Jolanda Meijer
Plan gratis oriëntatiegesprek
Vanuit mijn functie als leidinggevende weet ik dat men vaak over meer talenten beschikt dan men denkt, en dat iedereen vanuit persoonlijke kracht zijn loopbaan en leven kan sturen.
Jolanda Meijer
![](https://gortcoaching.nl/wp-content/uploads/2022/03/Jolanda-320.jpg)
Je kan bij mij terecht met vragen over
Onder gunstige omstandigheden ben je prima in staat om alles op rolletjes te laten verlopen, maar onder druk (op je werk of privé), krijg je het gevoel de controle te verliezen. Je weet niet hoe je het aan moet pakken om weer grip op de zaak te krijgen. Je kunt last krijgen van slechter slapen, piekeren, energie– en concentratieverlies of zelfs lichamelijke pijn. Dan kun je wel wat ondersteuning gebruiken om je weerbaarheid (mentaal en/of fysiek) te verbeteren om weer meer grip op je situatie te krijgen.
Meer rust in je hoofd:
- Hoe voorkom ik of hoe herstel ik van een burn-out? (Re-integratie)
- Hoe verminder ik mijn stress en werkdruk?
- Hoe kan ik beter mijn grenzen aangeven?
- Hoe zorg ik voor een gezonde werk-privébalans?
- Hoe versterk ik mijn assertiviteit en zelfvertrouwen?
- Hoe leer ik om beter voor mijzelf op te komen en om confrontaties aan te gaan?
Meer plezier in je werk:
- Hoe kan ik inspirerend leidinggeven of mijn team coachen?
- Hoe verhoog ik mijn persoonlijke effectiviteit?
- Welke competenties kan ik versterken of ontwikkelen?
- Hoe verbeter ik mijn communicatieve vaardigheden?
- Hoe kan ik makkelijker omgaan met lastige situaties? (Zodat ik niet steeds dichtklap)
- Is dit wel de juiste baan voor mij?
- Hoe ontdek ik wat mijn ambities zijn?
![](https://gortcoaching.nl/wp-content/uploads/2022/03/profielpagina-vierkant-v1.jpg)
![](https://gortcoaching.nl/wp-content/uploads/2022/03/profielpagina-vierkant-v2.jpg)
Zo werk ik
Tijdens het oriëntatiegesprek bespreken we je doelen en welke coachvorm daar het best op aansluit. Belangrijk is dat je je veilig en vertrouwd voelt bij mij als coach.Een coachingstraject bestaat uit 6 of meer sessies van 1,5 of 2 uur. Tijdens een sessie praten we niet alleen, je krijgt ook afwisselende oefeningen. Daar waar nodig houd ik je een spiegel voor, geef ik je feedback en daag ik je uit om ander gedrag in te zetten. Door het waarnemen en evalueren van je eigen gedrag, krijg je zicht op wat er mis kan gaan in sommige situaties en wat je hierin kunt verbeteren. Onbewust volg je namelijk vaak bepaalde patronen in je denken en doen, die je eigenlijk meer in de weg zitten dan dat ze je helpen.Als coach ben ik ook een sparringpartner als je die nodig hebt en geef ik je veel praktische handvatten waarmee je weer verder kunt.Ik werk veel met de RET (Rationele Effectiviteits Training). Deze training is niet alleen zeer effectief bij het verminderen van stress maar ook bij andere vraagstukken.Je leert anders handelen door bewustwording van de gedachten en gevoelens, die je telkens in de problemen brengen. Zoals bijvoorbeeld dichtklappen bij lastige gesprekken of dominante personen, worstelen met een overvolle agenda of moeite hebben met nee zeggen.We onderzoeken je gedragstijlen, behoeften en motivatie d.m.v. een DISC profiel. Je krijgt meer inzicht in wie je bent en wat je eigenlijk wilt. Je ontdekt je kwaliteiten en welke talenten je hebt om jezelf verder te ontwikkelen.Tussen de sessies door oefen je in de praktijk. Je ontdekt hoe je situaties ook op een andere manier kunt benaderen, zodat je beter kunt functioneren en meer ruimte krijgt voor jezelf.- Burn-out (stress)
- Life coach
- Loopbaancoach (zelfinzicht)
Mijn certificeringen
- Accreditatie Vakbekwaamheid Senior Practitioner Nobco/EMCC
- Certificaat Vakbekwaamheid, NOBCO/EMCC/EIA
- CPA (Certified Professional Associates) DISC certificatie Q4Profiles
- Doelgericht coachen, De Ommezwaai Castricum/Alkmaar
- Intervisie en trainingen beroepsvereniging NOBCO
- Kwaliteitssystemen ISO
- Marketing NIMA
- Netwerkcoach, Mezzo, Amstelveen
- Procesmanagement en Projectmanagement (KLM)
- Rationele Effectiviteits Training (RET), De Ommezwaai, Castricum/Alkmaar
- Reclame communicatie SRM
- Verlieskunde in coaching, Wouters van Dam, Castricum
Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:
- Coaching via Skype
- Wandelcoaching
- Coaching via Facetime
- Telefonische coaching
- Coaching via email
- Job crafting; individueel of als workshop
- Strategisch leiderschap voor vrouwen; individueel of als workshop
![](https://gortcoaching.nl/wp-content/uploads/2022/11/certificeringen-v4-min.jpg)
Locaties Jolanda Meijer
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Jolanda Meijer
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
![](https://gortcoaching.nl/wp-content/uploads/2022/03/Jolanda-320.jpg)