Coach Sylvia MA
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Voel je onrust en verlang je naar meer balans of juist naar meer uitdaging in je werk of in je leven? Ben je op zoek naar meer verbinding of juist meer autonomie? Als ervaren loopbaan- en lifecoach help ik je om de ruis weg te nemen en weer helder te zien wat écht bij je past. Ik luister scherp, ook naar wat niet gezegd wordt, en help je verbanden te leggen die je zelf misschien nog niet zag. Mijn coaching is filosofisch waar het mag, praktisch waar het moet en is altijd afgestemd op jouw behoeften.
Cliënten omschrijven mij als rustig en wijs, iemand bij wie je jezelf kunt zijn én tot actie komt. Met psychologische diepgang en veel ervaring in organisatiecontexten begeleid ik vooral hoogopgeleide professionals, leidinggevenden en experts die op zoek zijn naar richting, balans of effectiviteit. Mijn coachruimte is een lichte, fijne plek waar je je gehoord voelt. Zin om te ontdekken wat jij nodig hebt om verder te komen? Laten we kennismaken.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Verlangen naar meer rust in je hoofd èn richting in je keuzes. In mijn coaching is ruimte voor wat er speelt -thuis én op je werk- en vooral: voor waar jij naartoe wilt.
Herken je dit?
- Je hoofd zit vol alsof er voortdurend ruis op de lijn staat. Je wilt rust, overzicht en weer kunnen ademhalen.
- Je ligt te draaien in bed omdat je wéér geen knoop hebt doorgehakt. Je wilt helderheid, richting, en het lef om echt te kiezen.
- Je voelt je te vaak verantwoordelijk voor alles en iedereen. Je wilt steviger staan, duidelijker zijn en jezelf daarin niet verliezen.
- Je merkt dat je wel functioneert, maar het vuurtje dooft. Hoe ga je werken zodat dat weer klopt met je waarden, en meer energie gééft in plaats van kost.
- Je mist houvast in je rol als leidinggevende. Je wilt vertrouwen geven, grenzen stellen en écht in contact zijn met je team.
- Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan, ook in relaties of vriendschappen. Je wilt begrijpen wat daaronder zit. En hoe het anders kan.
- Je voelt dat je méér in je mars hebt, maar houdt jezelf in. Je wilt je zichtbaarder en krachtiger neerzetten, zonder harder te worden.
Wat jouw vraag ook is: je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Samen creëren we de ruimte om te vertragen, te verdiepen en gericht in beweging te komen. Op een manier die past bij jou.
Zo werk ik
Mijn coaching is zowel verdiepend als doelgericht. We nemen de tijd om te onderzoeken wat er speelt, en vertalen dat naar concrete stappen die passen bij wie jij bent én wilt zijn. Je hoeft niets op te lossen in je eentje: ik begeleid je met aandacht, scherpte en rust.
We werken vanuit jouw ervaringen, talenten en successen. Die vormen het fundament voor nieuwe inzichten én voor beweging. Wat zijn de waarden die voor jou écht belangrijk zijn? Wat wil er in jou geleefd worden? En hoe kan je dat ruimte geven, in werk en in leven?
Als Senior Coach pas ik mijn werkwijze volledig aan op wat jij nodig hebt. Daarbij maak ik gebruik van technieken uit o.a. Positieve psychologie, Voice Dialogue, Oplossingsgericht Coachen, Transactionele Analyse, Systemisch werk, filosofische reflectie en mindfulness. Niet als trucjes, maar als middelen om jou te helpen thuiskomen bij jezelf.
Je krijgt in onze gesprekken rust en overzicht, maar ook richting en vertrouwen. En vooral: de ruimte om keuzes te maken die niet alleen goed voelen, maar ook duurzaam kloppen.
Wat mijn coaching jou oplevert
- Rust in je hoofd – minder ruis, meer ruimte
- Helderheid in je keuzes – je weet wat je wilt, en waarom
- Zelfvertrouwen in je rol – of je nu leiding geeft of wordt geleefd
- Herkenning van je patronen – én hoe je ze doorbreekt
- Zichtbaarheid op jouw manier – krachtig, zonder harder te worden
- Werk dat klopt met wie jij bent – niet alleen functioneel, maar vervullend
Coaching met mij brengt je terug bij wat klopt. En van daaruit zet je de stappen die nodig zijn.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Loopbaancoach
Mijn diploma's en certificeringen
- Certificaat Professioneel Ontwikkelingsgericht coach, jaaropleiding van Het Ontwikkelingsinstituut, Antwerpen, België
- Sinds 2009 aangesloten bij NOBCO/EMCC, keurmerk: Senior Coach
- Masterdiploma Human Development/Ontwikkeling van mensen in organisaties -cum laude-
- Post-hbo diploma Vakopleiding Train-de-Trainer, gedrags- en communicatietrainer, school voor Training, Karin de Galan
- Diverse certificaten/opleidingen: Zelfregulatie bij spanning en blokkades, Evidence informed Coaching, Teamcoaching, Non-dualistisch coachen, Executive coaching
- Certificaat CRKBO: geregistreerd zelfstandig HBO docent. Centrum voor Post Initieel Onderwijs Nederland (CPION)
- Diploma Bachelor 2e graad Docent geschiedenis & Staatsinrichting, Hogeschool Utrecht
Begeleiding is ook mogelijk via
- Wandelcoaching
- E-coaching/online coaching
- Coaching via Teams/Zoom
Overige werkervaring
Ik werk veel in het (hoger) onderwijs en in de zakelijke dienstverlening als senior coach, trainer en opleider. Bijvoorbeeld bij:
Schouten & Nelissen University als supervisor, coach en trainer in diverse coaching-opleidingen:
- ‘Coachen van Collega’s’ (NOBCO/EMCC foundation level)
- Professioneel Coach’ (NOBCO/EMCC practitioner level)
- ‘Praktische Coaching vaardigheden voor professionals
- ‘Mentorschap in organisaties’
Hogeschool Utrecht, People & Business:
- Docent Human Development: Personal Coaching, Teamcoaching, Psychologie van mensen in organisaties, Duurzame inzetbaarheid van medewerkers.
Hogeschool Marnix academie, Utrecht:
- Docent ‘Professionele ontwikkeling & Leiderschap’
Ook werk(te) ik als senior coach en trainer voor diverse profit en non-profit organisaties, waaronder o.a. UMC/AMC, Bol.com, Eneco, Friesland Campina, Tata steel, Bol.com, Rijkswaterstaat en Aevesbenefit.
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Coach Sylvia MA
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Coach Sylvia MA
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie