Jan Frits van ’t Zand
Plan gratis oriëntatiegesprek
Hoe kun jij optimaal floreren? Dat gaan we samen uitzoeken. Je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen
Jan Frits van ’t Zand

Je kan bij mij terecht met vragen over
De uitdagingen waar je tegen aan loopt in je privé leven en je werk
Mensen komen bij me met vragen als: “Hoe krijg ik weer het gevoel dat ik het echt kan?”, “Waarom wil ik zo graag aardig gevonden worden?”, “Hoe zeg ik ‘nee’ zonder de relatie op het spel te zetten?”, “Ik wil weer het gevoel hebben dat het er toe doet”
Als je je herkent in één van de onderstaande punten, maar ook als je een heel andere vraag hebt, neem gerust contact op zodat ik je kan begeleiden in een mooie stap.
Stress
Ik help je ontdekken hoe je stress kan voorkomen en hoe je er beter mee om kan gaan. Hoe zorg je ervoor dat je niet uitvalt met een burn-out. Als je juist aan het herstellen bent na uitval door stress, help ik je ervoor te zorgen dat je niet meer bang hoeft te zijn voor een terugval.
Verantwoordelijkheid
Ik help je bij het maken van keuzes en het stellen van prioriteiten op basis van jouw waarden en levensdoelen. En ik help je te ontdekken wat maakt dat je je verantwoordelijk voelt en om te onderscheiden tussen waar je verantwoordelijk voor bent en waar je je verantwoordelijk voor voelt.
Identiteit
Ik help je ontdekken wie je bent, wat echt belangrijk is, wat je echt wilt. Als het nodig is help ik je contact te maken met je gevoel of om je eigen gevoel te herkennen, erkennen, begrijpen en accepteren.
Zelfvertrouwen
Ik help je steviger in je schoenen te staan, voor je zelf op te komen, je zekerder te voelen en jouw plek in te nemen onafhankelijk van wat anderen zeggen.


Zo werk ik
Ik zorg ervoor dat je je veilig voelt en ik luister zonder te oordelen zodat je vrijuit kan praten. Ik ga door met vragen stellen waar anderen weglopen. Zo kunnen we samen zoeken en kom je weer in contact met wat er voor jou echt toe doet. Zo vind je jouw antwoorden en ontdek je hoe je verder kan op een manier die past bij jouw talenten en jouw waarden. Als het nodig is houd ik je een spiegel voor om je te helpen nieuwe inzichten te krijgen.We beginnen met samen te bepalen wat je doelen zijn, waar je wilt staan aan het einde van het traject. Daarna werken we samen met elk onze eigen expertise. Jij kent je leven, je werk en je omgeving. Ik begeleid je in je proces. We gebruiken verschillende technieken, aangepast aan jouw leerstijl.Hoe maak jij de keuzes die passen bij wat jij in de wereld wilt betekenen? Hoe kun jij optimaal floreren? Dat gaan we samen uitzoeken. Je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen- Life coach
- Loopbaancoach (zelfinzicht)
- Sollicitatiebegeleiding
Mijn certificeringen
- Accreditatie Vakbekwaamheid Senior Practitioner Nobco/EMCC
- Coaching bij verlies (Het Coachhuis)
- Inleiding op NLP (nti nlp)
- Leergang positieve Psychologie: Appreciative Inquiry, ACT, Oplossingsgericht werken, PsyCap, Strengths (Bureau voor Positieve Psychologie)
- Master Coach (Europees Instituut 2 jaar. Post HBO)
- Opleiding Leancoach (McKinsey)
- Organisatieopstellingen (nti nlp)
- Performance coaching (Accenture)
- Practitioner Transactionele Analyse (Corael opleidingen, erkend door ITAA/EATA)
- RET (Schouten & Nelissen)
- Systemisch Coachen (Europees Instituut)
- Telecoaching (Academie voor Psychodynamica)
Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:
- Coaching via Skype
- Wandelcoaching
- Coaching via Facetime
- Telefonische coaching
- Coaching via email

Locaties Jan Frits van ’t Zand
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Jan Frits van ’t Zand
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Tarief & Vergoedingsmogelijkheden
Gesprekken met coaches, vrijgevestigde psychologen en therapeuten worden niet vergoed vanuit de basis zorgverzekering. Ontdek hier de overige vergoedingsmogelijkheden.
