“Hebben jullie eigenlijk nog goede voornemens?” Klonk het ook dit jaar weer tijdens de lunch op kantoor. De reacties hierop zijn uiteenlopend maar oh zo cliché; minder drinken te beginnen met Dryjanuary, gezonder leven, afvallen, of zelfs meer sporten met als doel de marathon lopen. Herkenbaar? Grote kans, gezonde voornemens zijn nog […]
Vragen over motivatie Veel mensen hebben vragen over motivatie. Vooral willen zij weten hoe zij in zichzelf de motivatie kunnen vinden om bijvoorbeeld een bepaalde taak te volbrengen of iets te veranderen. Telkens beginnen zij ergens aan, maar kunnen dan toch niet de motivatie vinden om het plan uiteindelijk door […]
Hoewel visualisatie misschien niet direct wat met coaching te maken lijkt te hebben, kan jouw coach toch beeldspraak gebruiken om samen met jou meer inzicht te krijgen in problemen om hier effectief mee om te gaan. Door verbeelding van problemen en oplossingen kan worden geoefend met vaardigheden en zal zelfvertrouwen […]
Een coachgesprek moet niet worden verward met een standaard interview. Een vorm van interviewen die wordt gebruikt door de loopbaancoach is motivationeel interviewen. Deze vorm kan worden beschreven door middel van een aantal kenmerken. Motivatie om te veranderen komt vanuit jou Bij het gesprek kom je zelf met een vraag, […]
Wanneer je een starter bent op de arbeidsmarkt of klaar bent voor een verandering in je loopbaan, kunt je gebruik maken van een loopbaancoach. Zij kan je onder andere helpen bij het bepalen wat je zou willen in je loopbaan, het ontdekken wat ervoor zorgt dat je iets anders wilt […]