Als directie, manager of leidinggevende speel je een essentiële rol in het borgen van het welzijn. Je kunt de risico’s pas echt minimaliseren als je het probleem herkent. Een burn-out treft namelijk niet alleen de zwaksten; het velt juist vaak de meest gedreven talenten.

We delen drie casussen. Deze verhalen zijn een spiegel voor jouw organisatie en bieden directe lessen over preventie en duurzaam leiderschap.

Casus 1: De ervaren manager

Dit verhaal gaat over een ervaren, toegewijde manager in een snelgroeiende scale-up. Ze was altijd de spil van de operatie. Na verloop van tijd merkte ze dat het constant ballen hooghouden niet langer lukte. De lange werkdagen, de constante druk en het gevoel van overweldiging eisten hun tol. Uiteindelijk raakte de manager volledig uitgeput en viel langdurig uit.

De les voor leidinggevenden

Risicofactor: het negeren van de belastingsgrens bij toptalent, vaak omdat men denkt dat zij ‘alles wel aankunnen’.
Actie: voer proactieve gesprekken over herstel en grenzen, niet alleen over prestaties. Vraag: “Wat moet je laten vallen om gezond te blijven?”

Casus 2: de marketingmedewerker

Onze tweede ervaring betreft een ambitieuze marketingmedewerker met een passie voor haar werk. Ze streefde continu naar succes, maar werd geleidelijk overspoeld door strakke deadlines en de constante druk om te presteren in een veeleisend, competitief vakgebied. De burn-out kwam als een schok.

De les voor leidinggevenden

Risicofactor: het laten prevaleren van een competitieve cultuur boven een gezonde cultuur, waarbij medewerkers bang zijn om gas terug te nemen.
Actie: faciliteer zelfzorg en het stellen van realistische verwachtingen. Het welzijn van de medewerker is een voorwaarde voor carrièresucces, geen bijzaak.

Casus 3: de zorgmedewerker

Het laatste voorbeeld gaat over een toegewijde verpleegkundige die dag in dag uit klaarstond voor anderen. Hij stelde de behoeften van zijn patiënten altijd voorop, vaak ten koste van zichzelf. Jarenlang negeren van de eigen grenzen, overuren en de confrontatie met emotioneel zware situaties eisten hun tol. De zorgmedewerker raakte volledig fysiek en emotioneel uitgeput.

De les voor leidinggevenden

Risicofactor: het niet erkennen van de emotionele belasting van het werk en het gebrek aan tijd om ‘op adem te komen’ tussen de shifts door.
Actie: creëer een cultuur waarin zelfzorg niet alleen wordt gestimuleerd, maar gefaciliteerd wordt in het werkschema (bijvoorbeeld door verplichte pauzes of structurele supervisie).

Actie nemen is belangrijk

Deze ervaringen tonen aan dat burn-out een organisatorisch probleem is met ernstige persoonlijke gevolgen. Het is de verantwoordelijkheid van het leiderschap om deze signalen op te pikken en een cultuur van duurzame inzetbaarheid te borgen.

Wachten tot de medewerker volledig is uitgeput, is te laat en kostbaar. Professionele burn-out coaching is de meest effectieve interventie in elke fase. Het geeft de medewerker de psychologische instrumenten om de oorzaken aan te pakken, en biedt jou als werkgever de zekerheid van een gestructureerd en effectief preventiebeleid.

Wil jij leren hoe je burn-out signalen vroegtijdig herkent en de veerkracht binnen jouw organisatie structureel verhoogt? Vraag een vrijblijvend adviesgesprek aan met een GORTcoaching specialist.

Vind een burn-out specialist