Therapeut Cynthia

Je kan bij mij terecht met vragen over

Ik ontmoet veel slimme, ervaren en betrokken professionals. Mensen die veel kunnen, veel verantwoordelijkheid dragen en gewend zijn om dingen voor elkaar te krijgen. Ieder met zijn of haar eigen vragen, uitdagingen en ambities. En iedereen kent die momenten waarop je voelt dat het tijd is voor verandering.

Heb je last van symptomen als:

• Gevoelens van stress, onzekerheid, faalangst, onrust of verdriet.
• Gedachten die je niet helpen, piekeren, keuzestress, slapeloosheid.
• Lichamelijke spanningsklachten: hoofdpijn, buikpijn, stijve nek.
• Sociale problemen: moeite met grenzen aangeven, assertiviteit, terugtrekken, overprikkeld raken, omgaan met ruzie en werkdruk.

Of zoek je hulp bij je professionele ontwikkeling:

• Meer flow, je creativiteit ontplooien, communicatie verbeteren.
• Met zelfvertrouwen “shinen” bij presenteren voor een groep of in sollicitatie, auditie, op het podium.
• Je draai vinden in je loopbaan.
• Aan de slag met zingeving, jouw missie of passie vinden.
• Oude gewoontes loslaten: pleasen, overuren maken, nagelbijten.

Of ervaar je mentale problemen die samenhangen met:

• Persoonlijk leiderschap, identiteit, behoefte patronen te doorbreken.
• Herstellen van of voorkomen van burn-out klachten.
• Perfectionisme, angsten, imposter syndrome.
• Rouw en verlies, van naasten, of dromen en verwachtingen.
• Gevoelens uit het verleden, trauma, opvoeding.

Of weet of vermoed je dat je hoogbegaafd en/of hoog sensitief bent?

Dan weet ik vanuit mijn ervaring en specialisme op het gebied van HB en HSP dat dingen voor jou dan nét anders in elkaar steken. (bijv. bij bore-out, faalangst, pestverleden, je “anders” voelen) Eens ga je het aanpakken, dus waarom niet nu? In een traject met mij, help jij jezelf op weg, zodat je snel weer meer harmonie, flow, geluk en rust kunt ervaren.

Mijn diploma's en certificeringen

Begeleiding is ook mogelijk via

• Online Therapie
• Coaching-on-the-job (presentatiecoaching)
• Online coaching
• Hypnotherapie

Overige werkervaring

• Overheid, onderwijs, enginering, zorg, ICT&IT, bouw, publieke bouw en infra, universiteit, ondernemers, musici, artiesten, media, tv, theater
• Samenwerking bedrijfsarts, HR, Arbodienst, huisarts, POH-GGZ
• Peers4parents facilitator voor ouders van (hoog)begaafde kinderen
• Docent, (groeps)leertherapeut, supervisor, intervisiebegeleiding Nederlandse Academie voor Psychotherapie, Amsterdam
• Aangesloten bij NFG, RBCZ Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg en CRKBO