Coach Drs. Petra
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Je voelt dat er iets moet (iets wilt) veranderen, maar je krijgt nog niet helder wat of hoe. Misschien twijfel je over een volgende stap in je loopbaan, mis je richting of voldoening, of merk je dat onzekerheid en perfectionisme je tegenhouden.
Samen onderzoeken we wat er onder jouw vraag ligt, zodat je meer inzicht krijgt in wie je bent, wat je belangrijk vindt en welke keuzes bij je passen. Zo kun je met meer vertrouwen en regie verder, in je werk én daarbuiten.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Soms weet je dat er iets moet veranderen, maar niet waar je moet beginnen. Samen onderzoeken we wat er onder jouw vraagstuk ligt, zodat je meer inzicht krijgt in jezelf, je mogelijkheden en de keuzes die bij jou passen. Zo krijg je weer grip op de richting die je op wilt, in werk én leven.
Richting en keuzes maken
Je voelt dat je vastloopt, maar je krijgt nog niet helder wat de juiste volgende stap is.
- Ik weet niet goed wat ik wil.
- Ik twijfel over een belangrijke keuze.
- Ik blijf nadenken, maar kom niet in beweging.
- Ik wil meer regie nemen over mijn werk of leven.
- Ik heb van alles geprobeerd, maar kom er alleen niet uit.
Loopbaan en ontwikkeling
Je bent toe aan verandering, groei of meer voldoening in je werk.
- Zit ik nog op de juiste plek?
- Welke stap past echt bij mij?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en hoe zet ik die beter in?
- Waarom kom ik niet verder in mijn loopbaan?
- Hoe maak ik keuzes die aansluiten bij mijn ambities?
Zelfvertrouwen en patronen doorbreken
Je wilt minder twijfelen aan jezelf en met meer vertrouwen keuzes maken.
- Hoe krijg ik meer vertrouwen in mezelf?
- Waarom houd ik mezelf tegen?
- Hoe ga ik om met faalangst of onzekerheid?
- Hoe doorbreek ik perfectionisme en uitstelgedrag?
- Hoe kom ik meer in actie zonder alles eerst zeker te willen weten?
Zingeving en nieuwe levensfasen
Je bent op zoek naar meer betekenis, energie of richting.
- Hoe ontdek ik wat echt bij mij past?
- Waarom geeft mijn werk mij minder voldoening dan vroeger?
- Wat wil ik in deze nieuwe fase van mijn leven?
- Hoe leef en werk ik meer vanuit mijn waarden?
- Wat geeft mij energie en motivatie?
Balans na stress of burn-out
Je wilt duurzaam vooruit zonder opnieuw over je grenzen te gaan.
- Ik ben aan het re-integreren en wil een terugval voorkomen.
- Hoe herken ik mijn grenzen beter?
- Hoe houd ik balans tussen werk en privé?
- Hoe voorkom ik dat ik steeds in dezelfde valkuilen terechtkom?
- Hoe blijf ik goed voor mezelf zorgen terwijl ik weer vooruitkijk?
Zo werk ik
Het gratis oriëntatiegesprek gebruiken we om kennis te maken en jouw coachvraag te verhelderen. Op basis van jouw verhaal bespreken we wat je wilt bereiken en hoe mijn begeleiding daarbij kan helpen.
Mijn aanpak is persoonlijk, onderzoekend en praktisch. Vaak begint coaching met een vraag als: “Wat wil ik eigenlijk?” of “Waarom kom ik hier niet uit?” Samen onderzoeken we wat er onder die vraag ligt. We pellen laag voor laag af waar het werkelijk over gaat, zodat inzicht ontstaat in patronen, overtuigingen, wensen en mogelijkheden.
In de gesprekken reflecteren we op situaties waarin je vastloopt of waarin je juist iets wilt veranderen. Door vanuit nieuwe perspectieven naar deze situaties te kijken, ontstaan nieuwe inzichten en concrete handvatten.
Ik geloof dat jij het beste weet wat goed voor je is en welke keuzes het beste bij je passen. Mijn rol is om je te begeleiden, uit te dagen en te ondersteunen, zodat jij ontdekt wat voor jou werkt.
Aan het einde van het traject heb je meer zicht op wie je bent, wat je wilt en wat je kunt. Je beschikt over een vernieuwde ‘handleiding van jezelf’, waardoor je met meer vertrouwen, richting en regie keuzes kunt maken in werk en leven.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Loopbaancoach
Mijn diploma's en certificeringen
- Authentiek coachen – Frame Amsterdam
- Bedrijfskunde – Rijks Universiteit Groningen
- Begeleiden van mensen met Faalangst, Up-side-down
- Coachen met Hart en Ziel – Blankestijn en Partners (Post HBO)
- E-coaching level I – eCoachPro
- Gecertificeerd NOBCO/EMCC Senior Practitioner
- Intervisiebegeleiding – Stichting Studiecentrum Rechtspraak
- Jane® Talenten Methodiek, Jane®
- Stresspreventie en -interventie volgens de CSR®-Methode
- Verdieping Authentiek coachen – Frame Amsterdam
- Supervisie opleiding bij Tom Battye London
Begeleiding is ook mogelijk via
- Coaching via Skype
- Wandelcoaching
- Coaching via Facetime
- Telefonische coaching
- Coaching via email
- Job crafting; individueel of als workshop
- Strategisch leiderschap voor vrouwen; individueel of als workshop
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Coach Drs. Petra
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Coach Drs. Petra
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie