Therapeut Annette
Plan gratis oriëntatiegesprek
Je ervaart stress, vermoeidheid, piekeren of loopt vast in werk, relaties of keuzes. Vaak is het lastig om precies te benoemen wat er speelt, maar duidelijk is wel dat er iets moet veranderen.
Vanuit een systemische visie wordt zichtbaar hoe je reageert vanuit eerdere ervaringen, vaak zonder dat je dat direct doorhebt. Door deze patronen te herkennen ontstaat er meer inzicht in waarom situaties steeds op een bepaalde manier verlopen.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Burn-outcoaching/ individuele begeleidingsvraag
Soms merk je dat het leven niet meer vanzelf gaat. Je ervaart stress, vermoeidheid, piekeren of loopt vast in werk, relaties of keuzes. Vaak is het lastig om precies te benoemen wat er speelt, maar duidelijk is wel dat er iets moet veranderen.
Emoties zoals stress, angst, boosheid of onzekerheid worden niet gezien als iets dat “weg moet”, maar als signalen die iets laten zien over wat belangrijk voor je is of waar je vastloopt. Samen onderzoeken we wat deze reacties betekenen en hoe je daar anders mee om kunt gaan.
De begeleiding is praktisch en gericht op het dagelijks leven. Inzicht is belangrijk, maar de focus ligt op hoe je dit kunt vertalen naar keuzes, gedrag en je werk, relaties en dagelijks functioneren.
Het doel is niet om iemand anders te worden, maar om beter te begrijpen wat er speelt, zodat er meer ruimte ontstaat om keuzes te maken die passen bij wie je bent en wat je nodig hebt.
In een veilige en open omgeving onderzoeken we samen wat maakt dat je bent vastgelopen. Door inzicht te krijgen in jezelf, je patronen en de invloed van je omgeving, ontstaat ruimte om weer in beweging te komen en keuzes te maken die bij jou passen.
Zo werk ik
In de therapie/coaching wordt gekeken naar wat er onder deze klachten of signalen ligt. Niet alleen naar wat je ervaart in het hier en nu, maar ook naar de patronen, overtuigingen en ervaringen die hier invloed op hebben.
Wanneer je zicht krijgt op de patronen die steeds terugkeren en ontdekt wat daaronder schuilgaat, ontstaat ruimte voor nieuwe mogelijkheden. Niet door harder je best te doen, maar door met meer bewustwording, mildheid en vertrouwen naar jezelf en de ander te kijken.
Wandelgesprekken in de natuur
Naar behoefte maken we gebruik van wandelgesprekken. Bewegen in de natuur brengt vaak rust en helpt om op een andere manier met elkaar in gesprek te gaan.
Voor veel mensen is het gemakkelijker om gevoelens en gedachten onder woorden te brengen wanneer je naast elkaar loopt in plaats van tegenover elkaar zit.
- Burn-out (stress) coaching
- Psycholoog / Therapeut
Mijn diploma's en certificeringen
- Post HBO GGZ Agoog LOI
- Master Systeemtherapeut/systeemspecialist T&C Company Wezep
- HBO Maatschappelijk Werk en Dienstverlening NHL Leeuwarden
- HBO Psychosociaal werk Gradatim Leeuwarden
- Aangesloten bij het registerplein als GGZ Agoog
- Diverse bij- en nascholingen gericht op versterken therapeutische vaardigheden
Begeleiding is ook mogelijk via
- Wandelcoaching
- Coaching via Teams/Zoom
- Telefonische coaching
- Praktijkruimte
Overige werkervaring
Als zelfstandig ondernemer ben ik verantwoordelijk voor het ontwikkelen en uitvoeren van therapie-, coaching- en opleidingstrajecten. Mijn werkzaamheden richten zich op systeemgericht werken, deskundigheidsbevordering en het ondersteunen van professionals en organisaties binnen de zorg en het sociaal domein.
Mijn werkzaamheden omvatten onder andere:
- Ontwikkelen en verzorgen van trainingen, coaching en systeemtherapie.
- Opleiden en begeleiden van professionals, waaronder Intensieve Ambulante Gezinsondersteuners.
- Geven van relatietherapie en systeemtherapie in samenwerking met een psychologenpraktijk.
- Begeleiden van intervisie- en casuïstiekbesprekingen.
- Trainen en coachen van samenwerkingspartners bij de professionalisering van thuisondersteuning.
- Werkgever en inhoudelijk begeleider van medewerkers.
- Verzorgen van gastcolleges.
- Ontwikkelen en verzorgen van een SKJ-geaccrediteerde training Systemisch en Outreachend Werken voor het Centrum voor Jeugd en Gezin.
- Adviseren van een startende zorgorganisatie, inclusief het ontwikkelen van een HKZ-kwaliteitshandboek.
Opdracht voor een zorginstelling
Als zelfstandig systeemtherapeut ben ik ingezet binnen diverse specialistische afdelingen van een zorginstelling. Mijn werkzaamheden bestonden uit:
- Het bieden van systeemtherapie binnen de afdelingen Jeugd Volwassenen (JVC), Ontwikkelingsstoornissen, Rouw, Persoonlijkheidsstoornissen, Angst- en Stemmingsstoornissen, Eetstoornissen en Ouderenpsychiatrie.
- Verzorgen van groepstherapieën, waaronder psycho-educatie, exposurebehandelingen, psychomotorische en beeldende therapie.
- Bieden van individuele behandeling aan cliënten die nog niet geplaatst konden worden binnen een specialistisch behandelprogramma.
- Verzorgen van onderwijs aan artsen in opleiding tot psychiater over systemisch werken binnen de geestelijke gezondheidszorg.
Locaties Therapeut Annette
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Therapeut Annette
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek