Cora Emma Weber
Nieuw (gunstig tarief) Plan gratis oriëntatiegesprek
Denk jij ook weleens, is dit het nou? Waarom kost alles me zoveel energie? Merk je dat relaties en vriendschappen moeizamer verlopen, voel je je vaak moe, soms angstig of somber? Je vraagt je af of het werk dat je doet wel bij je past. Bij jouw persoonlijkheid, jouw sterke en zwakke kanten. Of je bent aan het re-integreren nadat je een periode ziek bent geweest en je wilt weten welk werk beter bij je zou passen. Je wilt het anders, maar hoe?
Vragen waar ik met jou mee aan de slag wil. Samen onderzoeken we wat jou energie geeft, welke aspecten in werk goed bij jou passen en hoe je beter in balans kunt komen.
Cora Emma Weber
Nieuw (gunstig tarief) Je kan bij mij terecht met vragen over
Loopbaancoaching & re-integratie
Je bent ziek gemeld en je gaat weer re-integreren. Of je ervaart twijfels over je werk of mist voldoening….. Maar wat is nou die baan die bij jou past? Waar liggen je sterke en zwakke punten en waar gaat je hart nu echt sneller van kloppen? Ik weet hoe lastig het is om trouw te blijven aan jezelf in een context die vaak andere dingen van je vraagt en juist dáár help ik je in navigeren. Met kennis van wet en regelgeving op het gebied van arbeid, gezondheid, ziekte en verzuim (Wet Verbetering Poortwachter).
Work-life balance & burn-out preventie
Heb je moeite met grenzen stellen of voel je je vaak uitgeput en uit balans? Ik help je grip te krijgen op stress, zodat jij een gezondere balans krijgt tussen werk en privé en je weer met plezier werkt en leeft.
Zelfinzicht & het doorbreken van patronen
Loop je steeds tegen dezelfde uitdagingen aan, privé of op werk? Wil je beter begrijpen wie je bent, wat je drijft en hoe je trouw blijft aan jezelf? Ik help je inzicht te krijgen in je automatische gedachten en overtuigingen, zodat je bewuster keuzes maakt en gedrag kunt veranderen dat je niet langer dient.
Zo werk ik
Alles begint met vertrouwen en een gevoel van veiligheid. Daarom beginnen we met een vrijblijvend oriëntatiegesprek waarin je vertelt wat er speelt in je leven: waar je tegenaan loopt, maar ook wat jouw wensen en verlangens zijn. Zo worden jouw doelen helder en merken we meteen of er een klik is. Want een goede klik vormt de basis voor een fijne samenwerking.
Daarna onderzoeken we samen automatische gedachten en overtuigingen die onbewust je gevoel sturen. Ik gebruik hierbij verschillende methodieken zoals cognitieve gedragstherapie, schematherapie en elementen uit mindfulness. Zo kijken we naar welke overtuigingen en gedachten je kracht geven en welke je in de weg staan. Ook staan we stil bij oorzaken hiervan. Want als je weet waarom je iets doet, kun je gedachten en gedrag herkennen, leer je jezelf begrijpen en kun je van daaruit meer helpende gedachten en gedrag ontwikkelen. Beginnen met kleine stappen, zoals je grenzen aangeven of een gesprek dat je spannend vindt, toch aangaan. Kleine veranderingen in je dagelijks leven, ook op fysiek vlak, die je na je werk, maar ook tijdens een werkdag kunt inpassen. Denk aan korte oefeningen en visualisaties of gewoon even wandelen.
- Burn-out (stress) coaching
- Loopbaancoach
- Sollicitatiebegeleiding
Mijn diploma's en certificeringen
- Hoge School voor Economische Studies (HEAO), International Management te Amsterdam
- IVA Opleiding en Training, post-HBO beroeps -en vervolgopleiding tot arbeidsdeskundige
- Bachelor Psychologie, Universiteit Leiden
- Master Gezondheidszorgpsychologie, track Klinische Psychologie: Universiteit van Amsterdam
- Aangesloten bij het NIP, SKO, SRA, NVVA
Begeleiding is ook mogelijk via
- Wandelcoaching
- E-coaching/online coaching
- Coaching via Teams/Zoom
- Telefonische coaching
Overige werkervaring
Naast mijn psychologische achtergrond heb ik ruime werkervaring als arbeidsdeskundig adviseur op het gebied van re-integratie en duurzame werk (hervatting). Zo heb ik niet alleen oog voor jouw binnenwereld maar ben ik ook op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen en wet- en regelgeving op het gebied van arbeid, gezondheid, ziekte en verzuim. Hierdoor kan ik je ook begeleiden in jouw re-integratietraject naar duurzaam werk (Wet Verbetering Poortwachter).
Wat anderen over mij zeggen
Door Cora’s aanpak heb ik mezelf terug gevonden, weet ik nu dat ik nog veel meer kan en kijk ik met vertrouwen naar de toekomst.
Locaties Cora Emma Weber
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Cora Emma Weber
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie