Coach Freda BA

Je kan bij mij terecht met vragen over

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Je kunt bij mij terecht als je…

• Verlangt naar meer rust, overzicht en grip in je hoofd, je werk of je leven
• Wilt ontdekken waar je energie van krijgt en hoe je daar meer ruimte aan geeft
• Helderheid zoekt over wat je echt wilt, juist in deze fase van je leven
• Sterker in je schoenen wilt staan en meer wilt vertrouwen op jezelf
• Beter wilt omgaan met stress of perfectionisme, op een manier die voor jou werkt
• Jezelf met overtuiging en echtheid wilt laten zien in je werk of tijdens sollicitaties
• Een volgende stap wilt zetten, maar nog zoekt naar richting en vertrouwen
• Werk wilt doen dat klopt, met plezier, betekenis en ruimte voor wie jij bent
• Wilt groeien in je leiderschap, op een manier die past bij wie jij bent

Met mij kies je voor een betrokken en praktische coach, precies wat veel mensen in Noord-Nederland waarderen. Je bent welkom in mijn rustige praktijkruimte van 50 m², met een prettige sfeer en eigen parkeergelegenheid.

Mijn diploma's en certificeringen

Begeleiding is ook mogelijk via

• 1 op 1 coaching
• Coaching via Skype
• Coaching via Zoom
• Wandelcoaching
• Coaching-on-the-job
• Thuiscoaching
• Lange sessies van 2uur of langer voor sneller resultaat

Over mij

Met meer dan 25 jaar ervaring in HR, coaching en leidinggeven begrijp ik hoe het is om veel verantwoordelijkheid te dragen. De druk, de hoge lat en de complexiteit herken ik van binnenuit, waardoor je bij mij niet veel hoeft uit te leggen en we snel tot de kern komen.

Jaren geleden raakte ik zelf burn-out. Die ervaring leerde me hoe belangrijk het is om signalen serieus te nemen en ruimte te maken voor écht herstel. Daardoor kan ik je niet alleen professioneel, maar ook vanuit ervaring begeleiden in het hervinden van rust, energie en balans.

Mijn interesse in hoe mensen werken, groeien en veranderen loopt als een rode draad door mijn werk. Ik blijf me meerdere keren per jaar ontwikkelen en ben breed opgeleid. Zo kan ik goed aansluiten bij wat jij nodig hebt en werken met wat voor jou echt verschil maakt.

Professionele ervaring

25+ jaar HR-, verzuim- en leidinggevende ervaring (Ahold)

• integraal verantwoordelijk voor personeel, teams, commercie & financiën
• verzuimdaling van 11% → 6% in één jaar

Accountmanager commerciële dienstverlening

• verantwoordelijk voor Noord- & Oost-Nederland
• omzetgroei van €1M → €8M door vraag gestuurde en oplossingsgerichte aanpak

Volledig zelfstandige eigen coachinsgpraktijk (senior coach, sinds 2021)