Coach Drs. Anouk
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Loop je vast in je werk, ervaar je stress of voel je dat het tijd is om een nieuwe richting te kiezen? Je voelt dat er meer in je zit, maar het is nog niet helder wat de volgende stap is of hoe je die met vertrouwen zet.
Als gecertificeerd senior coach (PCC/ EMCC-EIA) help ik je om die helderheid te krijgen. In mijn coaching krijg je de ruimte om te onderzoeken wat jij écht nodig hebt. We ontrafelen patronen die je tegenhouden, brengen je talenten en drijfveren in beeld en vertalen dit naar concrete stappen die passen bij jouw leven en loopbaan.
Met rust, humor en zonder oordeel begeleid ik je naar meer helderheid, energie en werkplezier.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Het maken van duurzame keuzes, met zowel je hart als je hoofd. Keuzes in je loopbaan en leven waardoor je (weer) rust, energie en werkgeluk ervaart.
Je kunt bij mij terecht voor verdiepende gesprekken en praktische begeleiding op het gebied van loopbaan, stress & burn-out en persoonlijke ontwikkeling.
Hieronder vind je de thema’s en hulpvragen die vaak in mijn coaching aan bod komen:
Loopbaan & richting vinden
- Waar liggen mijn talenten, kwaliteiten en drijfveren en hoe kan ik die inzetten in mijn werk?
- Welke loopbaan past écht bij wie ik ben en waar ik blij van word?
- Waarom loop ik vast of voel ik dat mijn huidige functie niet meer klopt?
- Hoe maak ik keuzes die aansluiten bij mijn energiebalans en prioriteitenplan?
- Hoe kan ik mijn verhaal in gesprekken krachtig en authentiek overbrengen?
- Hoe formuleer ik een cv of motivatie die écht laat zien wie ik ben en waar ik voor sta?
Mijn zelfontwikkelde assessment, Het Werkgeluk Kompas®, helpt je om helderheid te krijgen in wat jou energie geeft, waar je kracht ligt en wat jou tegenhoudt. Deze inzichten vertalen we naar concrete loopbaanstappen en waar nodig naar hoe je jezelf overtuigend neerzet.
Stress & burn-out
- Hoe herken ik mijn grenzen en bewaak ik ze op een manier die bij mij past?
- Waarom blijf ik maar doorgaan, ook als ik weet dat het te veel is?
- Hoe herstel ik mijn energie en krijg ik weer overzicht in mijn dagelijks leven?
- Wat heb ik nodig om weer grip, balans en veerkracht te voelen?
Samen onderzoeken we wat jou uit balans haalt, welke patronen je mag doorbreken en hoe je stap voor stap weer ruimte en rust creëert.
Zingeving & persoonlijke ontwikkeling
- Wat is voor mij belangrijk en hoe vertaal ik dat naar mijn keuzes?
- Hoe zorg ik beter voor mezelf, ook in drukke periodes?
- Welke overtuigingen houden mij tegen en hoe zet ik die om in een positieve mindset?
- Welke dromen en verlangens wil ik meer ruimte geven in mijn leven?
In onze gesprekken krijg je de ruimte om te reflecteren, inzicht op te doen en stap voor stap meer eigenaarschap te pakken over wat jij belangrijk vindt.
Zo werk ik
We starten met een kennismaking waarin we jouw vraag en doel helder krijgen: waar sta je nu en waar wil je naartoe? Samen bepalen we wat succes voor jou betekent.
Daarna gaan we de diepte in. In gesprekken ontrafelen we patronen die jou tegenhouden, brengen we je talenten, kwaliteiten en drijfveren in beeld en onderzoeken we welke overtuigingen of gewoonten jou beperken.
Vervolgens vertalen we inzichten naar concrete stappen. Geen eindeloos praten, maar ook dóen. Je leert hoe je obstakels kunt omzetten in mogelijkheden en hoe je met vertrouwen actie onderneemt richting een leven en loopbaan die écht bij jou passen.
Mijn maatwerktrajecten combineren praktische oefeningen, assessments, creatieve werkvormen en een hands-on aanpak. Ik faciliteer de reis, en jij bepaalt de richting en de snelheid. Zo werken we samen aan duurzame verandering die energie, focus en voldoening oplevert.
Wat kun je verwachten:
- Persoonlijke en praktische begeleiding
- Inzicht én concrete stappen
- Een veilige ruimte zonder oordeel
- Een aanpak die past bij jou
Samen werken we aan duurzame verandering zodat jij keuzes maakt die niet alleen logisch zijn, maar ook goed voelen.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Loopbaancoach
- Sollicitatiebegeleiding
Mijn diploma's en certificeringen
- 2024-2025 | Certified Professional Coach II- PCC | Associatie voor Coaching- Aarle Rixtel
- 2020-2021 | Certified Teamcoach | Coachboulevard- Utrecht
- 2018 | Certified Professional Coach I- ACC | Associatie voor Coaching- Aarle Rixtel
- 1997-2021 | Communication | Fontys Hogescholen- Eindhoven
- Gecertificeerd als ICF PCC Coach
- Gecertificeerd als NOBCO / EMCC Senior Coach
- Basis opleiding NLP (Neuro Linguistisch Programmeren) – Kaber
- Coachen met collega's- B-Productive
- Aangesloten bij ICF (International Coach Federation)
- Aangesloten bij NOBCO
Begeleiding is ook mogelijk via
- Wandelcoaching
- E-coaching/online coaching
- Coaching-on-the-job
- Coaching via Teams/Zoom
- Telefonische coaching
Overige werkervaring
2018 – Heden
(Gecertificeerd) coach voor individu & teams – Trainer
Bij meerdere organisaties werkzaam geweest als individueel coach. Dit was voornamelijk bij commerciële (technische) bedrijven, MKB, zorgorganisaties, UWV en corporate organisaties.
2008 – 2018
Verander management – Coach voor individu & teams – Trainer
Lange tijd werkzaam geweest bij een internationale hightechorganisatie. Hier heb ik meerdere rollen bekleed, zoals project- en verandermanager. Daarnaast was ik organisatiebreed werkzaam als individueel- en teamcoach én trainer. Ik heb zowel in het Engels als in het Nederlands gecoacht.
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Coach Drs. Anouk
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Coach Drs. Anouk
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie