nl52.2810644.7930115
Je vindt bij GORT® uitsluitend gecertificeerde professionals
phone-icon
We helpen je graag! 088 170 1500
Nederlands
Nederlands
English
Vlaams
Deutsch
brand-logo brand-logo
phone-icon hamburger-menu hamburger-menu
  • Coach
    • Vind een coach
      • Loopbaancoach
      • Life coach
      • Burn-out coach
      • Meer soorten coaching
    • Informatie over coaching
    • Tarief & Vergoedingen
  • Psycholoog
    • Vind een psycholoog
      • Bij mij in de buurt
      • in Amsterdam
      • in Rotterdam
      • in Den Haag
      • in Utrecht
    • Hulp bij Balans & Werk
      • ACT therapie
      • Burn-out
      • CGT / RET
      • Depressie
      • EMDR
      • Familieopstelling
      • Rouw & Verlies
      • Meer methodieken
    • Tarief & Vergoedingen
  • Relatietherapie
    • Vind een relatietherapeut
    • Vind een mediator
    • Tarief & Vergoedingen
  • Opleidingen
    • Bekijk alle opleidingen
      • Coachopleiding 3dgs
      • Coachopleiding 7mnd
      • Werkervaringstrajecten
      • Alle opleidingen
    • Bekijk alle workshops
    • Supervisie boeken
    • Coach worden & Gratis coachtools
  • Zakelijk
    • Coaching voor een medewerker
    • Psycholoog voor een medewerker
    • Zelfzorguur voor HR
    • FLOURISH | Jullie eigen portal
    • Maatwerk & Incompany
      • Verzuimpreventie
      • Inhouse bedrijfspsycholoog
      • Bedrijfsmaatschappelijk werk
      • Teamcoaching
      • Intervisie
      • Mediation traject
      • Outplacement
  • Contact
    • Over ons
    • Vacatures
    • Artikelen
    • Contact
Gratis oriëntatiegesprek
Nederlands
Nederlands
English
Vlaams
Deutsch

Zelfzorguur voor HR

– Een uur ruimte voor jou als HR-professional –

Als HR-professional zorg je dagelijks voor anderen. Je begeleidt medewerkers, managers en teams, vaak in complexe en emotionele situaties. Maar wie zorgt er voor jou?

Het Zelfzorguur voor HR van GORTcoaching is een laagdrempelig, professioneel coachingsmoment van één uur, speciaal ontwikkeld voor HR-professionals die behoefte hebben aan reflectie, ondersteuning en hernieuwde focus.
Plan jouw zelfzorguur
flourish laptop v4 min

Wat is het Zelfzorguur voor HR?

Het Zelfzorguur voor HR is een individueel coachingsgesprek van 60 minuten waarin jij centraal staat. Geen dossiers, geen beleidsstukken, geen verwachtingen van anderen — maar aandacht voor jouw vragen, dilemma’s en mentale balans.

Dit uur is bedoeld om:

  • stil te staan bij wat jou bezighoudt
  • spanning en werkdruk te verlagen
  • helderheid te krijgen in complexe situaties
  • weer regie en rust te ervaren in je rol
Onze zelfzorg coaches

Hoe werkt het praktisch?

Het Zelfzorguur is volledig flexibel en past in jouw werkdag:

1. Kies jouw coach gespecialiseerd in HR
1. Kies jouw coach gespecialiseerd in HR

Bekijk de voorgeselecteerde coaches (evt. op de kaart) en klik op het paarse icoontje voor meer informatie over de coach.

2. Kijk in de agenda van de coach en boek een gratis oriëntatiegesprek
2. Kijk in de agenda van de coach en boek een gratis oriëntatiegesprek

Zet bij opmerkingen dat je een HR zelfzorguur wilt boeken (dus geen gratis oriëntatiegesprek).

3. Plan de afspraak online of telefonisch
3. Plan de afspraak online of telefonisch

Gun jezelf een uur met een echt goede coach! Het kan gewoon vanaf je werkplek!

Kies jouw zelfzorg coach:

Aangesloten bij



Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag met het vinden van een geschikte coach – ☏ 088 170 1500

Filters
1
gridmap-pinmap-pin
Wis alle filters
Filters
close-icon
Zoek op postcode of plaatsnaam
Invalid Postcode of plaatsnaam
Selecteer afstand 32 km
Wis alle filters
avatar
phone-icon
Ik kan je helpen met inplannen.
Bel mij! 088 170 1500

GEEN COACH GEVONDEN

Klik hier op de knop ”WIS ALLE FILTERS” en begin opnieuw.

