Psycholoog Tsjitske
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Ik ben Tsjitske, coach en psycholoog. Je bent welkom met vragen over leven en werk, zeker wanneer iets je uit het lood brengt of wanneer oude patronen hun houdbaarheid hebben verloren.
In onze gesprekken kijken we naar wat er écht speelt onder het oppervlak. Met een combinatie van nuchterheid en zachtheid benoem ik wat ik zie, stel ik vragen die openen en help ik je contact maken met je gevoel, je overtuigingen en je innerlijke kompas.
Na zeven jaar werken in China ben ik sinds 2025 terug in Nederland. Ik breng psychologische diepgang, internationale ervaring en dertig jaar expertise in het verbinden van hoofd, hart en lijf.
Wil je onderzoeken wat er voor jou mogelijk is? Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Ingrijpende gebeurtenissen
Je hebt een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt – op je werk of privé – en het gooit je uit evenwicht. Dat kan gaan over ziekte van jezelf of je partner, je ontslag, een miskraam, de verhuizing, een echtscheiding, enzovoort.
Echt iets veranderen
Je wilt iets veranderen in je leven, maar het lukt niet. Je weet het wél, maar je dóet het niet. Je wilt gezonder leven, meer tijd besteden aan de belangrijke mensen in je leven, gezondere grenzen stellen voor jezelf. Hoe moeilijk kan het zijn, kun je denken. Maar het lukt niet.
Psychologische veerkracht
Je bent angstig, onzeker of gespannen, met allerlei klachten – en ondanks je analytisch vermogen, weet niet hoe je dit tij moet keren. Deze spanning heeft vroeg of laat effect op je, je fysiek welbevinden, je veerkracht en vitaliteit.
Inspiratie en Zingeving
Je voelt een knagend gevoel van onvrede, maar kunt er niet precies de vinger op leggen. Je ervaart wellicht weinig inspiratie of zingeving, in je werk of in je leven – en je weet niet hoe verder. Alsof je van binnen niet meer zo levend bent. Maar zo wil je niet dat het blijft!
Contact en Verbinding
Je wilt meer verbinding met jezelf en anderen. Maar je weet niet hoe dit te doen. Mogelijk krijg je ook te horen dat mensen je niet zo aanwezig vinden. Hoe kan je vanuit contact met jezelf met je dierbare anderen zijn. Hoe doe je dat eigenlijk?
Stress en pleasen
Je ben te veel gericht op anderen tevredenstellen, verzorgen en aandacht geven en je vergeet jezelf gemakkelijk. Dat kan heerlijk zijn voor je collega’s en je klanten en vrienden. Dit noemen ze ook wel de “disease to please”. Toch kom je op een punt waar je merkt dat de prijs te hoog wordt. Is er een betere balans te vinden? Je workload is veel te groot. Je houdt te veel ballen in de lucht. En af en toe valt een bal naast de mand. Je lontje wordt koren. Je merkt dat je draagkracht afneemt.
Zo werk ik
Jouw vraag is altijd het beginpunt. Vanaf daar kijk ik met je mee naar wat jou écht verder helpt. Ik luister naar je verhaal én naar wie jij bent. In onze gesprekken verkennen we wat er onder het oppervlak speelt: gevoelens, overtuigingen, patronen en saboteurs die je kunnen tegenhouden.
Ik benoem wat ik zie en voel, liefdevol én nuchter. Ik stel vragen die je aan het denken zetten en je helpen de weg naar binnen te vinden, op weg naar helderheid, keuzevrijheid en veerkracht.
Ik werk ervaringsgericht: niet alleen met je hoofd, maar ook met je hart en lijf. Vooral bij ingrijpende gebeurtenissen en stress is het belangrijk om de wijsheid van je lichaam in acht te nemen. Immers “the body keeps the score.”
Waar het passend is, ondersteun ik je bij het omzetten van inzichten naar concreet gedrag. Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook daadwerkelijk kunt gaan inzetten op ander gedrag en andere resultaten.
Mijn trajecten duren gemiddeld zo'n 7 sessies van 90 minuten.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Loopbaancoach
- Psycholoog / Therapeut
Mijn diploma's en certificeringen
- Ontwikkelings Psychologie – Universiteit Utrecht
- Arbeids- en Organisatiepsychologie, Universiteit Utrecht
- NLP Practitioner - IEP - Nijmegen
- Energetisch Coachen - Itip -Zuthpen
- Dromenwerk - Itip - Zutphen
- Familie opstellingen opleiding, Bert Hellinger
- Mindfulness trainersopleiding, ITIP
- Deep Democracy, Level 1-3, Human Dimensions, Utrecht
- Somatic Experiencing - Body Mind Opleidingen
- Co-Active Coaching Fundamentals & Fulfilment - CTI - Beijing
- Orsc - CRR Global - Beijing
- Behavior Change - Ben Tiggelaar - Beijing
Begeleiding is ook mogelijk via
- E-coaching/online coaching
- Coaching-on-the-job
- Coaching via Teams/Zoom
Overige werkervaring
Ik heb veel gewerkt als trainer/ coach in diverse branches zoals industrie, technische bedrijven, scheepswerven, politie, brandweer, accountancy, Ambassades en NGO’s zoals UNICEF en UN WOMEN
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Psycholoog Tsjitske
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Psycholoog Tsjitske
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie