Natasja Walst
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Ik heb veel ervaring en ben breed geschoold. Als psychosociaal-, lichaamsgericht- en relatietherapeut ben ik bij de therapie niet gebonden aan een standaardaanpak. Door mijn brede opleiding kan ik uit meerdere vaatjes tappen. Hoe ik uiteindelijk te werk ga, hangt af van jouw hulpvraag en behoeften. Geen situatie is hetzelfde en geen mens is gelijk!
Laten we starten met een gratis oriëntatiegesprek.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Iedereen loopt wel eens tegen moeilijke situaties aan. Situaties waarin je de regie even kwijt bent en niet precies weet hoe je deze het beste kan aanpakken. Hoe lijkt het je om dan eens samen naar de situatie te kijken?
- Wat als zwanger worden moeilijk gaat?
- Hoe combineer ik een vruchtbaarheidstraject met werk?
- Hoe hou ik de balans in mijn relatie, nu de kinderwens moeilijk is?
- Ongewenst kinderloos, wat nu?
- Hoe verwerk ik deze miskraam?
- Op de wachtlijst voor een vruchtbaarheidsbehandeling maar je kan niet meer wachten, wat nu?
- Hoe ga ik om met mijn sociale omgeving? Wat vertel ik wel en wat niet?
- Hoe krijg ik weer vertrouwen in mijn lichaam?
Zo werk ik
De eerste sessie is een uitgebreide intake. We stellen in alle rust vast waar de pijn zit, wat de context en de triggers zijn en we bepalen wat jouw doel is. Zo maken we een plan met doelbepaling.
Mijn aanpak is niet standaard. Omdat ik breed ben opgeleid, heb ik de kennis en de vrijheid om gebruik te maken van verschillende therapieën en technieken uit verschillende stromingen, zoals positieve psychologie, oplossingsgericht coachen, visualisaties en lichaamsgerichte therapie. Iedere situatie is immers anders en elk mens is uniek.
De wereld om je heen en bepaalde situaties kan je niet veranderen. Wel kan ik je helpen en begeleiden om binnen die wereld het eigen pad weer te vinden, de eigen regie weer te vinden. Al je menselijke factoren worden hierin meegenomen: emoties, gedachten, gedrag, sociale omgeving en lichamelijke belevingen. Hierdoor krijg je niet alleen inzicht maar ook overzicht.
Als je bij mij een traject volgt kan je uitgaan van acht tot twaalf sessies van ongeveer 75 minuten (15 minuten voorbereiding). Tussen iedere sessie krijg je opdrachten mee passend bij jou qua tijd en vorm. Op deze manier kan ik de volgende sessie afstemmen op de stappen die je tussentijds zet.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Psycholoog / Therapeut
Mijn diploma's en certificeringen
- Psychosociale Therapie en counseling aan De Nederlandse Academie voor Psychotherapie te Amsterdam.
- IBCT Relatietherapie aan de StressWise Academy te Hilversum
- Psychopathologie en diagnostiek, Nederlandse Academie voor Psychotherapie Amsterdam
- Lichaamsgerichte therapie aan de Akademie voor Massage- en Bewegingstherapie te Amsterdam.
- Womb and Fertility Massage Therapy te Londen
- Diagnosticeren volgens Abraham, Nederlandse Academie voor Psychotherapie, Amsterdam
- Medische Basiskennis conform Plato-eisen
- PSBK
- Integratieve Coach
- Motiverende gespreksvoering
- Communicatie aan Fontys te Eindhoven
- EMDR basisprotocol bij BIVT (Bureau for Integrated Therapy)
Begeleiding is ook mogelijk via
- Wandelcoaching
- Coaching via Facetime
- ZoomCoaching
- Coaching-on-the-job
Overige werkervaring
- Commissielid voor psychosociale zorg van Freya
- Vertrouwenspersoon voor Freya
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Natasja Walst
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Natasja Walst
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie