Test jezelf: Pas jij alle Geluksstrategieën toe?

De meeste mensen zijn redelijk gelukkig, maar velen van hen zouden ook graag wat tevredener willen zijn en meer van het leven willen genieten. Voorschriften over hoe je meer geluk kunt bereiken zijn vaak te simpel omdat geluk uit verschillende componenten bestaat en de voorschriften gericht moeten zijn op de […]

04/08/2024

Gratis stresstest

Stresstest: check snel of je overspannenheidsklachten hebt Als je vermoedt dat je overwerkt of overspannen bent, kan deze test je een indicatie geven. Er kunnen burn-out symptomen zijn als aan de volgende drie criteria wordt voldaan: Je ervaart ten minste drie van de volgende symptomen: uitputting, verstoorde of onrustige slaap, […]

04/01/2024

5 Tips om een slechtnieuwsgesprek te voeren

Hoe breng je nu slecht nieuws? Als manager in een bedrijf is er vrijwel geen ontkomen aan, op een gegeven moment zal het noodzakelijk zijn een slechtnieuwsgesprek te moeten voeren. Deze gesprekken kunnen lastig zijn, omdat ze een emotioneel karakter hebben vanwege de reeds opgebouwde band die je als manager […]

03/27/2024

Begrijp elkaar beter: gratis persoonlijkheidstest voor partners

Instructies Hieronder staan zinnen die het gedrag van mensen beschrijven. Gebruik alsjeblieft de beoordelingsschaal hieronder om te beschrijven hoe nauwkeurig elke zin jouw partner beschrijft. Beschrijf je partner zoals die nu over het algemeen is, niet zoals je wilt dat die is in de toekomst. Beschrijf je partner zoals je […]

03/26/2024

Gratis persoonlijkheidstest!

Instructies Hieronder staan zinnen die het gedrag van mensen beschrijven. Gebruik alsjeblieft de beoordelingsschaal hieronder om te beschrijven hoe nauwkeurig elke zin jou beschrijft. Beschrijf jezelf zoals je nu over het algemeen bent, niet zoals je wilt zijn in de toekomst. Beschrijf jezelf zoals je jezelf eerlijk ziet, in relatie […]

03/26/2024

Ontdek de Waarheid over Persoonlijkheid: Waarom Jij Soms Anders Bent dan Je Denkt!

Wist je dat jouw gedrag niet alleen wordt bepaald door je natuurlijke persoonlijkheid, maar ook door de situatie waarin je je bevindt? Ben je bijvoorbeeld een “ander persoon” als student in een klaslokaal in vergelijking met wanneer je deel uitmaakt van een hechte sociale groep? Lees verder om te ontdekken […]

03/26/2024

Klik hier voor de onthulling van de geheimen van persoonlijkheid!

Ben jij een introvert of extravert? Je denkt misschien dat deze persoonlijkheidstypen vastliggen, maar wist je dat persoonlijkheid eigenlijk veel complexer is? Lees verder om te ontdekken hoe wetenschappers deze puzzel hebben ontrafeld en wat het betekent voor jouw kijk op jezelf en anderen! Verschillen tussen mensen Als je om […]

01/05/2024

De podcast psycholoog | werkgeluk | Psycholoog Tosca Gort

Waarom ben jij actief in je professionele leven? Strek je ernaar om een impact te hebben op de wereld, wil je je kennis zo veel mogelijk vergroten, of haal je voldoening uit financiële welvaart? Stel deze vraag aan je vrienden en familie, en je zult merken dat de motivaties om […]

12/19/2023

Werk kan mentale gezondheid beschermen

Alle werknemers hebben recht op een veilige en gezonde werkomgeving. Fatsoenlijk werk ondersteunt goede mentale gezondheid door te voorzien in: Voor mensen met psychische aandoeningen kan fatsoenlijk werk bijdragen aan herstel en inclusie, het zelfvertrouwen verbeteren en de sociale functie bevorderen. Veilige en gezonde werkomgevingen zijn niet alleen een fundamenteel […]

12/15/2023

Wat is de wetenschap achter mediation?

Wat doet een mediator? De mediator is een onafhankelijke derde partij en zal proberen u en de andere partij aan te moedigen om oplossingen voor het conflict of echtscheiding voor te stellen door middel van een of meer vertrouwelijke gesprekken. Dit lijkt misschien vaag, maar de praktijk leert dat mediation […]

10/14/2023

De beste oefeningen om assertiviteit te bevorderen

In zowel onze persoonlijke als professionele levens is het vermogen om onszelf op een duidelijke, directe en respectvolle manier uit te drukken van onschatbare waarde. Assertiviteit is meer dan slechts ‘opkomen voor jezelf’; het is een integraal onderdeel van effectieve communicatie en emotioneel welzijn. Deze blog duikt in de kern […]

10/13/2023

Wat kan een cursus ‘assertiviteit op het werk’ voor mijn bedrijf betekenen?

In onze snel evoluerende werkomgeving, waar verandering de enige constante lijkt te zijn, speelt effectieve communicatie een cruciale rol. Medewerkers moeten hun ideeën duidelijk kunnen overbrengen, feedback kunnen geven en ontvangen en hun belangen kunnen behartigen zonder anderen te overrompelen. Dit is waar assertiviteit op de werkplek in beeld komt, […]

Artikelen