Personal coach
Een personal coach kan je inzetten als je opzoek bent naar professionele éen op één begeleiding om wenselijke en duurzame veranderingen te bevorderen. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij jouw personal coach jou gelijkwaardig behandelt en ondersteunt bij het behalen van jouw zelfgekozen doelen. Tijdens het traject reflecteer je op zowel jouw eigen kennis en ontwikkeling. Een personal coach helpt je om aspecten in je leven anders te benaderen of anders te denken. Dit kan mogelijk worden gemaakt door middel van gestructureerde, gerichte interactie en het gebruik van passende tools en technieken.
Plan een gratis oriëntatiegesprek
Voor wie is een personal coach?
Een personal coach van GORTcoaching vertelt je niet wat je moet doen, maar ondersteunt jou zodat jij zelf instaat bent om je gestelde doelen te behalen. Je kan daarom met allerlei verschillende coachvragen bij GORTcoaching terecht. Je hoeft niet perse een vraagstuk te hebben om bij een personal coach terecht te kunnen, ook bepaalde competenties verbeteren is mogelijk. Een personal coach helpt jou met het behalen van jouw persoonlijke doelen en behoeftes.
Het effect van een coachtraject met een personal coach
Coaching heeft sterke positieve effecten. Zo heeft het op positieve wijze invloed op prestaties en vaardigheden, coping, welzijn, werkhouding en zelfregulatie. Betrouwbare studies toonde bewijs dat coaching invloed heeft op:
- Vermindering van psychische klachten als stress en burn-out
- Toename van positieve gevoelens zoals tevredenheid met het werk
- Bevordering van vaardigheden en de effectiviteit van professionals. Bijvoorbeeld op gebied van studievaardigheden, het bereiken van doelen en effectief leiderschap
Bron: Theeboom, T., Beersma, B., & van Vianen, A. E. (2014). Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context.
Met welke vragen kan ik terecht bij een personal coach?
Je kunt bijvoorbeeld bij een personal coach terecht met vragen over:
- Hoe ontwikkel ik mijn talenten en competenties?
- Hoe haal ik het meest uit mijn leven?
- Hoe weet ik waar ik naar toe wil in het leven?
- Ik wil bepaalde doelen behalen, hoe doe ik dat?
- Ik wil ondersteuning bij het vinden van antwoorden op mijn problemen en vraagstukken.
- Op welke manier vergroot ik mijn efficiëntie?
Hoe ziet een traject met een personal coach eruit?
Hoe ziet een traject met een personal coach eruit?
Ieder traject met een personal coach wordt op maat gemaakt. Samen met jouw personal coach wordt jouw traject samengesteld aan de hand van jouw vragen en behoeften. Kies altijd een personal coach waarvan jij het idee hebt dat zijn/haar werkwijze, doelgroep en specialisme het beste bij jou past. Per regio hebben wij meerdere personal coaches. Elke personal coach heeft bij ons een andere achtergrond, aan de hand van hun profielen kun je een keuze maken voor een bepaalde personal coach.
Het oriëntatiegesprek
Dit gesprek dient als kennismaking tussen jou en de personal coach.
Jij en de personal coach zullen inventariseren:
- Welke doelen jij wilt behalen en waarom
- Wat je uit het traject wilt halen (wanneer heeft het traject met de personal coach naar jouw idee zijn doelen bereikt? Wat is jouw ideale situatie?)
- Welke aanpak hier het beste bij past
Aan het eind van het gesprek stem je met de personal coach af of het klikt. Als dit zo is, kunt je beginnen aan het traject met je personal coach.
Het traject met jouw personal coach
Tijdens jouw traject met je personal coach werkt je aan jouw doelstellingen door middel van gesprekken, reflectie-oefeningen en opdrachten. In overleg is het tevens mogelijk om een test af te nemen.
Jij en de personal coach zullen:
- Een passend en realistisch plan van aanpak opstellen en in de praktijk brengen.
- Constant reflecteren op jouw eigen doel: bent je op de goede weg?
- Na elke sessie ga je met oefeningen aan de slag. Het slagen van een traject met jouw personal coach is afhankelijk van jouw eigen motivatie en inzet.
De personal coaches van GORTcoaching maken gebruik van technieken en methodieken zoals Motiverende Gespreksvoering, RET (Rationele Effectiviteits Training), Mindfulness, NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Oplossingsgericht Coachen, ACT (acceptance en commitment therapie) en MMS coaching (Motivating Management Service).
Eindevaluatie
In het laatste gesprek zullen jij en de personal coach reflecteren op het traject en het proces. Zijn jouw doelen behaald? Hoe ver ben je en wat wilt je nog aan pakken in de toekomst? Wanneer gewenst kun je een follow-up gesprek inplannen na een bepaalde tijd, om nog een samen te komen en te bespreken hoe het gaat.
KIES JE PERSONAL COACH
Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag met het vinden van een geschikte personal coach – ☏ 088 170 1500
Senior Coach Susan
DIT IS SUSAN: Betrokken, empatisch, praktisch en doelgericht.
Specialisaties: Daadkracht, Professionals, Pleasers, Balanszoekers, Persoonlijk leiderschap, Keuzes maken, Assertiviteit, Work-life balance, Management coaching, Leiderschap, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Life coaching, Stresscoaching, Loopbaancoaching.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Susan
Coach Bianca
DIT IS BIANCA: Geïnteresseerd, analytisch, positief, rustig.
Specialisaties: Assertiviteit, Balanszoekers, Bewustwording, Communicatie, Concentratie, Doelen, Faalangst, Geluk, High Potentials, Identiteit, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Jobcoaching, Life coaching, Lifestyle coaching.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Bianca
Coach Mirjam
DIT IS MIRJAM: Uitnodigend, empathisch, inspirerend, positief.
Specialisaties: Professionals, Ondernemers, Ouders, Perfectionisten, Piekeren, Work-life balance, Zelfvertrouwen, Mindfulness, NLP, Scheiding, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Life coaching, Loopbaancoaching, Lifestyle coaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Outplacement.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Mirjam
Coach Igor
DIT IS IGOR: Betrokken, nieuwsgierig, gepassioneerd, doelgericht.
Specialisaties: Ondernemers, Professionals, Expats, Leiderschap, Assertiviteit, Organisatieontwikkeling, Authenticiteit, Veranderingen, Management coaching, Competentie coaching, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Life coaching, Lifestyle coaching, Loopbaancoaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Outplacement.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Igor
Senior Coach Trijny
DIT IS TRIJNY: Oplossingsgericht, positief, stimulerend, betrokken.
Specialisaties: Perfectionisten, Balanszoekers, Piekeren, Leiderschap, Professionals, Zelfvertrouwen, Work-life balance, Ziekteverzuim, Zingeving, Competentie coaching, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Life coaching, Lifestyle coaching, Outplacement, Re-integratie, Jobcoaching.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Trijny
Senior Coach Caroline
DIT IS CAROLINE: Warm, energiek, vrolijk, direct en kundig.
Specialisaties: Work-life balance, Veranderingen, Verlies, Leiderschap, Balanszoekers, Intervisie, Talentontwikkeling, Autisme, Zorg, Artsen, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Loopbaancoaching, Outplacement, Stresscoaching, Burn out coaching.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Caroline
Senior Coach Anezka
DIT IS ANEZKA: Inspirerend, hartelijk, oplossingsgericht, betrokken.
Specialisaties: Loopbaanadvies, Professionals, Hoogsensitieven, Faalangst, Perfectionisten, Artsen, Onderwijs, Teamcoaching, Leiderschap, Competentie coaching, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Outplacement, Loopbaancoaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Re-integratie.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Anezka
Senior Coach Martine
DIT IS MARTINE: Empathisch, oprecht, uitdagend en inspirerend.
Specialisaties: Twijfelaars, Perfectionisten, Identiteit, Zingeving, Professionals, Moeders, Leiderschap, Internationals, Work-life balance, Rouw, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Stresscoaching, Loopbaancoaching, Life coaching, Burn out coaching.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Martine
Coach Merel
DIT IS MEREL: Persoonlijk, energiek, professioneel, respectvol.
Specialisaties: Twijfelaars, Mindfulness, Studiekeuze, RET, Wandelcoaching, Scheiding, Loopbaanadvies, Moeders, Competentie coaching, Loopbaanbegeleiding, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Life coaching, Loopbaancoaching, Stresscoaching.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Merel
Top-level Coach Dorris
DIT IS DORRIS: Effectief, stimulerend, energiek, pragmatisch en oplossingsgsgericht.
Specialisaties: Persoonlijk leiderschap, Profilering, Leiderschap, Executives, Communicatie, Presenteren, Young professionals, Competentie coaching, Management coaching, CMI, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Stresscoaching, Loopbaancoaching, Outplacement.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Dorris
Coach Leonie
DIT IS LEONIE: Humor, betrokken, praktisch, sensitief.
Specialisaties: Accepteren, Angst, Assertiviteit, Authentciteit, Comfortzone, Doelen, Emoties , Faalangst, Harde werkers, Identiteit, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Jobcoaching, Outplacement, Lifestyle coaching, Life coaching, Re-integratie.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Leonie
Senior Coach Jolanda
Specialisaties: Accepteren, Authenticiteit, Assertiviteit, Balanszoekers, Bewustwording, Communicatie, Zelfvertrouwen, Persoonlijk leiderschap, Onzekerheid, Daadkracht, Bekijk alle specialisaties...
Soorten coaching: Burn out coaching, Stresscoaching, Life coaching, Loopbaancoaching, Re-integratie.
Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach JolandaKosten NLP coach
Oriëntatiegesprek
voor iedereen- Tijdens het gratis oriëntatiegesprek maak je kennis met de coach, krijg je antwoord op jouw vragen over coaching en bespreek je samen met jouw coach welke resultaten je gaat behalen.
Coach gesprekken
voor particulieren- Als particulier kun je gebruik maken van het speciale kortingstarief voor particulieren van 109,- incl. btw. Dit tarief geldt alleen voor particulieren die het traject zelf betalen.
- Je kunt samen met de coach zelf bepalen uit hoeveel gesprekken jouw traject bestaat. Een coachtraject duurt gem. 6 tot 10 gesprekken.
- Gem. wordt er om de 2 tot 3 weken een gesprek gepland. Je kunt vaak per direct starten.
- Heel waardevol dat je investeert in jezelf en je zult het ervaren als een cadeau aan jezelf.
Toelichting zakelijk tarief & ZZP'ers
Het zakelijke tarief is het basistarief van GORTcoaching. Dit bedraagt 149,- euro ex. btw en geldt voor organisaties die het traject voor een medewerker betalen. Voor bedrijven is coaching volledig aftrekbaar van de belasting. Meer informatie hierover vind je op de pagina vergoedingsmogelijkheden organisaties.
ZZP’ers:
Ben je ZZP’er? In individuele gevallen kunnen andere gunstige tarieven gelden. Overleg dit met jouw coach.
Coach gesprekken
voor zakelijke klanten- De coach maakt voor jou een passende offerte die aansluit bij jouw budget, vraag en coachbehoefte. Voor zakelijke klanten zijn de kosten exclusief btw.
- Gesprekken tussen jou en de coach zijn 100% vertrouwelijk.
- Onze kwaliteitsmanager helpt gedurende het gehele traject om alles in perfecte banen te leiden voor jou en jouw werkgever.
- Je kunt samen met de coach zelf bepalen uit hoeveel gesprekken uw traject bestaat. Een coachtraject duurt gem. 6 tot 12 gesprekken.
- Gem. wordt er om de 2 tot 3 weken een gesprek gepland.
- Je kunt vaak per direct starten.
- Je krijgt na het traject een Personal Development Certificaat voor jouw CV & LinkedIn.
Een traject met een personal coach bij GORTcoaching is:
Concreet
Aan de slag met jouw psychologisch vraagstuk middels gesprekken en oefeningen.
Helder
Ontdekken wat jouw gevoelens en gedachten betekenen.
Inzicht
Het in kaart brengen van jouw gevoelens, gedrag en gedachten.
Life-changing
Jij verdient dit!