Coach Patrick RL
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Voel je dat er méér in je zit? Zoek je meer plezier, betekenis en balans?
Je bent niet alleen. Soms loop je vast, in werk of privé. Dan helpt het als iemand écht even met je meeloopt.
Mijn coaching is praktisch, speels en nuchter. Ik combineer levens, loopbaan- & talent coaching met technieken uit ACT. Met als doel om jou de regie over je leven terug te geven. Er ontstaat meer ruimte voor positieve energie, een betere balans en plezier. Vertragen is soms nodig om ruimte te kunnen maken voor focus groei.
Klaar voor jouw volgende stap? Ik reis graag met je mee als jouw gids.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Loopbaan & Werkplezier
- Zit ik nog wel op de juiste plek?
- Hoe ontdek ik waar ik écht energie van krijg?
- Hoe combineer ik werk, gezin en mezelf zonder uitgeput te raken?
- Hoe vind ik weer plezier en betekenis in mijn werk?
Persoonlijk Leiderschap
- Hoe krijg ik meer grip op mijn leven?
- Hoe leer ik mezelf beter kennen, zodat ik heldere keuzes kan maken?
- Hoe kom ik uit mijn hoofd en maak ik contact met wat ik écht wil?
- Hoe versterk ik mijn veerkracht en zelfvertrouwen?
Stress & Burn-out
- Hoe herken ik mijn grenzen en voorkom ik burn-out?
- Hoe creëer ik rust in mijn hoofd en lijf?
- Hoe blijf ik trouw aan mezelf, zonder me te verliezen in verwachtingen?
- Hoe leer ik effectief omgaan met werkdruk en stressvolle situaties?
Talent & Groei
- Wat zijn mijn talenten en hoe zet ik die beter in?
- Hoe kom ik los van mijn belemmerende overtuigingen?
- Hoe zorg ik dat ik niet meer vastloop in oude patronen?
- Hoe kan ik echt duurzaam veranderen en transformeren?
Balans & Zingeving
- Hoe leef ik meer in het hier en nu?
- Hoe vind ik balans tussen presteren en genieten?
- Hoe ontdek ik wat ik echt belangrijk vind en hoe ik dat leef?
- Hoe creëer ik een leven met meer voldoening en betekenis?
Zo werk ik
We starten met een verkennend intakegesprek waarin we jouw vragen, doelen en verlangens helder maken. Op basis daarvan stemmen we het traject zorgvuldig af.
Ik werk vanuit een stevige, modulaire basis: loopbaan-modules zoals ‘wie ben ik’, ‘wat kan ik’ en ‘wat wil ik’ vormen één bouwsteen maar dat is lang niet alles. Afhankelijk van jouw vraag kies ik aanvullend voor deep-dive sessies op life-thema’s, leiderschapsontwikkeling, burn-out/herstel of performance-coaching. De aanpak is een mix van gevalideerde talentenanalyse (TMA), ACT (Acceptance & Commitment Therapy), lichaamsgericht en ademwerk en praktische interventies, altijd maatwerk.
Het feit is ook dat het altijd maatwerk blijft. Als jij geen behoefte aan het programma hebt, laten we het los. Dan richten we ons volledig op diepgaande gesprekken en wat jij op dat moment nodig hebt. Geen standaard aanpak, maar afgestemd op jouw proces en tempo.
In de sessies werken we praktisch, persoonlijk en met ruimte voor vertraging of versnelling. Tussen de sessies in ben ik beschikbaar voor korte contactmomenten of reflectie-opdrachten, zodat jouw ontwikkeling niet stilstaat.
Coaching kan plaatsvinden in mijn praktijkruimte aan huis, locatie bij jou in de buurt, online of wandelend in de natuur — wat het beste past bij jouw behoefte en proces.
Je kunt rekenen op een eerlijke, betrokken en nuchtere coach die werkt vanuit hoofd, hart en lijf — met humor, scherpte en volledige toewijding aan jouw groei. Samen maken we de weg vrij naar meer rust, richting en regie.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Loopbaancoach
Mijn diploma's en certificeringen
- 2024 – 2025 | Acceptance & Commitment Therapy (ACT) – ACT Guide, Nederland
- 2023 – 2024 | Leiderschapstraining – Brain Bakery, Amsterdam
- 2023 | Noloc Register Loopbaanprofessional – Noloc
- 2022 – 2023 | Toegepaste Psychologie – ICM, Utrecht
- 2020 – 2021 | TMA Professional – Individueel & Teams – TMA Academy, Amsterdam
- 2018 – 2019 | RealDrives Trainer – RealDrives Nederland
- 2017 – 2018 | Teamcoaching – Floor Daver Instituut, Amsterdam
- 2015 – 2016 | Post-HBO Coaching – De Baak & Europees Instituut, Driebergen
- 2012 | NLP Practitioner – NLP Academie, Utrecht
- 2000 – 2005 | HBO Commerciële Economie – Ichthus Hogeschool, Rotterdam
- Erkend NOLOC Loopbaanprofessional
Begeleiding is ook mogelijk via
- Wandelcoaching
- E-coaching/online coaching
- Coaching-on-the-job
- Coaching via Teams/Zoom
Overige werkervaring
2018 – heden | Coach, trainer & facilitator
- Individuele coaching op het gebied van loopbaan, talentontwikkeling, leiderschap en welzijn
- Teamtrajecten rondom leiderschap, communicatie, samenwerking, vertrouwen en sociale veiligheid
- Trainingen en programma-ontwikkeling op thema’s als persoonlijke effectiviteit, feedback en eigenaarschap
- Inzet van methodieken zoals TMA, ACT, 360-feedback, Lencioni, waardenwerk en natuurcoaching
- Organisator van de leiderschapsreis Expeditie Essentie in Zuid-Spanje
2017 – 2019 | DB Schenker Logistics
- Senior Sales Executive & coordinator, coach & trainer
- Coaching van collega’s bij loopbaanvragen en persoonlijke ontwikkeling
- Ontwikkeling en uitvoering van workshops over persoonlijk leiderschap en werkgeluk
- Coördinerende rol binnen het salesteam en tenderprojecten
- Verantwoordelijk voor key accounts en klantimplementaties
- Projectmanagement en coaching on the job
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Coach Patrick RL
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Coach Patrick RL
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie