Juliette Mommersteeg
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Je vindt in mij een pragmatische, enthousiaste, warm en empathisch confronterende therapeut. Mijn werkwijze is procesgericht met oog op het gewenste resultaat of te behalen doel. We werken samen, dat betekent dat jij de regie hebt over jouw traject en dat ik naast je sta om je te begeleiden en coachen.
We werken naar een duurzame positieve transformatie en/of verandering toe. Van een innerlijke criticus die altijd aan staat naar meer rust in je hoofd en kracht in je lijf, van geen nee durven zeggen naar gezonde grenzen aangeven, van spanning naar ontspanning, van vastlopen naar grip krijgen en groeien in jouw privé - en/of werksituatie, van geleefd worden naar leven.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Je kunt bij mij individueel terecht met vraagstukken over jouw levensgeluk, stress- en spanningsklachten, zingevingsvraagstukken, werkgerelateerde problematiek, traumaverwerking en zelfbeeldversterking.
Herken jij jezelf in het volgende?:
Stress vraagstukken:
- Je voelt je vaak gejaagd en kan moeilijk ontspannen.
- Je vindt het moeilijk om te voelen wat er in je lichaam gebeurt, je zou de verbinding graag willen herstellen.
- Je hebt moeite met nee zeggen en vind het moeilijk om je grenzen aan te geven.
- Je bent jezelf kwijtgeraakt in alle rollen die je moet vervullen in het dagelijks leven.
- Je weet niet hoe je de balans tussen je werk en je privéleven moet beheren.
- Je piekert veel, gedachten blijven zich maar herhalen.
- Je voelt je angstig, onzeker of gespannen en ervaart onverklaarde lichamelijke klachten.
- Je zit tegen het randje van een burn-out aan.
Life Coaching vraagstukken:
Je zit regelmatig niet lekker in je vel en weet niet goed waar het door komt, dit maakt je onzeker.
Aan het einde van een traject met mij heb jij de juiste praktische handvatten en tools om jezelf te helpen ontspannen en begrenzen. In de drukke maatschappij waar we in leven lopen we onszelf snel voorbij, bij mij kom je op adem en zorgen we er samen voor dat je weer rust in je hoofd ervaart en kracht in je lijf. Dat je je weer energiek voelt, gezonde grenzen kan aangeven en rust kan nemen wanneer dit nodig is (en de momenten herkennen wanneer je ze nodig hebt). Hierdoor ervaar je balans in je privé en werkende leven. Ben je op zoek naar een praktisch werkende therapeut die naast het werken op mentaal niveau bewust aandacht geeft aan het lichaam en andere menselijke aspecten? Dan ben je bij mij aan het goede adres.
Zo werk ik
Als therapeut vind ik verbinding en het creëren van een veilige en vertrouwde setting twee belangrijke voorwaarden voor onze samenwerking.
Een traject begint altijd met een oriëntatiegesprek, zodat we samen kunnen kijken naar jouw wensen en onze wederzijdse verwachtingen. Wanneer er een klik is gaan we samen aan de slag.
Ik werk graag geïntegreerd vanuit een holistische visie. Middels spiegelen, empathisch confronteren, diverse interventies en praktische handvatten realiseren wij een duurzame transformatie en/of verandering. Ik maak tijdens een individueel traject gebruik van diverse therapeutische en lichaamsgerichte technieken die voor jou van toepassing zijn en voor jouw situatie het beste werken. Voorbeelden van in te zetten technieken en methodes zijn NLP, MBT, Breathwork, meditatie & ontspanningsoefeningen, lichaamsgerichte oefeningen, Mindfulness, positieve psychologie, persoonlijk leiderschap en Focusing (psychotherapie).
In individuele therapie en relatietherapie werk ik met gesprekssessies, praktische oefeningen en indien nodig huiswerkopdrachten.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Psycholoog / Therapeut
Mijn diploma's en certificeringen
- Opleiding: Beeldende Therapie - Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (Bachelor of Science)
- Opleiding: Holistisch Coach – Academie voor holistisch coachen in Bilthoven
- Opleiding: MBT – Mentalisation Based Treatment in Breda
- Opleiding: Yin Yoga – De Nieuwe Yoga School Amsterdam
- Opleiding: NLP – Neuro linguistic programming Bilthoven
- Opleiding: Business English – LOI Online
- Certificering: Holistisch Coach
- Certificering: Bachelor of Science (vaktherapeut)
- Beroepsvereniging: NVBT
- Register: Register Vaktherapie – geregistreerd vaktherapeut
- Specialistische cursus EFCT - Emotionally Focused Couples Therapy, King Nascholing
- Certificering: EFCT Therapeut
Begeleiding is ook mogelijk via
- 1-1 Coaching/Therapie op locatie
- Wandelcoaching
- Online Therapie/coaching via Google Meet
- Coaching-on-the-job
- Telefonische Coaching
- Coaching via mail
Overige werkervaring
- 5+ jaar ervaring reguliere GGZ
- Ervaring in de interculturele psychiatrie
- Groepstherapie – groepsdynamica
- Intervisie groep vaktherapeuten
- Intervisie groep Holistisch Coach
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Juliette Mommersteeg
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Juliette Mommersteeg
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie