Psycholoog Elsbeth

Zo werk ik

Ik heb een kritische blik, ga graag de diepte in (voor mij is altijd een vraag: wat speelt er nu echt?) gecombineerd met een goede dosis humor.

In de intake zullen we je vraag verkennen. Deze vraag vormt de basis voor de coaching, maar het kan goed zijn dat er uiteindelijk een andere vraag omhoog komt. Ik stel doelen op waar we naartoe werken en ben tegelijkertijd flexibel in wat er naar boven komt. Hier neem ik de actualiteit en je werkcontext mee.

In het eerste gedeelte van de coaching richt ik mij met name op bewustwording, we kijken naar je drijfveren, behoeftes en hoe je daar vorm aan geeft in je werk. Hier gaan we de diepte in, we verkennen helpende en niet-helpende gedachten, zien hoe jij je eigen realiteit maakt en wat je hier anders in kan doen. Ook verkennen we hoe jouw systeem van herkomst een rol speelt in jouw gedrag. Het tweede gedeelte richt zich op anders gaan handelen. Ik ondersteun je hiermee met praktische oefeningen die je kan inzetten in je werk. In sommige gevallen zal ik ook vragen of je jouw context wilt betrekken door het geven van feedback. Op die manier kun je nog sneller leren hoe je gedrag op een andere manier kunt inzetten.

Ik maak gebruik van verschillende psychologische en communicatiemodellen, verder maak ik ook gebruik van technieken uit meditatie en lichaamswerk.

Sessies duren gemiddeld 1,5 uur. Het aantal sessies hangt af van je hulpvraag, met gemiddeld 4 sessies bij loopbaanvragen en 6 tot 8 sessies bij gedragsverandering

• Executive coach
• Loopbaancoach
• Psycholoog / Therapeut
• Sollicitatiebegeleiding