Van ineffectieve naar effectieve gedachten

Inzicht in ineffectieve gedachten
Soms weet je van jezelf dat je gedachten hebt die jouw functioneren in de weg staan, maar op wat voor manier is vaak nog onduidelijk. En ook al zijn deze duidelijk, vaak is het toch behoorlijk lastig deze zomaar om te zetten. Geen nood, want een jobcoach kan je helpen deze jouw gedachten weer op een effectief pad te brengen. Wanneer je gedachten hebt die het functioneren voor je loopbaan in de weg staan, worden je een aantal vragen gesteld waardoor de aansluiting van deze gedachten op de werkelijke situatie onder de loep wordt genomen.

De volgende vragen zouden tijdens de coachgesprekken gesteld kunnen worden:

1. 1. Waar is het bewijs van deze overtuiging?
   2. Welke impact heeft deze manier van denken op jou?
   3. Trek je te snel conclusies?
   4. Is er enige vorm van bewijs tegen je gedachten?
   5. Concentreer jij je op je zwakke punten en negeer jij je sterke punten?
   6. Wat zijn de voordelen en nadelen van deze manier van denken?
   7. Denk je in alles of niets-termen?

Omzetten naar effectieve gedachten

Op deze manier kan je inzicht krijgen in ineffectieve gedachten, om samen aan de slag te gaan deze om te zetten naar effectieve gedachten. Het streven is dat je -nadat je deze kan omzetten- uiteindelijk als zelfcoach aan de slag gaat en je in de toekomst zelf die effectieve gedachten weet toe te passen.

Zou je samen met een jobcoach ook jouw ineffectieve gedachten om willen zetten naar effectieve gedachten, zodat je optimaal kan functioneren op jouw werkplek?

» Kijk direct in de agenda en vraag een gratis oriëntatie gesprek aan