Therapeut Nicayagua
Senior Plan gratis oriëntatiegesprek
Ik ben altijd nieuwsgierig geweest naar wat mensen drijft en hoe ze zich verbinden met de wereld om zich heen. Tijdens mijn tienerjaren heb ik veel geluisterd naar de verhalen van vrienden en wilde ik er graag voor ze zijn. Anderen helpen is voor mij dan ook als een tweede natuur. Als kind van een Nederlandse moeder en een Dominicaanse vader, heb ik geleerd hoe waardevol het is om tussen verschillende culturen te navigeren. Mijn gemengde achtergrond heeft mijn kijk op het leven gevormd en verrijkt.
In mijn vrije tijd geniet ik van reizen, waarbij Curaçao mijn favoriete bestemming is. Samen met mijn zoon van 20jaar en dochter van 11jaar beleef ik graag nieuwe avonturen en koester ik waardevolle momenten met hen.
Samen aan de slag
Tijdens ons eerste gesprek focussen we op het creëren van een veilige en vertrouwde omgeving waarin je je gehoord en begrepen voelt. We bespreken je zorgen, doelen en verwachtingen van zowel de therapie als van mij.
Mijn aanpak is flexibel en op maat; elk persoon is uniek en ik geloof niet dat de standaard protocollen altijd de oplossing zijn. Tijdens de therapie verdiep je je in de relatie met jezelf, wie je bent en krijg je inzicht in je klachten. Ik werk vanuit een transcultureel perspectief, wat betekent dat ik rekening hou met je culturele achtergrond. Door mijn persoonlijke benadering sta jij centraal in het proces en stippelen we samen een pad uit dat voor jou werkt. Je krijgt de ruimte om te groeien, oude patronen te doorbreken en tot nieuwe inzichten te komen. Je leert je klachten beter begrijpen en zet de volgende stap naar loslaten en heling.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Relaties & verbinding
- We lopen steeds vast in dezelfde patronen.
- Ik voel me niet gehoord, gezien of begrepen.
- Er is sprake van afstand, ontrouw of wantrouwen.
- Ik ben bang om verlaten of afgewezen te worden.
Trauma, hechting & persoonlijkheid
- Gebeurtenissen uit het verleden blijven invloed hebben op mijn leven.
- Ik reageer heftiger dan ik zou willen.
- Ik loop steeds tegen dezelfde relatiepatronen aan.
- Ik heb moeite met vertrouwen, grenzen of het reguleren van emoties.
Stress, burn-out & zelfbeeld
- Ik sta voortdurend ‘aan’ en kom niet meer tot rust.
- Ik pieker veel en twijfel aan mezelf.
- Ik verlies mezelf in de verwachtingen van anderen.
- Ik heb moeite om mijn grenzen aan te geven.
Gezin, opvoeding & scheiding
- Er zijn spanningen binnen het gezin.
- Ik maak me zorgen over mijn kind.
- Een scheiding heeft veel impact op mij of mijn gezin.
- We lopen vast in de communicatie.
Verslaving & hardnekkige patronen
- Ik blijf terugvallen in gedrag dat ik wil veranderen.
- Middelengebruik of andere gewoonten beïnvloeden mijn leven of relaties.
- Ik wil beter leren omgaan met moeilijke gevoelens.
Mensen omschrijven mij als warm, betrokken en iemand die snel tot de kern komt. Ik geloof dat echte verandering begint bij het begrijpen van wat er onder de klachten of patronen schuilgaat. Samen onderzoeken we niet alleen wat er speelt, maar vooral waarom het steeds terugkomt, zodat er ruimte ontstaat voor blijvende verandering.
Zo werk ik
Een traject bij mij begint met een intakegesprek waarin we samen onderzoeken wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag zou willen veranderen. Ik vind het belangrijk dat je je veilig en gehoord voelt, zodat we samen kunnen kijken naar de patronen die je klachten in stand houden.
Ik sta bekend om het feit dat ik snel tot de kern kom. Niet omdat ik op zoek ben naar snelle oplossingen, maar omdat ik geloof dat echte verandering begint bij het begrijpen van wat er onder de oppervlakte speelt. Vaak zijn klachten, emoties of terugkerende patronen signalen van iets diepers. Door samen die laag te onderzoeken, ontstaat ruimte voor inzicht, beweging en duurzame verandering.
Tijdens de gesprekken kijken we niet alleen naar het probleem van nu, maar ook naar de context waarin het is ontstaan. Relaties, gezin, werk, eerdere ervaringen en de manier waarop je hebt geleerd om met emoties om te gaan, spelen vaak een belangrijke rol. Samen onderzoeken we welke patronen helpend zijn en welke je juist belemmeren.
Mijn werkwijze is warm, betrokken en tegelijkertijd doelgericht. Ik combineer systeemtherapie met inzichten uit onder andere ACT, EFT, schematherapie en traumabehandeling. Dat betekent dat we niet alleen praten over wat er gebeurt, maar ook kijken naar wat je voelt, nodig hebt en hoe je op een andere manier met jezelf en anderen kunt omgaan.
Je kunt van mij verwachten dat ik eerlijk, betrokken en actief meedenkend ben. Ik help je om meer inzicht te krijgen in jezelf, zodat je vanuit meer rust, verbinding en vertrouwen keuzes kunt maken die passen bij wie jij bent en hoe jij wilt leven.
- Burn-out (stress) coaching
- Executive coach
- Life coach
- Loopbaancoach
- Psycholoog / Therapeut
- Sollicitatiebegeleiding
Mijn diploma's en certificeringen
- Basiscursus Schematherapie (volwassenen)
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Ontwikkelings- en Psychopathologie
- EMDR
- Psychopathologie
- EFT Verdieping en EFT Houd me vast
- Basistraining EFT
- Signs of Safety (SOS)
- Systemisch werken met duplopoppetjes & constellaties
- Traumaverwerking bij vluchtelingen
- Geweldloos Verzet & Nieuwe Autoriteit
- Post-Master Transculturele Systeemtherapie CTT A'dam
- Specialisatie Familie Mediation Delft
- Post-HBO Transculturele Systeembenadering CTT A'dam
- Mediation Opleiding Utrecht
- HBO Maatschappelijk Werk & Dienstverlening Haagse Hogeschool
Begeleiding is ook mogelijk via
- Wandelcoaching
- E-coaching/online coaching
- Coaching via Teams/Zoom
- Telefonische coaching
Overige werkervaring
- Behandeling en begeleiding van volwassenen, jongeren, gezinnen en koppels vanuit systeemtherapie, ACT, EFT, schematherapie en traumabehandeling
- Werkzaam binnen de specialistische jeugdhulp, jeugd- en gezinsbescherming en veiligheidsketen
- Ervaring met complexe scheidingsproblematiek, huiselijk geweld, trauma, hechtingsproblematiek en gezinsdynamieken
- Ontwikkeling en uitvoering van trainingen, psycho-educatie en workshops op het gebied van relaties, zelfbeeld, communicatie en mentale gezondheid
- Samenwerking met huisartsen, scholen, jeugdhulporganisaties
- Begeleiding van cliënten met werkgerelateerde problematiek, stress, burn-out en persoonlijke ontwikkeling
- Trainer relatietherapie
Wat anderen over mij zeggen
Ik weet haar te vinden als ik mij weer minder voel. Ik raad haar echt aan.
Locaties Therapeut Nicayagua
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Therapeut Nicayagua
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie