Shakila Jagdat
Nieuw (gunstig tarief) Plan gratis oriëntatiegesprek
Ben jij je bewust van de impact van je gedachten op je eigen gevoel en gedrag? Merk je dat je van alles wilt, maar dat je jezelf er niet toe kunt zetten?
Wees dan welkom in mijn coachingspraktijk! Ik spiegel je op een eerlijke manier, waardoor je direct ziet en voelt hoe je jezelf tegenhoudt.
Ik help je met behulp van diverse tools, om jouw gevoelens en gedachten in lijn te krijgen met het resultaat dat jij in je leven wilt bereiken.
Hierdoor zal de kwaliteit van je privé en/of werkende leven omhoog gaan!
Shakila Jagdat
Nieuw (gunstig tarief) Je kan bij mij terecht met vragen over
Zingeving en Balans
Ben je het gevoel van zingeving kwijt doordat je iemand bent verloren? Of zit je in een periode van rouw en lukt het niet om hier door heen te komen? Met mijn aanpak help ik je om opnieuw zingeving, balans en welzijn te ervaren in je leven. Misschien loop je rond met de volgende vragen:
- Wie ben ik?
- Wat vind ik eigenlijk van mezelf?
- Wat zijn mijn waarden en normen in het leven?
- Hoe ga ik om met mijn verlies?
- Waar word ik blij van en wat geeft mij energie?
- Wat zou ik doen en hoe zou ik zijn, zonder belemmeringen?
Persoonlijkheid en Communicatie
Door het bieden van inzichten je eigen unieke eigenschappen ontdekken, jouw sterke punten waarmee je floreert. Ik help je bij het ontwikkelen van verschillende communicatieve vaardigheden, zoals luisteren, spreken, assertiviteit, non-verbale communicatie en conflicthantering.
- Hoe leer ik te luisteren naar mijn gevoel?
- Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
- Wat kan ik doen zodat ik niet dicht sla wanneer iets mij niet lukt
- Hoe kan ik zeggen waar ik voor sta
- Hoe kan ik mijn emoties beter reguleren tijdens een gesprek
- Hoe kan ik mijn faalangst overwinnen?
Cultuur opvoeding en tradities
Het leven in meerdere culturen kan er voor zorgen dat je tegen onbegrip uit je omgeving aanloopt. Dit kan leiden tot vooroordelen en/of misverstanden. Hoe kan je leren accepteren dat de één andere normen en waarden heeft dan de ander. Of anders tegen religie en het leven aankijkt dan jij? Tijdens de coaching vinden we manieren om hiermee om te gaan.
- Wat kan ik er tegen doen dat ik mij noch in mijn eigen traditionele cultuur, noch in de moderne Westerse cultuur thuis voel.
- Hoe ga ik om met mijn tradities en rituelen die vreemd zijn in de moderne samenleving?
- Ik heb vragen over leven en de dood
Zo werk ik
Tijdens een kennismakingsgesprek bespreken we jouw hulpvraag. Naar aanleiding hiervan volgen we een traject dat structuur biedt voor wat er nodig is om tot jouw gewenste situatie te komen. Gaandeweg kunnen we dit aanvullen/aanpassen.
Ik volg tijdens de sessies jouw tempo van ontwikkeling. Ik zorg ervoor dat je vragen kan stellen en antwoorden kan vinden om steeds verdere stappen te zetten. Op momenten dat je het gevoel krijgt vast te lopen, zorg ik ervoor dat je met behulp van een passend plan van aanpak weer helderheid krijgt tussen gedachten en gevoelens.
Vanuit ervaring en opleiding zal ik werkvormen toepassen die afhankelijk van jouw moment ervoor zorgen dat je in je kracht staat. Ik bied je rust, ruimte, helderheid.
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
Mijn diploma's en certificeringen
- Coachopleiding: TC Academy Rotterdam
- Timemanagement: ISBW 's Gravenhage
- Tactvol en Professioneel communiceren: Management Support Opleidingen 's Gravenhage
- Hindoe Geestelijke Begeleiding in de Palliatieve Zorg: Vrije Universiteit Amsterdam
- Integratieve Spiritualiteit Hindoe filosofieën: Vrije Universiteit Amsterdam
Begeleiding is ook mogelijk via
- Wandelcoaching
- Teamcoaching
- Coaching-on-the-job
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Shakila Jagdat
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Shakila Jagdat
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie