijpen waar bepaalde gevoelens en patronen vandaan komen, zodat je ze kunt verwerken en doorbreken.

Alles op tafel kunnen leggen in een veilige setting werkt. Ik begeleid je daarbij met deskundigheid, empathie, levenservaring en humor. Of het nu om grote of kleine thema’s gaat: gun jezelf het proces van mentale en emotionele verandering en maak je leven lichter en meer in balans.

Plan een gratis oriëntatiegesprek

2 locatie(s) 6 certificeringen Aangesloten bij GORT sinds 2024

Adelheid Waiboer

2 locatie(s) 6 certificeringen Aangesloten bij GORT sinds 2024

Senior

Je kan bij mij terecht met vragen over

Ik kan je met vele uiteenlopende vraagstukken helpen. Van alle onderstaande thema’s kan je de gevolgen merken in je dagelijks leven, zowel thuis als op je werk.

Stress & burn-out op het werk

Voel je je uitgeput en wil je je energie terug?
Sta je continu ‘aan’ en vind je geen echte rust meer?
Lukt het je niet goed om prioriteiten te stellen of keuzes te maken?

Angst & paniek

Heb je paniekklachten op je werk en wil je daar weer grip op krijgen?
Zit je vast in piekeren en verlang je naar rust in je hoofd?
Beperkt lichamelijke spanning je en wil je leren hoe je hiermee omgaat?

Somberheid & neerslachtigheid

Kost het moeite om je dag te starten en wil je meer energie ervaren?
Voelt alles zwaarder dan normaal en mis je plezier of motivatie?

Rouw & ingrijpende gebeurtenissen

Heb je iets meegemaakt dat je blijft raken en weet je niet hoe je verder moet?
Ben je te snel doorgegaan, thuis of op werk en merk je dat het niet verwerkt is?
Weet je niet hoe je de draad weer kunt oppakken?

Familie & systemen

Loop je vast in terugkerende patronen binnen je familie?
Voel je druk of verwachtingen die je beperken en wil je daarvan loskomen?

Zo werk ik

Door mijn ervaring, deskundigheid en empathie kom ik snel tot de kern van het probleem, wat maakt dat je grip zult ervaren om je probleem aan te pakken. Goed contact tussen jou en mij staat voorop zodat je in vertrouwen en veiligheid alles uit de coaching of therapie kunt halen.

Liefdevolle confrontatie kan bijdragen aan jouw proces en humor verlicht zware dingen. Waar nodig gaan we de diepte in om patronen en herkomst te onderzoeken en voor het dagelijks leven geef ik je handvaten.

Ik maak gebruik van verschillende methodieken om jou zo goed mogelijk te begeleiden. Denk aan Grow model, cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie, systeemtherapie, opstellingen en integratieve psychotherapie.

Mijn trajecten duren gemiddeld 5 tot 10 sessies van 60 tot 90 minuten. Tussentijds krijg je praktische en effectieve thuiswerkopdrachten om dat wat je in de sessie hebt geleerd meteen toe te passen.

Burn-out (stress) coaching
Life coach

Mijn diploma's en certificeringen

Integratieve Psychotherapie 4 jaar, Nederlandse Academie voor Psychotherapie Amsterdam
Klassieke Hypnotherapie 1 jaar, Nederlandse Academie voor Psychotherapie Amsterdam
Integratieve Coach (Nederlandse Academie voor Psychotherapie)
Tafelopstellingen – Nederlandse Academie voor Psychotherapie – Amsterdam
Relatietherapie 1 jaar, Nederlandse Academie voor Psychotherapie
Vertrouwenspersoon, Landelijk Instituut Vertrouwenspersonen, Amersfoort

Begeleiding is ook mogelijk via

Coaching via Skype
Wandelcoaching
Coaching via Facetime
Coaching-on-the-job
Thuiscoaching
Thuistherapie

Overige werkervaring

Docent aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie
Leertherapeut Nederlandse Academie voor Psychotherapie
Vertrouwenspersoon…( KLM, Stichting Anne-Bo)

Plan een gratis oriëntatiegesprek

Wat anderen over mij zeggen

Geverifieerde klant ✅

“Adelheid schept mij helderheid met haar duidelijke en nuchtere aanpak. We hebben grote en kleine stukken aangepakt, waarin Adelheid de diepte ingaat als het nodig is maar ook handvaten geeft voor het dagelijks leven. Door de jaren heen is zij mij “ go to person” als ik even vastloop.”

Geverifieerde klant ✅

“Adelheid is een betrokken therapeut met veel levens- en werkervaring. Bij haar voelde ik me meteen op mijn gemak, alles wat ik wilde delen was welkom zonder oordeel. De combinatie van haar warmte, humor en tegelijk doortastenheid ( doorvragen, confronteren) heeft me enorm geholpen en ben dan ook heel blij dat ik voor haar gekozen heb. “

Geverifieerde klant ✅

“Adelheid is deskundig, professioneel en biedt maatwerk voor haar clienten. Bij haar voel je je gezien en gehoorden ze werkt vanuit gelijkwaardigheid. Ze confronteert jou liefdevol zodat jij met meer inzicht in en bewust bent van jouw blinde vlekken. Het heeft mij ontzettend geholpen!”

Geverifieerde klant ✅

“Het traject bij Adelheid heeft me echt weer de regie over mijn leven terugggegeven, Ze weet snel de vinger op de zere plek te leggen zodat het duidelijk is wat je probleem is. Ze werkt laagdrempelig en op een positieve manier en ik voelde me altijd beter na een sessie met haar.”

Plan een gratis oriëntatiegesprek