Coaching voor jongvolwassenen

De ‘Quarter-Life Crisis’: Niet alleen jij

Als je je vastgelopen, overweldigd of achterop voelt raken, ben je niet de enige.

Onderzoek van LinkedIn toont aan dat 75% van de jonge professionals (25-33 jaar) een ‘Quarter-Life Crisis’ ervaart, een periode van intense onzekerheid over hun carrière en levensrichting. In tegenstelling tot de traditionele ‘midlifecrisis’, komt deze vaak net op het moment dat je ‘begint’. Gegevens suggereren dat het geluk van moderne jongvolwassenen in dit decennium vaak afneemt door de immense druk om de ‘perfecte’ keuze te maken in een wereld met oneindig veel mogelijkheden. Wij helpen je door deze verwarring heen te navigeren en een periode van verlamming om te zetten in een katalysator voor je toekomstige carrière.

Levensvragen

Naast werk kan het zijn dat je tegen levensvragen aan loopt. Je voelt waarschijnlijk de verantwoordelijkheid om nu bewuste beslissingen te nemen die je toekomstig geluk en succes gaan brengen.

Navigeren door de “Perfecte Storm” van Stress

Als jonge professional in Nederland sta je voor een unieke mix van druk. Je probeert je weg te vinden op een moeilijke huizenmarkt, waardoor persoonlijke onafhankelijkheid vaak uitgesteld wordt – en dat zorgt volgens onderzoek voor meer stress en minder welzijn.

Tegelijkertijd laat TNO en CBS zien dat 16% van de Nederlandse werknemers vastzit in banen waar de druk hoog is, maar je weinig te zeggen hebt over hoe je je werk doet. Snel schakelen met weinig controle? Dat is een bekende cocktail voor burn-out.

Bij ons draait het om weer grip krijgen op je leven. We helpen je ontdekken waar je wél de controle kunt pakken, hoe je je stress verlaagt en je veerkracht opbouwt. Zo leer je navigeren door de storm, zonder dat hij jou overspoelt.