Kies jouw coach
404-filter
phone-icon
Bel mij! 088 170 1500
Invalid Postcode of plaatsnaam
Selecteer afstand 32 km
Wis alle filters
avatar
phone-icon
Ik kan je helpen met inplannen.
Bel mij! 088 170 1500
gridlistmap-pinmap-pin

GEEN COACH GEVONDEN

Klik hier op de knop ” WIS ALLE FILTERS” en begin opnieuw.

Kies jouw coach
404-filter
phone-icon
Bel mij! 088 170 1500
loader
gridlistmap-pinmap-pin
close-imagemap-locationclose-image
Harderwijk – Daltonstraat 17
Praktijk coachlocatie: ‘Ruime kamer.’
Daltonstraat 17 3846 BXHarderwijk
Parkeermogelijkheden: ‘Ruime kamer.’
Op deze locatie werkt:
loader

Tarieven coaching

Ervaren coach
€132,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Een GORTcoach heeft minimaal 2 jaar werkervaring als coach, doorgaans meer (2-7 jaar). Verder heeft een GORTcoach minimaal een practitioner niveau opleiding afgerond (Nobco/EMCC, ICF, Noloc, St!r, NVNLP, EATA) en doet aan bijscholing, professionalisering en ​intervisie.
  • Vaker gekozen door: zorginstellingen, semi-overheidsorganisaties, non-profit organisaties en instellingen met een budget.
  • Dit tarief is exclusief BTW.
Nu coach boeken 088 170 1510
Senior Coach
Meest gekozen
€162,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Uniek in Nederland: alle senior GORTcoaches hebben een senior accreditatie niveau (Nobco Senior Practitioner, ICF PCC of CMI-B) met meer dan 5 jaar werkervaring als coach.
  • Senior coaching is de meest gekozen optie. Wij hebben al voor meer dan 20.000 klanten waardevolle coachtrajecten mogen verzorgen.
  • Dit tarief is exclusief BTW.
Nu coach boeken 088 170 1510
Top-level Coach
€195,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Top-level coaches zijn senior of master geaccrediteerde coaches (Nobco, ICF of CMI) die minimaal 1 jaar zeer bovengemiddelde prestaties hebben laten zien op evaluatieformulieren en onze 30 andere GORTcoaching KPI’s.
  • Tevens is een top-level coach een goede sparringpartner op management niveau.
  • Top-level coaches worden vaker gekozen door: managers, artsen, directie, advocaten, ondernemers, CFO’s, bankmedewerkers en IT-specialisten.
  • Dit tarief is exclusief BTW.
Nu coach boeken 088 170 1510
Coaching voor HR professionals

Of wil je liever een langer coachtraject?

Als HR-professional draag je niet alleen de verantwoordelijkheid van je baan, maar ben je ook een individu met een breed scala aan vragen. Misschien vraag je je af of je nog steeds voldoening haalt uit je werk, wat je nog meer zou kunnen bereiken, of hoe je een betere balans kunt vinden in je leven. Als je effectiever en doelgerichter wilt worden als hr-professional, kan coaching een krachtig instrument zijn om zowel persoonlijke als professionele doelen te bereiken. Ontdek hoe een coach je hierbij kan helpen door een gratis oriëntatiegesprek te plannen.

 

HErKEN JIJ DEZE VRAGEN?

Als HR-professional ben je de spil van het bedrijf, belast met het optimaliseren van menselijk kapitaal en het stimuleren van een gezonde werkcultuur. Maar natuurlijk verdien jij het ook om af en toe even bij jezelf stil te staan. Met deze vragen kan je aan de slag met onze coaches:

  • Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen versterken en mijn imposter-syndroom overwinnen als HR-professional?
  • Op welke manieren kan ik effectiever omgaan met stress en druk in mijn HR-rol?
  • Hoe kan ik mijn assertiviteit verbeteren bij het omgaan met lastige situaties of conflicten binnen de organisatie?
  • Welke stappen kan ik nemen om beter te reageren op de emoties van anderen?
  • Hoe kan ik mijn leiderschapsvaardigheden verder ontwikkelen en een inspirerende en effectieve HR-leider worden?
  • Op welke manier kan ik een betere work-life balance bereiken en mijn welzijn als HR-professional verbeteren?
Kies jouw coach

Jezelf een coachtraject gunnen

Door te investeren in coaching, laat je zien dat jouw groei en ontwikkeling als HR-professional belangrijk zijn, zowel voor jou persoonlijk als voor het bedrijf als geheel. Dit opent de deur voor anderen om ook aan zichzelf te werken en hun potentieel te benutten.

Plan een gratis oriëntatiegesprek
1
Persoonlijke groei

Als je geïnteresseerd bent in coaching voor persoonlijke groei, kun je werken aan het verbeteren van zelfbewustzijn, het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en het verkennen van je passies en doelen.

2
Stress & Burn-out

Als je geïnteresseerd bent in coaching bij stress & burn-out, kun je werken aan het omgaan met stress, het herstellen van balans en het ontwikkelen van veerkracht.

3
Loopbaanvraagstukken

Als je geïnteresseerd bent in coaching bij loopbaanvraagstukken, kun je werken aan het verkennen van carrièremogelijkheden, het identificeren van je sterke punten en het ontwikkelen van een plan voor professionele groei.

Plan een gratis oriëntatiegesprek

ADVIES GESPREK INPLANNEN

Voor HR, leidinggevenden, directeuren en/of ondernemers.


 

Ben je een werknemer die op zoek is naar een coach voor zichzelf? Plan dan je gesprek in bij Cheryl

Is het formulier niet zichtbaar? Dan wordt deze geblokkeerd door je cookie-instellingen. Klik op onderstaande button en kies “alles toestaan“:

CTA block image

Hi, ik ben Carolien

Gewoon even sparren, meer weten over GORT® of behoefte aan een goed advies? Maak nu een afspraak. Kijk direct in mijn agenda en kies een voor jou gunstig moment.

Bel of mail mij, ik help je graag verder!

carolienvandervleuten@gortcoaching.nl
☏ 088 – 170 1510 

gecoacht worden op specifieke competenties?

Werken aan competenties 
Wist je dat je ook coaching kunt krijgen om specifieke competenties te ontwikkelen? Door je goed te voelen en te werken aan het versterken van je vaardigheden, kun je nog meer waarde toevoegen aan jouw organisatie. Als HR-professional behoor jij immers tot het belangrijkste kapitaal van de organisatie! 

  • Gesprek voeren
  • Energie
  • Communicatie
  • Tactisch
  • Klantgerichtheid
  • Probleemanalyse
  • Resultaatgericht werken
  • Omgevingsbewustzijn
  • Samenwerken
  • Ondernemerschap
  • Flexibiliteit
  • Stressbestendigheid
  • Discipline
  • Organisatiesensitiviteit
  • Creatief denken
  • Kritisch
  • Organiseren
  • Coachen
  • Motiveren (en stimuleren)
  • Oordeelsvorming
  • Netwerkvaardigheid
  • Uitdrukkingsvaardigheid
  • Innovatief handelen
  • Mensgericht leiderschap
  • Sociabiliteit
  • Doorzettingsvermogen
  • Omgaan met details
  • Zelfsturing
  • Leiderschap
  • Financieel bewustzijn
  • Initiatief ontplooien
  • Conceptueel denken
  • Confronteren
  • Plannen en Organiseren
  • Analyserend vermogen
  • Conflicten beheersen
  • Aanpassingsvermogen
  • Sensitief reageren
  • Presenteren
  • Visie
  • Groepsgericht leiderschap
  • Delegeren
  • Onafhankelijkheid
  • Luisteren, doorvragen en samenvatten
  • Durf
  • Zelfkennis
  • Overtuigen
  • Assertiviteit
  • Onderhandelen
  • Voortgangscontrole
  • Zelfontwikkeling
  • Anticiperen
  • Besluitvaardigheid
  • Zelfprofilering
  • Werkexploratie
  • Marktgerichtheid
  • Reflecteren

Relevante artikelen

Hoe ga je om met lastige sollicitatievragen?
09/03/2026
Hoe ga je om met lastige sollicitatievragen?

Sta je op het punt om weer sollicitatiegespreken te gaan voeren? Gezonde spanning hoort erbij, maar je wilt natuurlijk niet met je mond vol tanden staan als de vragen echt pittig worden. Het geheim van een topgesprek zit hem niet in het uit je hoofd leren van antwoorden, maar in […]

De Roos van Leary uitgelegd: De gids voor betere samenwerking
02/03/2026
De Roos van Leary uitgelegd: De gids voor betere samenwerking

Heb je weleens het gevoel dat je in een gesprek telkens in dezelfde valkuil stapt? Dat een discussie met een collega altijd uitmondt in een machtsstrijd, of dat een vriend(in) steeds in de slachtofferrol kruipt zodra jij kritiek geeft? De Roos van Leary biedt het wetenschappelijke antwoord op de vraag […]

PTSS symptomen en herstel: Waarom je brein in de overlevingsstand blijft
13/02/2026
PTSS symptomen en herstel: Waarom je brein in de overlevingsstand blijft

Voor de meeste mensen vervagen nare herinneringen met de tijd. De scherpe randjes gaan eraf en de gebeurtenis krijgt een plek in het verleden. Maar bij een Posttraumatische Stressstoornis (PTSS) lijkt de interne klok simpelweg stil te staan. Je brein blijft signalen sturen dat het gevaar nog steeds aanwezig is, […]

8 Vaardigheden van een coach: Wat maakt een coach écht goed?
11/02/2026
8 Vaardigheden van een coach: Wat maakt een coach écht goed?

De vaardigheden van een coach bepalen het succes van een traject. Een goede coach combineert psychologische vakkennis met actieve luistervaardigheden, empathie en het vermogen om patronen te doorbreken. Bij GORTcoaching staat de coach niet boven de cliënt, maar ernaast, met een transparante werkwijze die gericht is op blijvende gedragsverandering en […]

Wat is Rationeel Emotieve Therapie (RET)?
09/02/2026
Wat is Rationeel Emotieve Therapie (RET)?

RET (Rationeel Emotieve Therapie) leert je dat niet de gebeurtenissen zelf stress veroorzaken, maar de manier waarop je erover denkt. Door je irrationele gedachten om te buigen naar rationele overtuigingen, krijg je weer de controle over je emoties en je gedrag. Bij GORTcoaching gebruiken we de RET-methode om belemmerende patronen […]

Effectiviteit van oplossingsgericht coachen
06/02/2026
Effectiviteit van oplossingsgericht coachen

Voel je je soms vastzitten? Alsof je een probleem van alle kanten bekijkt, maar de oplossing geen stap dichterbij komt? We denken vaak dat we de oorzaak moeten vinden om verder te kunnen. Maar wat als de sleutel ligt in het verleggen van je focus? Hierin schuilt het fundamentele verschil […]

Wat is ACT coaching? Alles over Acceptance and Commitment Therapy
05/02/2026
Wat is ACT coaching? Alles over Acceptance and Commitment Therapy

Ken je dat? Je probeert positief te denken, maar die ene kritische stem in je hoofd wordt alleen maar luider. Hoe harder je vecht tegen stress of onzekerheid, hoe meer het je lijkt te beheersen. Dit is precies waar de meeste coachingmethoden vastlopen, en waar Acceptance and Commitment Therapy (ACT) […]

Mentale veerkracht vergroten: tips om beter om te gaan met tegenslag
04/02/2026
Mentale veerkracht vergroten: tips om beter om te gaan met tegenslag

Hoe kan je je mentale veerkracht vergroten? Hoe ga je om met situaties die je volledig uit balans brengen? Wanneer je het gevoel hebt dat je niet stevig in je schoenen staat, is het lastig om mee te veren met de pieken en dalen in je leven. Een negatieve gebeurtenis […]

Footer brand logo

Pieter Braaijweg 203
1114 AJ Amsterdam
vraag@gortcoaching.nl
Openingstijden: 08.30 – 17.30 uur
KvK-nummer 6817 3717
BTW nummer NL857332193B01

phone-icon-white Tel: 088 170 1500
NIP Logo
NOLOC Logo
ICF Logo
Navigatie
  • ⇨ Inloggen voor klanten
  • Coachopleiding
  • Coaches vinden
  • Loopbaancoach vinden
  • Relatietherapeut vinden
  • Psycholoog vinden
  • Therapie
  • ⇨ Alle soorten coaching
  • ⇨ Coaching info
  • ⇨ Coachen
  • Alle artikelen
  • Cookieverklaring
book-image
Plan een gratis oriëntatiegesprek
Met een coach naar keuze. Boek direct in de agenda.
Kies jouw coach

 

Kies jouw coach
Nederlands
Nederlands
English
Vlaams
Deutsch
© 2026

GORTconcepts - Alle rechten voorbehouden

  • Privacybeleid
  • Klachtenreglement
  • Algemene voorwaarden
  • linkedin
  • instagram
  • tik-tok
  • facebook
  • youtube
  • pinterest
  • Twitter