Marjolijn Schedler

Je kunt bij mij terecht met vragen over

• Anders omgaan met stress: Af en toe werkstress is helemaal niet verkeerd, maar chronische stress zorgt ervoor dat je zowel fysiek als geestelijk niet voldoende ontspant en stresshormonen niet afnemen. Dat is zonde. Hier kun je écht wat aan doen!
• Omgaan met rouw en verlies van een dierbare, relatie, gezondheid, baan of toekomst. Er is geen vaste of juiste weg. Je onderzoekt wat voor jou de meest passende weg is en hoe jij je tot je verlies kunt gaan verhouden, en welke mogelijke blokkades je daarbij tegenkomt. En als je daaraan toe bent, dan kan een vraag zijn: Hoe je leven verder vorm te geven, met je verlies onder je arm.
• Het herstellen van overbelasting (bijv. door mantelzorg, chronische drukte op werk) en opnieuw vinden van balans: in jezelf, tussen energie geven en krijgen, tussen werk- en privéleven;
• Doorbreken van patronen: Het aanpakken van gedragspatronen die terugkerend zijn, je weinig opleveren en die je nu echt wilt gaan doorbreken omdat ze je in de weg zitten qua ontwikkeling, energie of plezier;
• Loopbaanvraagstukken: reflecteren op je huidige situatie en onderzoeken welke stappen je (nog) wilt zetten en wat daarvoor nodig is;
• Levensloopvragen: Welke verwachting heb ik van mijzelf (of heeft de omgeving) en wil of moet ik daar in deze levensfase (nog) aan voldoen? Kan ik er anders naar gaan kijken?;
• Begeleiding van terugkeer naar werk na (gedeeltelijke) uitval: Herstellen van mentale en fysieke klachten en hoe hiermee om te gaan en toch energiek vorm te geven aan je werk en privéleven.
• Het is slechts een indruk wat ik voor jou kan betekenen. Wil je meer informatie, dan kun je een gratis oriëntatiegesprek inplannen

Mijn diploma's en certificeringen

Begeleiding is ook mogelijk via

• Wandelcoaching
• Online Coaching
• Intensieve sessies van 2,5 uur of langer voor sneller resultaat, eventueel deels wandelen