Juist in een tijd als deze waar mensen liever blijven zitten waar ze zitten dan het risico nemen van een nieuwe baan en dus vaak een tijdelijk contract, ligt de bore-out op de loer. Naar schatting ondervindt 15 procent van de werknemers ernstige hinder van verveling op het werk.
Een bore-out kan toeslaan in álle bedrijfstakken. Of je nu winkelbediende, hovenier of psycholoog bent, een afname van het aantal klanten, orders of afspraken kan ook tot de diagnose leiden. Kenmerken kunnen zijn vervelen op werk, niet uitgedaagd voelen, ontevreden zijn over werk of het werk zinloos vinden.
Er zijn enkele tips om een bore-out te voorkomen zoals het beter doen van je werk, nieuwe kansen zoeken, nieuwe dingen leren, uitbreiding van takenpakket vragen of een andere baan of carrière zoeken, bijvoorbeeld met hulp van een loopbaancoach die je voorziet van loopbaanadvies. Belangrijk is om deze problemen met je baas te bespreken en de schuld niet bij een ander neer te leggen.
