Lichaamsgerichte coaching

Lichaamsgerichte coaching: signalen
Lichaamsgerichte coaching is speciaal bedoeld om verbinding te leggen tussen lichaam en geest, om op deze manier in contact te komen met je verlangens en gevoelens. Waarom zou je voor lichaamsgerichte coaching kiezen? Wij proberen voortdurend onze emoties met onze gedachten onder controle houden, maar soms lijkt ons lichaam een eigen wil te hebben. Als iemand de lichamelijke klachten van stress en emotie te lang negeert, kunnen er enstige gevolgen ontstaan zoals burnout of fysieke klachten. Daarom is het belangrijk om meer aandacht op ons lichaam brengen, hier kan lichaamsgerichte coaching bij helpen.

Het doel van lichaamsgerichte coaching
Naast begeleiding via gesprekken verdiepen we het contact met je lichaam door lichaamsgerichte coaching. Ons doel hiermee is een verhoogd lichaamsbewustzijn, waardoor je gevoelens en inzichten naar boven komen, en je persoonlijke groei en verandering ervaart. Je kunt voor lichaamsgerichte coaching bij een van onze coaches terecht.