Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

COACHING NA SCHEIDING

Coaching tijdens je scheiding

Een scheiding of uit elkaar gaan kan een tijd van tumult, verwarring en conflict in iemands leven zijn. Voor de meeste mensen is het fijn om een steuntje in de rug te ontvangen gedurende dit proces. Coaches die gespecialiseerd zijn in scheiding helpen je om dit proces op een zo goed mogelijke manier door te komen.

Coaching na je scheiding

Het formele deel van de scheiding is nu voorbij en je loopt nu waarschijnlijk tegen allemaal nieuwe uitdagingen en emoties aan. Misschien heb je behoefte aan het maken van een plan of wil je juist emotioneel wat ondersteuning en/of inzichten. Door om hulp te vragen kom je sneller bij je doel en zet je direct het positieve groeiproces voor jezelf in.

KIES JE COACH BIJ SCHEIDING

gecertificeerd coach
gecertificeerd coach

Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag met het vinden van een geschikte coach – ☏ 088 170 1500

Top-level Coach Jenk

DIT IS JENK: Energiek, oprecht, doelgericht, praktisch.

Specialisaties: Perfectionisten, Persoonlijk leiderschap, Keuzes maken, Assertiviteit, Doelen, Work-life balance, Professionals, Balanszoekers, Twijfelaars, Competentie Coaching, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Life coaching, Lifestyle coaching, Outplacement, Re-integratie.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Jenk

Coach Lucie

DIT IS LUCIE: Empathisch, intuïtief, analytisch en creatief.

Specialisaties: NL leert door, Verlies, Rouw, Relatiecoaching, Scheiding, Twijfelaars, Millennials, Perfectionisten, Moeders, Autisme, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Life coaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Lifestyle coaching, Jobcoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Lucie

Senior Coach Joris

DIT IS JORIS: Warm, empathisch, betrokken en doelgericht

Specialisaties: NL leert door, Professionals, Ondernemers, Hoogsensitieven, Work-life balance, Scheiding, Rouw, Verlies, Onderwijs, Faalangst, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Life coaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Outplacement.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Joris

Coach Marsela

DIT IS MARSELA: Intuïtief, bewust, oprecht, doortastend.

Specialisaties: ACT, Authentciteit, Balanszoekers, Bewustwording, Compassie, Creativiteit, Expats, Hoogsensitieven, Keuzes maken, Lichaamsgericht werken, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Burn out coaching, Stresscoaching, Loopbaancoaching, Life coaching, Lifestyle coaching, Jobcoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Marsela

Coach Merel

DIT IS MEREL: Persoonlijk, energiek, professioneel, respectvol.

Specialisaties: NL leert door, Twijfelaars, Mindfulness, Studiekeuze, RET, Wandelcoaching, Scheiding, Loopbaanadvies, Moeders, Competentie coaching, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Life coaching, Loopbaancoaching, Stresscoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Merel

Coach Marlous

DIT IS MARLOUS: Concreet, empathisch, optimistisch, doelgericht.

Specialisaties: NL leert door, Assertiviteit, Pleasers, Work-life balance, Communicatie, Solliciteren, Zelfvertrouwen, Faalangst, Patronen doorbreken, Persoonlijk leiderschap, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Stresscoaching, Jobcoaching, Life coaching, Lifestyle coaching, Loopbaancoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Marlous

Coach Ester

DIT IS ESTER: Resultaatgericht, uitdagend, betrokken, oprecht.

Specialisaties: Angst, Assertiviteit, Balanszoekers, NL leert door, Conflicten, Familiecoaching, Geluk, Harde werkers, Hoogsensitieven, Intervisie, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Outplacement, Jobcoaching, Life coaching, Re-integratie, Lifestyle coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Ester

Coach Mirjam

DIT IS MIRJAM: Uitnodigend, empathisch, inspirerend, positief.

Specialisaties: Professionals, Ondernemers, Ouders, Perfectionisten, Piekeren, Work-life balance, Zelfvertrouwen, Mindfulness, NLP, Scheiding, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Life coaching, Loopbaancoaching, Lifestyle coaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Outplacement.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Mirjam

Senior Coach Betty

DIT IS BETTY: Empathisch, betrokken, doelgericht, realistisch

Specialisaties: NL leert door, Authenticiteit, Bewustwording, Duurzame inzetbaarheid, Identiteit, Keuzes maken, Mindfulness, Ontwikkeltrajecten, Rouw, Scheiding, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Life coaching, Loopbaancoaching, Stresscoaching, Burn out coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Betty

Coach Miriam

DIT IS MIRIAM: Oplossingsgericht, geduldig, diepgang, confronterend, pragmatisch.

Specialisaties: Professionals, Ondernemers, Perfectionisten, Work-life balance, Leiderschap, Keuzes maken, Moeders, Competentie coaching, TMA, NLP, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Stresscoaching, Loopbaancoaching, Life coaching, Burn out coaching, Jobcoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Miriam

Coach Carmen

DIT IS CARMEN: Creatief, integer, rustig en pragmatisch.

Specialisaties: NL leert door, Ondernemers, Expats, Zorg, Solliciteren, Studiekeuze, Relatiecoaching, Scheiding, Talentontwikkeling, Loopbaanadvies, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Life coaching, Stresscoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Carmen

Coaching na of bij scheiding speciaal voor:

Positieve Verandering

Samen aan de slag gaan met actieve veranderingen voor meer positiviteit

Grip op emoties

Ondersteuning bij het grip krijgen op je emoties en het hernemen van controle

Verwerken van pijn

Emotionele steun bij het verwerken van de scheiding en de consequenties ervan

Vind Overzicht

Samen reflecteren op de veranderingen en aanbrengen van overzicht in je leven

Veelvoorkomende coachvragen:

=

Hoe ga ik om met de overvloed van emoties?

