Annelin Henkes
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Als psycholoog, coach en trainer heb ik de nodige bagage om jou te ondersteunen bij je volgende stap: het doorbreken van ongewenste patronen, het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen of het omgaan met uitdagingen in je werk.
Je leert jezelf op verschillende lagen beter kennen, waardoor je bewuster keuzes kunt maken die echt bij je passen, zowel in je persoonlijke leven als in je professionele rol. Zo sta je steviger, effectiever én met meer plezier in je schoenen. Diepgang en praktijk combineer ik graag: je krijgt hierdoor niet alleen inzicht in jezelf, maar weet dit ook te vertalen naar je dagelijks leven én je werk.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Loop je aan tegen een of meer van de volgende zaken en wil je hier graag mee aan de slag? Ik kan je hierin begeleiden.
Persoonlijke ontwikkeling
- meer helderheid krijgen over wat je wilt in je (werkende) leven en wat je misschien niet meer wilt.
- Beter voor jezelf opkomen, je grenzen aangeven en je plek innemen in relaties en op de werkvloer.
- Meer leven en werken vanuit ‘ik wil’ en minder vanuit ‘ik moet’.
- Patronen en overtuigingen die je tegenhouden, doorbreken.
- Omgaan met stress en burn-outklachten en werken aan meer balans.
Loopbaancoaching
- Ontdekken welke keuzes in je functie of carrière het meest aansluiten bij wie jij bent en wat je belangrijk vindt.
- Ontdekken waar je energie van krijgt en hoe je dit kunt inzetten.
- Je kwaliteiten herkennen en effectief gebruiken in je werk.
Levensvragen en groei
- Stilstaan bij levensvragen en de richting die je op wilt gaan.
- Meer grip krijgen op je leven en genieten van het moment.
- Effectiever communiceren en diepere verbindingen aangaan met anderen.
Zo werk ik
Als jij weet wie je bent, waar je vandaan komt, wat je aan overtuigingen mag loslaten en wat je wilt behouden, dan zal je steviger in je schoenen staan en zal het leven meer stromen. Eigenlijk doe ik niets liever dan jou in dit proces begeleiden.
Mijn interesse in het begrijpen van het menselijk wezen heeft mij ertoe gebracht psychologie te studeren. Deze studie vormt de basis voor mijn vermogen om analytisch te denken en overzicht te creëren in complexe vraagstukken. De opleidingen en cursussen die ik daarna volgde (o.a. praktische filosofie, yoga docenten opleiding, systemisch werken, mindfulness, healing touch), zorgen ervoor dat ik vanuit een breed perspectief naar jouw vraagstuk kan kijken. Voor de een werkt een meer lichaamsgerichte aanpak, voor de ander is het gesprek het allerbelangrijkste. Ik sluit aan bij waar jij behoefte aan hebt, en waar jij staat in jouw ontwikkeling.
Diepgaand (biografisch, systemisch en/of lichaamsgericht) werk combineer ik met een praktische aanpak. Zo kan het zijn dat je de ene sessie inzicht krijgt in hoe een bepaald patroon bij jou is ontstaan, en in de andere sessie leert hoe je datgene communiceert aan je partner of de collega waar je al zo lang tegenop ziet. En in die combinatie geloof ik echt! Enerzijds heb je er niks aan om inzichten te hebben, maar in de dagelijkse praktijk niks met de inzichten te doen. Anderzijds, heeft het geen zin om met praktische tools aan de slag te gaan, als onderliggende oorzaken niet zijn doorgrond.
Trajecten met mij duren tussen de 3 en 8 sessies, afhankelijk van jouw hulpvraag. Elke sessie duurt 1,5 uur.
- Executive coach
- Life coach
- Loopbaancoach
- Psycholoog / Therapeut
Mijn diploma's en certificeringen
- MSc Work & Organizational Psychology, Vrije Universiteit Amsterdam
- BSc Cognitive Psychology, Maastricht University
- Marketing & Psychology, Universidad de Jaén, Spanje
- Praktische filosofie, Internationale school van Wijsbegeerte, Leusden
- Vinyasa yoga teacher training, De nieuwe yogaschool Amsterdam
Begeleiding is ook mogelijk via
- Wandelcoaching
- Online coaching
- Telefonische coaching
Overige werkervaring
- Trainer persoonlijke ontwikkeling, Avans Hogeschool
- Poh-ggz, Huisartsen Westerpark, Amsterdam
- Management Consultant, BDO Consultancy
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Annelin Henkes
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Annelin Henkes
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie