Juliette Mommersteeg
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
In de drukke maatschappij waarin we leven lopen we onszelf snel voorbij. Samen werken we toe naar een duurzame positieve transformatie en/of verandering: van een innerlijke criticus die altijd aan staat naar meer rust in je hoofd en kracht in je lijf, van geen nee durven zeggen naar gezonde grenzen aangeven, van spanning naar ontspanning, van vastlopen naar grip krijgen en groeien in jouw privé- en/of werksituatie, van geleefd worden naar leven.
Je vindt in mij een pragmatische, enthousiaste, warme en empathisch confronterende therapeut. Mijn werkwijze is procesgericht, met oog voor het gewenste resultaat of te behalen doel. We werken samen, waarbij jij de regie hebt over jouw traject en ik naast je sta om je te begeleiden en coachen.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Je kunt bij mij terecht met vraagstukken over jouw levensgeluk, stress- en spanningsklachten, zingevingsvraagstukken, werkgerelateerde problematiek, traumaverwerking en zelfbeeldversterking.
Herken jij jezelf in één of meer van de onderstaande situaties?
Stress, spanning & burn-out
- Je voelt je vaak gejaagd en vindt het moeilijk om echt te ontspannen.
- Je hoofd staat altijd “aan” en je piekert veel.
- Je ervaart stressklachten of merkt dat je richting een burn-out beweegt.
- Je hebt moeite om werk en privé in balans te houden.
- Je voelt je angstig, onzeker of gespannen en ervaart onverklaarde lichamelijke klachten.
Grenzen stellen & balans
- Je vindt het moeilijk om nee te zeggen en jouw grenzen aan te geven.
- Je bent jezelf kwijtgeraakt in alle rollen en verantwoordelijkheden van het dagelijks leven.
- Je verlangt naar meer rust in je hoofd en kracht in je lijf.
- Je wilt leren herkennen wat jij nodig hebt, gezonde grenzen stellen en beter voor jezelf zorgen.
- Je zoekt meer balans zodat je weer energiek in het leven staat.
Zelfvertrouwen, zelfbeeld & persoonlijke groei
- Je innerlijke criticus is voortdurend aanwezig.
- Je twijfelt vaak aan jezelf of voelt je niet goed genoeg.
- Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan.
- Je zit niet lekker in je vel en weet niet precies waarom.
- Je verlangt naar meer rust, zelfvertrouwen en regie over je leven.
- Je bent op zoek naar meer betekenis, richting of persoonlijke ontwikkeling.
Aan het einde van een traject heb je praktische handvatten om beter te ontspannen, je grenzen te bewaken en meer balans te ervaren in je dagelijks leven.
Ben je op zoek naar een praktische, lichaamsgerichte therapeut die naast mentale processen ook aandacht heeft voor wat er in het lichaam speelt? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Zo werk ik
Als therapeut vind ik verbinding en het creëren van een veilige en vertrouwde omgeving belangrijke voorwaarden voor een succesvolle samenwerking.
Een traject begint altijd met een oriëntatiegesprek. Hierin kijken we samen naar jouw wensen, behoeften en onze wederzijdse verwachtingen. Wanneer er een klik is, gaan we samen aan de slag.
Ik werk vanuit een integrale en holistische visie, waarbij niet alleen aandacht is voor wat je denkt, maar ook voor wat je voelt en ervaart in je lichaam. Door middel van spiegelen, empathisch confronteren, verschillende interventies en praktische handvatten werken we aan duurzame verandering.
Daarbij maak ik gebruik van diverse therapeutische en lichaamsgerichte technieken die aansluiten bij jouw persoonlijke situatie en hulpvraag. Voorbeelden hiervan zijn NLP, MBT, breathwork, mindfulness, meditatie- en ontspanningsoefeningen, lichaamsgerichte oefeningen, positieve psychologie, persoonlijk leiderschap en focusing (psychotherapie).
In werk met gesprekssessies, praktische oefeningen en, indien passend, huiswerkopdrachten.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Psycholoog / Therapeut
Mijn diploma's en certificeringen
- Opleiding: Beeldende Therapie - Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (Bachelor of Science)
- Opleiding: Holistisch Coach – Academie voor holistisch coachen in Bilthoven
- Opleiding: MBT – Mentalisation Based Treatment in Breda
- Opleiding: Yin Yoga – De Nieuwe Yoga School Amsterdam
- Opleiding: NLP – Neuro linguistic programming Bilthoven
- Opleiding: Business English – LOI Online
- Certificering: Holistisch Coach
- Certificering: Bachelor of Science (vaktherapeut)
- Beroepsvereniging: NVBT
- Register: Register Vaktherapie – geregistreerd vaktherapeut
- Specialistische cursus EFCT - Emotionally Focused Couples Therapy, King Nascholing
- Certificering: EFCT Therapeut
Begeleiding is ook mogelijk via
- 1-1 Coaching/Therapie op locatie
- Wandelcoaching
- Online Therapie/coaching via Google Meet
- Coaching-on-the-job
- Telefonische Coaching
- Coaching via mail
Overige werkervaring
- 5+ jaar ervaring reguliere GGZ
- Ervaring in de interculturele psychiatrie
- Groepstherapie – groepsdynamica
- Intervisie groep vaktherapeuten
- Intervisie groep Holistisch Coach
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Juliette Mommersteeg
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Juliette Mommersteeg
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
"Wil je het traject graag vergoed krijgen? Lees de vergoedingspagina goed door of neem contact op met onze vergoedingsservice: 088 170 1500."
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie