Werk/privé-balans en jouw persoonlijkheid: Hoe houd je de hoeveelheid werk behapbaar en geef je beter je grenzen aan?

Het vinden van een goede werk/privé-balans is een uitdaging waar veel mensen mee worstelen. Het kan moeilijk zijn om de hoeveelheid werk behapbaar te houden en je grenzen aan te geven, vooral als je je vaak te verantwoordelijk voelt. De Big Five persoonlijkheidstrekken kunnen je helpen om inzicht te krijgen […]

12/05/2024

Meer op werk excelleren doe je zo!

In een tijd waarin de nieuwe generaties steeds minder geneigd zijn om zich volledig in te zetten op de werkvloer, liggen er enorme kansen voor degenen die wél bereid zijn om te excelleren. Het is makkelijker dan je denkt om op te vallen en je ambities waar te maken. Hier […]

12/04/2024

Hoogbegaafdheid en meer kennis hebben dan anderen: De worsteling en hoe je ermee omgaat

Hoogbegaafdheid brengt vaak een hoog abstractieniveau met zich mee, wat betekent dat je in staat bent om complexe concepten en ideeën te begrijpen en te analyseren. Dit kan je een breder perspectief geven en je helpen om de waarheid scherper te zien dan anderen. Echter, dit kan ook uitdagingen met […]

12/04/2024

Wanneer ben je klaar voor re-integratie na een burn-out?

Een burn-out kan een ingrijpende ervaring zijn die zowel je fysieke als mentale gezondheid beïnvloedt. Het herstelproces kan variëren van persoon tot persoon, en het is belangrijk om te weten wanneer je klaar bent voor re-integratie in je werk en wanneer je nog niet zover bent. Hier zijn enkele richtlijnen […]

12/04/2024

Balanceren tussen co-ouderschap, een nieuwe partner en jezelf: Tips voor verbinding en harmonie

Het combineren van je rol als ouder in een co-ouderschapssituatie met een nieuwe partner, terwijl je ook aandacht houdt voor jezelf, kan een uitdagende taak zijn. Vooral wanneer je ex-partner een belangrijke rol blijft spelen in de opvoeding van je kinderen, kan het voelen alsof je voortdurend tussen verschillende werelden […]

12/04/2024

Hoe je een betere teamcoach kunt worden

Teamcoaching is een waardevolle vaardigheid die helpt om teams effectiever en harmonieuzer te laten samenwerken. Of je nu een manager bent zonder kennis over persoonlijke ontwikkeling, een psycholoog zonder werkervaring, of een coach die teamcoach wil worden, er zijn specifieke stappen die je kunt nemen om een betere teamcoach te […]

12/04/2024

Nieuwe relaties op latere leeftijd: Hoe je samen een sterke basis creëert

Het vinden van een nieuwe partner op latere leeftijd kan voelen als een lot uit de loterij. Het brengt vreugde en nieuwe avonturen, maar ook uitdagingen, vooral wanneer beide partners al een rijk verleden en sterke persoonlijkheden hebben. Hier zijn enkele inzichten en tips om je te helpen een sterke […]

12/04/2024

Gegevensuitwisseling tussen Psychologen en Bedrijfsartsen: Wat mag volgens NIP/NVAB?

In de zorg voor werknemers die met ziekteverzuim kampen, is effectieve samenwerking tussen psychologen en bedrijfsartsen essentieel voor herstel en re-integratie. Toch blijkt in de praktijk dat deze samenwerking niet altijd zonder obstakels verloopt. Een belangrijke vraag die psychologen zich vaak stellen, is welke informatie ze mogen verstrekken aan bedrijfsartsen, […]

12/04/2024

Zelf betalen voor psychologische begeleiding: keuzes voor werknemers en werkgevers

Als werknemer heb je verschillende mogelijkheden als het gaat om het betalen van psychologische zorg, vooral als je door de bedrijfsarts bent doorverwezen naar een specialist of coach. In sommige gevallen kan de rekening via je zorgverzekeraar gaan, terwijl er ook alternatieven zijn, zoals zelf betalen of via je werkgever. […]

11/29/2024

Voordelen van zelf betalen voor psychologische begeleiding na doorverwijzing door de bedrijfsarts

Wanneer je door de bedrijfsarts wordt doorverwezen naar een psycholoog, kan dit een belangrijke stap zijn in het verbeteren van je mentale gezondheid en werkvermogen. Er zijn verschillende mogelijkheden voor hoe je deze zorg kunt betalen, waaronder het zelf dekken van de kosten of via je werkgever. Het kiezen voor […]

11/29/2024

Waar kan een werknemer terecht bij psychische klachten?

Wanneer een werknemer psychische klachten ervaart, is het essentieel om snel en effectief de juiste ondersteuning te vinden. Veel werknemers zoeken in eerste instantie hun huisarts op, maar er zijn ook andere waardevolle opties, zoals zelfstandige psychologen en coaches, die zowel de werknemer als de werkgever kunnen helpen. In dit […]

11/29/2024

Werknemers kiezen vaker voor zelfstandige psychologen door lange wachtlijsten in reguliere zorg

In een tijd van toenemende werkdruk en mentale gezondheidsklachten, zoeken werknemers steeds vaker naar oplossingen voor hun psychische welzijn. Vaak worden bedrijfspsychologen ingezet via arbodiensten, maar de term ‘bedrijfspsycholoog’ is een zelf verzonnen titel die niet per se meer toegevoegde waarde heeft dan de ondersteuning die een zelfstandige psycholoog of […]

Artikelen