Pauline Saeijs
Plan gratis oriëntatiegesprek
In ons leven komen we vroeg of laat allemaal voor tegenslagen en obstakels te staan. Meestal lukt het ons om deze zonder al te veel moeilijkheden het hoofd te bieden en geeft het ons de kans om te leren en groeien. Ik ben er op het moment dat je vast dreigt te lopen en de weg vooruit niet meer duidelijk ziet.
Ik help je middels actief luisteren, spiegelen, levelen en eerlijk en empatisch confronteren om tot inzichten te komen en je eigen weg vooruit weer in beeld te krijgen. Hiervoor maak ik gebruik van verschillende technieken en methodieken uit de psychologie.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Van het doorbreken van belemmerende patronen en zelfinzicht tot verscheidene psychische klachten. Ik heb een divers aanbod aan methodieken om samen mee aan de slag te gaan.
- Spanningsklachten
- Stress en Burn-out
- Motivatie en concentratie
- Levensstijl
- Zelfvertrouwen
- Somberheid
- Zingeving
- Angsten
- Emotieregulatie
- Conflicthantering
- Onzekerheid
- Loopbaan vragen
Zo werk ik
Ieder persoon en iedere hulpvraag is uniek, zo ook jouw traject. Toch vallen alle hulpvragen onder een stuk persoonlijke ontwikkeling en zijn werkgevers bereid om hier in te investeren. Binnen mijn praktijk tref je een combinatie van werkvormen en protocollen afgestemd op jouw doelen.
In de vrijblijvende intake stellen we samen jouw hulpvraag, doelen en route vast.
De duur van het traject bepalen we aan de hand van jouw vraag, wensen en behoeften. We stellen de afspraken op in een overeenkomst en sturen deze in een offerte naar jouw leidinggevende ter goedkeuring.
In het traject gaan we aan de slag met het ontdekken waar je staat, waar je vandaan komt en waar je naartoe wilt. Waar liggen jouw kansen en wat belemmert je om jouw doelen te bereiken. We doorbreken oude patronen en stippelen de route uit naar meer inzicht en groei.
In de sessies leggen we de fundering en vind je de handvaten om thuis de groei door te zetten. De fundering leggen we onder andere door het gebruik van verschillende methodieken waaronder: cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie, exposure therapie, emdr en andere technieken uit de psychologie.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Loopbaancoach
- Psycholoog / Therapeut
Mijn diploma's en certificeringen
- Toegepaste Psychologie, Hogeschool Leiden, Leiden
- Orthomoleculaire Therapie, NHA, Panningen
- SMR-behandelaar, WeQuit, Amsterdam
- EMDR (ACT-EMDR Centrum Rotterdam)
- Cognitieve Gedragstherapeut (FORTA opleidingen)
Begeleiding is ook mogelijk via
- Een op een behandeling
- Wandelcoaching
- Online Coaching via Google Meet
- Online Coaching via teams
- Relatietherapie
Overige werkervaring
- Psycholoog
- Therapeut
- Coach
- Coördinator
- Trainer
- Sollicitatie- en loopbaan coach/trainer
Locaties Pauline Saeijs
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Pauline Saeijs
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek