Een life coach is een professional die, in samenspraak met jou, als doel heeft je te helpen meer uit je leven te halen. Zowel zakelijk als privé. Dit kan aan de hand van stellingen en/of vraagstukken die je aangeleverd hebt of door een gevoel van waaruit je wilt werken. Vaak […]
Controle? Geluk is een keuze wordt wel eens gezegd. Maar wat wordt daar dan mee bedoeld? Het klinkt alsof het ervaren geluk geheel in eigen handen ligt en alsof dat je eigen verantwoordelijkheid is. De zin suggereert dat geluk binnen de eigen controle valt. Toch blijkt uit onderzoek dat mensen […]
Veerkracht in je werk! Als de werkdruk te hoog wordt en u te veel taken in te weinig tijd moet afronden of als de taken boven uw niveau van vaardigheden en kennis uitstijgen, is het soms moeilijk om gemotiveerd te blijven werken. Als u constant achter de feiten aanloopt wordt […]
‘’Nothing creates failure like success’’, schrijven Addison Wiggin en William Bonner in het boek Financial Reckoning Day. De wolf op de heuvel is nooit zo hongerig als de wolf die de heuvel beklimt. Iedereen die het pad naar succes bewandeld herkent dit obstakel: na een periode van hard werken en […]
“Als je te laat komt laat je merken dat je jouw tijd belangrijker vindt dan die van de ander” Tuurlijk, we komen allemaal wel eens te laat. En allemaal hebben we daar een “goede” reden voor: “Ik kon m’n sleutel niet vinden”, “Ik had een lekke band, of “Ik moest […]
Er zijn weinig onderzoeken die ons exact kunnen vertellen wat de meetbare effectiviteit is van coaching. Maar in een wereld die steeds meer over cijfers en targets gaat is het voor veel bedrijven van belang dat resources efficiënt worden benut. Door het concretiseren van de effectiviteit van coaching wordt het […]
Feedback is een goede manier om inzicht te krijgen in je mogelijkheden, kwaliteiten en beperkingen. Aan de hand van feedback kan je namelijk bekijken hoe jij jezelf kan verbeteren en kun je tips krijgen om te zien hoe je dit het beste zou kunnen doen. Veel mensen vinden het echter […]
Een personal coach stimuleert mensen om zich te ontwikkelen of nieuwe wegen in te slaan. Mensen beginnen vaak aan coaching omdat ze “ergens last van hebben”. Iemand wil stilstaan bij problemen die hij of zij op het werk of thuis heeft, of iemand wil ondersteuning bij het aangaan van een […]
Wat zijn de eerste stappen die ik kan nemen? Wat kan ik nu concreet doen om de juiste personal coach te kiezen? Onderzoek of het probleem waarmee je aan het werk wil gaan helder voor je is. Je probleem op papier zetten kan je hierbij helpen; Zoek de juiste soort van […]
Het aanbod van coaches is enorm en je vindt ze in allerlei soorten en maten en met grote verschillen in de tarieven. Hoe kies ik nu in deze jungle de juiste coach voor mijn probleem? Hier volgen 10 tips. 1. Kies het soort coaching dat past bij je het probleem […]
Er zijn veel vormen van begeleiding die elementen van coaching in zich hebben. Hieronder volgt een niet volledige opsomming. Personal coaching: is gericht op het verdiepen van het bewustzijn van de coachee voor wat betreft de effecten ven het eigen gedrag. De bedoeling is dat de coachee in beweging komt. […]