=

Hoe maak ik de eerste stappen tot positieve verandering?

=

Hoe communiceer ik het beste met mijn ex-partner (bv. over de kinderen)?

=

Hoe verwerk ik de scheiding en de consequenties hiervan?

=

Hoe hou ik de controle?

=

Wat geeft mij de energie om een nieuw begin te maken?

Informatie over coaching na scheiding

Prijs

Het tarief van coaching bij scheiding is afhankelijk van de gekozen level van de professional tussen de 89,- en 189,- euro.  Kijk hier voor de vergoedingsmogelijkheden.

U kunt direct starten

Kijk direct in de agenda van uw coach en plan uw gratis oriëntatiegesprek.

Duur coachtraject

Afhankelijk van uw doelstellingen kunt u rekenen op gemiddeld 5 tot 10 coachgesprekken, ongeveer 1 keer per 2-3 weken.

Inhoudelijk over coaching na scheiding

Wat is coaching?

Coaching na scheiding is een persoonlijk ontwikkelingsproces dat wordt ingezet om de voor u wenselijke en duurzame veranderingen in uw leven te bevorderen. Dit wordt bereikt door middel van gestructureerde, gerichte gesprekken en het gebruik van passende oefeningen en coachtechnieken. U verwerft diepgaande persoonlijke inzichten die vaak life-changing zijn. Coaching na scheiding is altijd gericht op het heden en de toekomst.

Wat houdt coaching na scheiding in?

Een scheiding is een ingrijpend gebeurtenis die vrijwel alle onderdelen van iemands leven kunnen veranderen. Er komen vaak een hoop verwarrende emoties bij kijken. Bijvoorbeeld: spijt, verdriet, angst, teleurstelling, schaamte, en prikkelbaarheid. U heeft het leven dat u samen met uw partner hebt opgebouwd verlaten en moet voor uzelf weer een nieuw begin gaan maken. Het is een moment om te reflecteren op uw relatie of huwelijk en beslissingen te maken over hoe u nu verder wilt gaan. In al dit tumult kan het nogal makkelijk zijn om de overzicht kwijt te raken en in een zwart gat te vallen. Maar dat valt te voorkomen. Een coach na scheiding kan u in veel aspecten ondersteuning bieden en samen met u kijken hoe u weer op het positieve pad komt.

Hoe ziet een coachtraject er uit?

Hoe ziet een coachtraject eruit?
Ieder coachtraject wordt op maat gemaakt. Samen met uw coach wordt uw traject samengesteld aan de hand van uw vragen en behoeften. Kies altijd een coach waarvan u het idee hebt dat zijn/haar werkwijze, doelgroep en specialisme het beste bij u past.

Het orientatiegesprek
Het orientatiegesprek dient als kennismaking.
U en de coach zullen inventariseren:
– Welke doelen u wilt behalen en waarom
– wat u uit het coachtraject wilt halen (wanneer heeft het coachtraject naar uw idee zijn doelen bereikt? Wat is uw ideale situatie?)
– welke aanpak hier het beste bij past
Aan het eind van het gesprek stemt u met de coach af of het klikt. Als dit zo is, kunt u beginnen aan uw coachtraject.

Het coachtraject
Tijdens uw coachtraject werkt u aan uw doelstellingen en competenties door middel van coachgesprekken, reflectie-oefeningen en opdrachten. In overleg is het tevens mogelijk om een test af te nemen.

U en de coach zullen:
– een passend en realistisch plan van aanpak opstellen en in de praktijk brengen.
– constant reflecteren op uw eigen doel: bent u op de goede weg?
– na elke sessie gaat u met oefeningen aan de slag. Het slagen van een coachtraject is afhankelijk van uw eigen motivatie en inzet. 

De coaches van GORTcoaching maken gebruik van technieken en methodieken zoals Motiverende Gespreksvoering, RET (Rationele Effectiviteits Training), Mindfulness, NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Oplossingsgericht Coachen, ACT (acceptance en commitment therapie) en MMS coaching (Motivating Management Service). 

Eindevaluatie
In het laatste gesprek zullen u en de coach reflecteren op het coachtraject en het proces. Zijn de doelen behaald? Hoe ver bent u en wat wilt u nog aan pakken in de toekomst? Wanneer gewenst kunt u een follow-up gesprek inplannen na een bepaalde tijd, om nog een samen te komen en te bespreken hoe het gaat.

Wanneer het een zakelijk traject betreft start en eindigt u vaak met een driegesprek. Dit is een gesprek tussen coach, coachee en leidinggevende waarin op transparante wijze overeenstemming over het coachdoel bereikt wordt. Ook kan de situatie zowel vanuit het gezichtspunt van de coachee als dat van de leidinggevende belicht worden.

Wat levert coaching na scheiding u op?
  • Meer zelfinzicht in uw persoonlijke waarden, normen, drijfveren en doelen
  • Het (her-)ontdekken van talenten
  • Verwerking van uw emoties
  • Meer motivatie en energie
  • Bevlogenheid
  • Meer zelfvertrouwen
  • De knoop doorhakken en belangrijke keuzes maken