Monique Ramakers

Senior

Plan gratis oriëntatiegesprek

Je vindt in mij een warme, doortastende en betrokken psycholoog en hormoontherapeut met ruime ervaring in het begeleiden van persoonlijke en werkgerelateerde vraagstukken. Mijn werkwijze is praktisch en doelgericht, maar altijd afgestemd op jouw proces en behoeften. Met mijn brede kennis op het gebied van psychologie, hormonale balans en coaching help ik je naar een blijvende positieve verandering: van stress en onzekerheid naar meer rust en zelfvertrouwen, van vastlopen naar het opnieuw vinden van richting en balans. Samen zorgen we ervoor dat jij weer grip krijgt op jouw leven en werk, met ruimte om te groeien en bloeien.

Plan een gratis oriëntatiegesprek

3 locatie(s) 7 certificeringen Aangesloten bij GORT sinds 2025

Monique Ramakers

3 locatie(s) 7 certificeringen Aangesloten bij GORT sinds 2025

Senior

Je kan bij mij terecht met vragen over

Kwaliteiten & Zelfvertrouwen
Herken je het gevoel dat je niet goed weet waar jouw kracht ligt of waar je écht goed in bent? Samen ontdekken we jouw kwaliteiten door te kijken naar wie jij in de basis bent en wat je gevormd heeft. We onderzoeken je unieke talenten en helpen je weer vertrouwen te krijgen in jezelf, zodat je sterker in het leven staat en keuzes durft te maken vanuit jouw kern.

Stress & Burn-out
Voel je je opgebrand, overbelast of constant onder druk? Samen brengen we in kaart wat jouw energievreters -en gevers zijn, leren we grenzen stellen en bouwen we stap voor stap aan jouw herstel. Het doel is dat jij weer rust en energie vindt, zowel in je werk als in je persoonlijke leven.

Balans tussen Werk en Privé
Leef je een hectisch bestaan waarin je jezelf regelmatig vergeet? Vergeet je te lunchen? Gaat je werk in je hoofd constant door? We onderzoeken waar de balans scheefloopt en wat je nodig hebt om meer rust en harmonie te vinden. Door gericht te kijken naar jouw prioriteiten en energiebronnen creëren we ruimte voor wat echt belangrijk is, zodat jij weer grip krijgt op jouw dagelijks leven.

Persoonlijke Groei & Veerkracht
Zit je in een fase waarin je het gevoel hebt stil te staan of niet vooruit te komen? Samen ontdekken we wat jou motiveert, waar je kracht ligt en hoe je uitdagingen om kunt zetten in kansen. We werken aan het versterken van je veerkracht en het realiseren van een leven dat past bij jouw waarden en doelen.

Hormoonbalans & Welzijn
Merk je dat fysieke klachten of hormonale disbalans jouw dagelijks functioneren beïnvloeden? Symptomen zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen of een verstoorde menstruatiecyclus kunnen wijzen op hormonale disbalans. Met mijn unieke combinatie van psychologie en hormoontherapie kijk ik naar de verbinding tussen lichaam en geest. We werken samen aan oplossingen voor meer energie, betere gezondheid en een betere balans.

Zo werk ik

Als psycholoog bied ik een warme, persoonlijke en doelgerichte aanpak. In onze samenwerking sta jij centraal: jouw wensen, behoeften en doelen vormen het uitgangspunt van het traject. Samen onderzoeken we wat jou belemmert, waar je kracht ligt en hoe je stappen kunt zetten richting meer balans, rust en energie. Mijn werkwijze is een combinatie van empathie en doortastendheid. Als psycholoog richt ik me op het versterken van jouw mentale veerkracht en het herstellen van balans in jouw leven. Waar nodig kijk ik ook naar onderliggende factoren, zoals hormonale invloeden, om een holistische benadering te bieden voor duurzame oplossingen en persoonlijke groei. Je kunt van mij praktische inzichten en concrete handvatten verwachten, zodat je meer grip krijgt op jouw leven en uitdagingen. Samen werken we toe naar een blijvende positieve verandering, op zowel persoonlijk als professioneel vlak.

Burn-out (stress) coaching
Life coach
Psycholoog / Therapeut

Mijn diploma's en certificeringen

Master biologische psychologie, Universiteit Maastricht
NLP Master Practitioner, The Priority Academy, Peterborough
Mindfulness Coach, Hollbeck College, Leeds
Disc Coach
Hormoontherapeut
Orthomoleculair adviseur
CAT gecertificeerd

Begeleiding is ook mogelijk via

Online coaching (via Zoom, Teams of WhatsApp)
Wandelcoaching
Telefonische coaching
Coaching via email

Plan een gratis oriëntatiegesprek

Wat anderen over mij zeggen

Annelies

"Monique heeft me geholpen mijn eigen kracht terug te vinden. Haar aanpak is persoonlijk en praktisch. Ik voel me weer in balans, zowel mentaal als fysiek, en ben veel beter in staat om mijn grenzen te bewaken. Ik ben echt verder geholpen."

Thomas

"Door de coaching van Monique heb ik geleerd om rust te vinden in een hectisch leven. Ze heeft me inzichten gegeven die ik direct kon toepassen. Het was een fijne samenwerking, met veel ruimte voor mijn eigen proces."

Evelien

"Monique heeft een zeer holistische benadering, waardoor ik zowel mentaal als fysiek sterker in het leven sta. De combinatie van psychologie en haar kennis van hormoonbalans was precies wat ik nodig had. Ik voel me nu veel energieker en gefocust."

Jeroen

"Het traject bij Monique heeft mijn werk-privébalans enorm verbeterd. Ze heeft me geholpen om heldere keuzes te maken en rust te vinden in mijn dagelijkse routine. Ik ben nu veel meer in contact met mijn eigen behoeften en voel me veel zelfverzekerder."

Saskia

"Wat ik bijzonder waardeer aan Monique is haar oprechte interesse en haar praktische aanpak. Ze heeft me geholpen mijn stress te verminderen en meer grip te krijgen op mijn leven. Ik kan nu veel beter omgaan met uitdagingen."

Marieke

"Door de begeleiding van Monique heb ik geleerd om vanuit mijn eigen kracht te handelen. Ze biedt praktische tools en geeft veel ruimte voor persoonlijke groei. Ik voel me nu veel sterker en ben beter in staat om mijn doelen te bereiken."

Plan een gratis oriëntatiegesprek