Sylvie Bastiaanssen
Ervaren Plan gratis oriëntatiegesprek
Ik help je om weer de verbinding met jezelf te vinden, goed voor jezelf te zorgen en betekenis te vinden, zodat je een leven vol vervulling kan leiden.
Ik geloof in jouw eigen innerlijke kracht en wijsheid: Jij weet wat goed voor jou is. Ik help je om toegang tot deze kennis te krijgen, stappen te zetten en weer (meer) zin in het leven te krijgen.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Je kan bij mij terecht als je last hebt van psychische klachten zoals somberheid, angst, paniek, trauma, overspanning of burn-out, onverklaarbare lichamelijke klachten, chronische pijn, concentratieproblemen of rouw.
Daarnaast kan ik je helpen met de volgende vragen:
- Ik wil goed voor mezelf en mijn lichaam leren zorgen (o.a. grenzen)
- Ik wil niet meer zulke hoge eisen aan mezelf stellen
- Ik wil minder in mijn hoofd zitten en meer in het moment/mijn lichaam leven
- Ik loop vast in mijn relatie(s) en wil hiermee aan de slag
- Ik wil keuzes maken die goed voor míj zijn en echt bij míj passen
- Zingeving/bewustwording/intuïtie
- Ik wil me meer kunnen ontspannen
- Ik wil mijn innerlijke vuurtje weer laten branden
- Ik wil minder angst voor de toekomst, en meer vertrouwen in het nu
- Ik ben (misschien) hoogsensitief en wil hiermee leren omgaan
- Ik heb gedragspatronen te doorbreken
- Ik wil aan mijn werk-privé balans werken
- Ik wil meer vervulling in mijn werk vinden
Zo werk ik
Tijdens het oriëntatiegesprek maken we kennis en zal ik je vragen naar hetgeen waar jij momenteel mee zit en waar je graag naartoe wilt werken (je hulpvraag/doel). Tijdens het volgende gesprek komen we hierop terug en stemmen we af waar we ons tijdens de begeleiding op zullen focussen. Gemiddeld duurt een traject 8 tot 10 sessies.
Wat mij onderscheidt is dat ik een wetenschappelijke achtergrond heb, maar daarnaast intuïtief te werk ga. Ik voel aan wat er in het moment nodig is en stem daarop af.
Dit betekent dat ik gebruik maak van reguliere behandelmethodes zoals cognitieve gedragstherapie en acceptance and commitment therapy, maar dit combineer met meditaties/visualisaties, wandelcoaching, lichaamsgerichte oefeningen, opstellingen, etc. We praten dus niet alleen, maar komen ook in beweging.
Ik werk vanuit een holistische insteek. Dit betekent dat je de mens in zijn geheel ziet: Mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel. Alles hangt met elkaar samen.
Daarnaast heb ik zelf ook periode gekend waarin ik vastliep en van mijn eigen pad was afgeweken: Ik had een burn-out. Ik weet dus wat het is om toe te moeten geven dat het niet goed met je gaat en om hulp te moeten vragen. Hier is veel moed voor nodig. En ik weet ook hoe het is om jezelf weer terug te vinden. Het is zo fijn als je levensenergie weer kan gaan stromen. Ik help je hier heel graag bij!
- Burn-out (stress) coaching
- Life coach
- Psycholoog / Therapeut
Mijn diploma's en certificeringen
- Gezondheidszorgpsycholoog (Drs.) (Radboud Universiteit Nijmegen)
- Clinical Psychology (MSc) (Bangor University)
- Professioneel coach (Acacia Coach Academie)
- Doelgestuurd Behandelen
- Licentietraining Gevoelsverkenner
- Professionalisering Gevoelsverkenner
- Training Positieve Psychologie
- Training Individueel opstellen en Systemische oefeningen
Begeleiding is ook mogelijk via
- Wandelcoaching
- Online coaching
Overige werkervaring
- Psycholoog Basis GGZ (Geestelijke Gezondheidszorg)
- Sociotherapeut Psychiatrie
- Sociotherapeut Eetstoorniskliniek
- Sociotherapeut Gehandicaptenzorg
- Persoonlijk Hulpverlener (PGB)
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Sylvie Bastiaanssen
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Sylvie Bastiaanssen
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie