Coach Zoraida
Ervaren Plan gratis oriëntatiegesprek
Merk je dat (werk)druk, perfectionisme of het stellen van grenzen je energie opslokt? Ik help je focus, rust en veerkracht te ontwikkelen, zodat je je energie beter beheert. Samen ontdekken we wat echt bij jou past, in werk, ambities en persoonlijke groei en zetten we stappen om oude patronen om te buigen naar rust, vertrouwen, balans en innerlijke kracht.
Je kunt bij mij terecht als je merkt dat je vastloopt in werk of privé, overprikkeld bent (HSP) of moeite hebt met je grenzen.
Ik ondersteun je bij het vinden van helderheid en rust, help je energie te beheren en keuzes te maken die bij jou passen, zodat je weer met focus, veerkracht en zelfvertrouwen verder kunt.
Coach Zoraida
Ervaren Je kan bij mij terecht met vragen over
Burn-out & Stressbestendigheid
Ik begeleid je om meer focus, rust en veerkracht te ontwikkelen. Gaandeweg leer je beter omgaan met druk en afleiding, prioriteiten te stellen zonder schuldgevoel en grenzen te bewaken. Je leert overprikkeling te reguleren en een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning te creëren, waardoor je weer met vertrouwen kunt functioneren in het dagelijks leven.
Persoonlijk leiderschap & effectiviteit
Ik help je je natuurlijke kracht en zelfvertrouwen te ontdekken. Je krijgt helderheid over je rollen en verantwoordelijkheden, leert grenzen stellen en effectiever communiceren en gaat op een gezonde manier om met perfectionisme en interne druk. Zo kun je authentiek en zelfverzekerd handelen in werk en privé.
Life Coaching
Samen werken we aan innerlijke rust, balans en helderheid. Je ontwikkelt gezonde relaties en sterke zelfzorg, handelt vanuit je eigen waarden en leert negatieve patronen om te buigen. Zo sta je steviger in het leven en maak je keuzes die écht bij je passen. Het kan ook gericht zijn op herstel na narcisme en toxische patronen. Je leert hoe je jezelf niet meer verliest in een relatie. Je pakt je autonomie terug en bouwt een leven waarin jij de regie hebt, met kracht, zelfvertrouwen en balans.
Loopbaan- en talentontwikkeling
Ik help je inzicht te krijgen in je drijfveren, kwaliteiten en ambities. Je ontdekt hoe je werkplezier en motivatie terug kunt vinden en maakt keuzes die passen bij jouw waarden en talenten. Zo bepaal je een richting voor persoonlijke en professionele groei en ervaar je meer betekenis en zingeving in je (werkende) leven.
Zo werk ik
Tijdens een gratis intakegesprek brengen we samen de kern van jouw hulpvraag in kaart. Op basis daarvan stemmen we het traject af. Het traject is volledig op jou afgestemd, 1-op-1 en vertrouwelijk.
Ik begeleid je resultaatgericht bij het ontdekken van je kernkwaliteiten, motivatie en waarden, en help je je eigen oplossingen te vinden. Mijn aanpak combineert resultaatgerichte coaching met elementen uit psychologie en lichaamsgerichte methodes. Tijdens de sessies maak ik gebruik van bewustzijnsoefeningen, visualisaties, ademwerk en systemisch werk. Alles wat er is, een lach, traan, boosheid of weerstand, mag er zijn. Soms brengen we onbewuste patronen naar boven en onderzoeken we interne blokkades zodat je echt stappen kunt zetten. We brengen hoofd, hart en buik weer samen in balans. Mijn aanpak is ondersteunend én uitdagend, altijd gericht op praktische resultaten, zodat jij regie neemt over je leven en bewuste, gezonde keuzes kunt maken.
Laten we samen ontdekken wat jij nodig hebt om echt vooruit te komen. We maken heldere afspraken en zetten concrete stappen, zodat jij met vertrouwen en energie jouw doelen bereikt.
- Burn-out (stress) coach
- Life coach
- Loopbaancoach (zelfinzicht)
Mijn certificeringen
- Coachend Leiderschap, Marlon van Leeuwen, Zaandam
- Feedback geven en ontvangen, Marlon van Leeuwen Zaandam
- Gelijkwaardig communiceren, Marlon van Leeuwen, Zaandam
- Hoger Management voor de Arbeidsmarkt, ARTRA in Zeist
- Psycruit Assesment User, Psycruit, UK
- Zijnsgeoriënteerd Coach (4-jarige coachopleiding), Centrum voor Zijn (Dharmaschool)
Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:
- 1 op 1 coaching
- Coaching via Skype
- Wandelcoaching
- E-coaching / online coaching
- Telefonische coaching
- Eén-daagse coaching-intensive op prachtige buitenlocatie met vervolg-sessies via Skype
Overige werkervaring
- Ervaring in sectoren retail, productie, zakelijke dienstverlening, commercie en logistiek
- Senior Loopbaanconsultant bij Louter Recruitment
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Coach Zoraida
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Coach Zoraida
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie