Coach Miranda
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Bij het oriëntatiegesprek bepalen we jouw coachdoel en kijk ik wat het beste bij jou past qua werkwijze. Ik denk in mogelijkheden en kijk steeds wat het beste past bij jouw vraagstelling.
Coach Miranda
Senior Je kan bij mij terecht met vragen over
Je privé- en werkleven. Herken jij jezelf in onderstaande of soortgelijke vragen?
- Ik moet zoveel van mezelf, hoe kan ik “ont-moeten?”
- Ik wil graag in kaart brengen wat ík nu belangrijk vind, waar het echt om draait voor mij.
- Ik heb het gevoel dat ik vastzit in mijn werk en weet niet hoe ik verder moet.
- Hoe kan ik meer afstemmen op mezelf i.p.v. te veel op de ander?
- Ik ben gedwongen op zoek te gaan naar een andere baan, ik kan daarbij wel wat hulp gebruiken.
- Hoe stop ik met twijfelen aan mezelf en durf ik keuzes te maken?
- Waarom leg ik de lat zo hoog en hoe kan dat anders?
- Hoe creëer ik een leven dat écht bij mij past?
- Hoe leer ik “nee” te zeggen en mezelf beter te uiten?
Kortom: voor iedereen die zichzelf herkent in bovenstaand verhaal (o.a. pleasers & perfectionisten) en/of voor loopbaan vraagstukken en die zelf de regie over zijn/haar leven (weer) wil nemen; ik begeleid je graag in dit veranderingsproces!
Zo werk ik
Bij het oriëntatiegesprek bepalen we jouw coachdoel en kijk ik wat het beste bij jou past qua werkwijze. Gemiddeld zijn tussen de 4 en 8 gesprekken (van 1 tot 1,5 uur) voldoende om jou weer op weg te helpen.
Wanneer je minder “aan” wilt staan en meer voor jezelf wilt kiezen
Via o.a. ACT (Acceptance and Commitment Therapy) creëren we samen ruimte voor lastige gevoelens zoals schuld, faalangst of de angst om iemand teleur te stellen. In plaats van automatisch mee te gaan in gedachten zoals “ik ben niet goed genoeg”, “ik moet het perfect doen” of “ik mag anderen niet kwetsen”, ontdek je hoe je er met meer afstand naar kunt kijken.
Vanuit mildheid in plaats van kritiek ontstaat er ruimte om bewuster te reageren, in plaats van automatisch terug te vallen in oude patronen (o.a. pleasen en perfectionisme). Je gaat keuzes maken die passen bij jouw waarden en bij het leven dat jij wilt leiden. Op een speelse manier, met humor en compassie, onderzoeken we wat jou tegenhoudt en wat jou vooruithelpt. Zo wordt het mogelijk om stappen te zetten richting een leven dat klopt — ook wanneer dat spannend voelt.
Loopbaanvraagstukken
Je werkt thuis met gerichte opdrachten die je voorbereiden op onze gesprekken, zodat je steeds meer inzicht krijgt in wie je bent, wat je kunt, waar je kwaliteiten liggen en wat je écht wilt in je werk. Tijdens het traject voegen we aanvullende oefeningen toe die aansluiten bij jouw vragen, tempo en persoonlijkheid.
Stap voor stap ontstaat er helderheid: over je talenten, drijfveren, energielekken, waarden en toekomstwensen. Je ontdekt welke richting bij je past en welke keuzes nodig zijn om daar te komen.
EMDR
In je leven krijg je prettige en minder fijne emoties te verwerken. Vaak gaat dit goed. Bij ervaringen of belevenissen die je vroeger als heftig hebt ervaren of die indruk op je hebben gemaakt, kan die verwerking van emoties wel eens blokkeren en kan het zijn dat je hier later in je leven bewust of onbewust nog last van hebt. EMDR zorgt ervoor dat die blokkade wordt opgeheven en dat ervaringen weer verwerkt worden. Het doel van EMDR is oude ervaringen en herinneringen aan gebeurtenissen te verwerken met als doel daarmee de klachten te verminderen.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Loopbaancoach
- Sollicitatiebegeleiding
Mijn diploma's en certificeringen
- Opleiding tot ACT (Acceptance and Commitment Therapy) trainer, SeeTrue Maastricht
- Registerlid VPMW Praktijkhouder NFG-praktijk voor Psychosociale en Maatschappelijke Dienstverlening
- Loopbaancoaching - Alba Academie
- Gecertificeerd EMDR Master Practitioner
- Opleiding mentorschap Basic en Gespreksmethodiek, Psychodidact
- SNRO Post HBO opleiding Stressmanagement, Coaching, Counseling en Conflictbemiddeling (Basic, Professional en Senior niveau).
- CRKBO gecertificeerd
Begeleiding is ook mogelijk via
- Coaching via Skype
- Coaching via Facetime
- Coaching via chat
- Coaching via email
- E-coaching / online coaching
- Telefonische coaching
- Groepscoaching / workshops
- Incompany coaching
Wat anderen over mij zeggen
Mijn keuze was een persoonlijk outplacementtraject met Miranda. Zij heeft me geweldig geholpen bij het verwerkingsproces. Dat was voor mij het allerbelangrijkste. Bij haar kon ik mijn verhaal kwijt, mijn boosheid en verontwaardiging over wat ik had meegemaakt op mijn werk. Ze heeft me op een professionele, respectvolle en vooral ook warme manier begeleid, om me er weer bovenop te helpen.
Er werd rekening gehouden met mijn wensen en met belangstelling naar mijn inbreng geluisterd. Mijn zelfvertrouwen is weer terug en mijn energie is in balans. Bedankt voor alle wijze lessen, handvatten, het verkregen inzicht, een prima cv en alle kopjes thee.”
Locaties Coach Miranda
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Coach Miranda
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie