Coaching voor jongvolwassenen

De schooltijd ligt achter u – u bent bezig met je studie of zet de eerste stappen in uw carrière. Het is een lastige transitie van academische wereld naar arbeidsmarkt, er komen veel vragen, onzekerheden en keuzemomenten bij kijken. De tijd is nu echt gekomen om bewuste beslissingen te treffen die u gelukkig en succesvol maken. Hierbij kan een coach voor jongvolwassenen u goed ondersteunen, zodat u goed overwogen de volgende stap naar uw toekomst neemt!

Veelvoorkomende coachvragen:

=

Wat zijn mijn competenties – waar ben ik echt goed in?

=

Hoe presenteer ik mij het beste op de arbeidsmarkt?

=

Op welke manier kan ik mijn effectiviteit verhogen?

=

Welk soort baan past bij mijn vaardigheden en interesses?

=

Hoe bereik ik mijn (carrière)doelen?

=

Hoe ga ik om met de druk die op me ligt?

Coaching speciaal voor:

R

Bepalen van Competenties

Stel samen met uw coach vast wat uw kwaliteiten zijn en wat u onderscheidt

Doelen stellen

Achterhaal waar u echt naar toe wilt – betreffend uw opleiding carrière, of privéleven

Profilieren op de arbeidsmarkt

Ondersteuning bij de transitie van academische wereld naar arbeidsmarkt

Zelfverzekerdheid

Ga in gesprek over uw onzekerheden, zodat u deze samen kunt aanpakken en u steviger in uw schoenen staat

Informatie over coaching

Prijs

149,- euro per uur excl. BTW. Als particulier kunt u gebruik maken van een speciaal tarief van €109,- per uur incl. BTW.

Wist u dat werkgevers heel vaak onze coachtrajecten vergoeden? Er zijn vele opties waar de coach u mee kan helpen. Vraag hier naar tijdens uw gratis oriëntatiegesprek. Zie ook onze pagina's voor de vergoedingsmogelijkheden voor organisaties en voor particulieren.

U kunt direct starten

Kijk direct in de agenda van uw coach en plan uw gratis oriëntatiegesprek.

Duur coachtraject

Afhankelijk van uw doelstellingen kunt u rekenen op gemiddeld 5 tot 10 coachgesprekken, ongeveer 1 keer per 2-3 weken.

Inhoudelijk over coaching

Wat is coaching?

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces dat wordt ingezet om de voor u wenselijke en duurzame veranderingen in uw loopbaan te bevorderen. Dit wordt bereikt door middel van gestructureerde, gerichte gesprekken en het gebruik van passende oefeningen en coachtechnieken. U verwerft diepgaande persoonlijke inzichten die vaak life-changing zijn. Tijdens dit traject kunt u ook ondernemerschap overwegen, testen inzetten of u meer richten op zingeving. Loopbaancoaching is altijd gericht op de toekomst.

Wat houdt coaching voor jongvolwassenen in?

Het kan nogal afschrikkend zijn wanneer u de overgang moet maken van opleiding naar werk. Tot nu toe was u waarschijnlijk vooral op school en studie gefocust, maar de tijd is gekomen om de eerste stappen te zetten in uw carrière. Dit is een erg spannende periode – in het bijzonder als u nog niet precies weet waar u naartoe wilt en wat voor baan bij u zou passen. Het is belangrijk om in deze tijd bewuste keuzes te maken waarmee u ook echt blij bent. Hierbij kan een coach voor jongvolwassenen u op verschillende manieren ondersteunen – van algemene loopbaanvragen tot competentieonderzoek en advies bij het verhogen van uw vaardigheden en zelfverzekerdheid. Durf om hulp te vragen zodat u een goed gevoel hebt bij het nemen van uw volgende stappen!

Hoe ziet een coachtraject er uit?

Hoe ziet een coachtraject eruit?
Ieder coachtraject wordt op maat gemaakt. Samen met uw coach wordt uw traject samengesteld aan de hand van uw vragen en behoeften. Kies altijd een coach waarvan u het idee hebt dat zijn/haar werkwijze, doelgroep en specialisme het beste bij u past.

Het oriëntatiegesprek
Het oriëntatiegesprek dient als kennismaking.
U en de coach zullen inventariseren:
– Welke doelen u wilt behalen en waarom
– wat u uit het coachtraject wilt halen (wanneer heeft het coachtraject naar uw idee zijn doelen bereikt? Wat is uw ideale situatie?)
– welke aanpak hier het beste bij past
Aan het eind van het gesprek stemt u met de coach af of het klikt. Als dit zo is, kunt u beginnen aan uw coachtraject.

Het coachtraject
Tijdens uw coachtraject werkt u aan uw doelstellingen en competenties door middel van coachgesprekken, reflectie-oefeningen en opdrachten. In overleg is het tevens mogelijk om een test af te nemen.

U en de coach zullen:
– een passend en realistisch plan van aanpak opstellen en in de praktijk brengen.
– constant reflecteren op uw eigen doel: bent u op de goede weg?
– na elke sessie gaat u met oefeningen aan de slag. Het slagen van een coachtraject is afhankelijk van uw eigen motivatie en inzet.

De coaches van GORTcoaching maken gebruik van technieken en methodieken zoals Motiverende Gespreksvoering, RET (Rationele Effectiviteits Training), Mindfulness, NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Oplossingsgericht Coachen, ACT (acceptance en commitment therapie) en MMS coaching (Motivating Management Service).

Eindevaluatie
In het laatste gesprek zullen u en de coach reflecteren op het coachtraject en het proces. Zijn de doelen behaald? Hoe ver bent u en wat wilt u nog aan pakken in de toekomst? Wanneer gewenst kunt u een follow-up gesprek inplannen na een bepaalde tijd, om nog een samen te komen en te bespreken hoe het gaat.

Wanneer het een zakelijk traject betreft start en eindigt u vaak met een driegesprek. Dit is een gesprek tussen coach, coachee en leidinggevende waarin op transparante wijze overeenstemming over het coachdoel bereikt wordt. Ook kan de situatie zowel vanuit het gezichtspunt van de coachee als dat van de leidinggevende belicht worden.

Wat levert coaching u op?
  • Meer zelfinzicht in jouw persoonlijke waarden, normen, drijfveren en doelen
  • Het (her-)ontdekken van talenten
  • Meer motivatie en energie
  • Meer zelfvertrouwen
  • De knoop doorhakken en belangrijke keuzes maken
  • Meer sturing in je loopbaan
  • Leren omgaan met keuzestress
  • Het bepalen van je competenties

Kies zelf uw coach:

Stap 1

Kies uw locatie.

Stap 2

Kies uw coach.

Stap 3

Kijk in de agenda en plan een gratis oriëntatiegesprek.

 >  Coaching voor jongvolwassenen