Spanning en verbeelding Spanning en stress komen voor een groot deel voort uit het feit dat we opzien tegen dingen die zouden kunnen gebeuren: we verbeelden ons de ergste zaken. Inmiddels is duidelijk dat we die angst en vrees voor een groot deel zelf creëren. Daardoor doen we dingen niet, […]

04/09/2013

Loopbaanadvies: leer je kansen te benutten

Het is zeker niet noodzakelijk om een bepaald probleem of moeilijkheid te hebben om de stap te maken naar een loopbaanadviseur. Het kan ook goed zijn dat je prima op je plek bent op je werk en je positief naar je werk kijkt, maar dat je jezelf afvraagt of je […]

04/09/2013

Tips voor meer energie & vitaliteit

Heb je het gevoel wat vitaliteit en energie te kunnen gebruiken? Even een oppepper die ervoor zorgt dat je weer stralend aan het werk gaat? Dan is het tijd om jouw energiebronnen aan te boren. De volgende vitaliteitstips kunnen je een stuk op weg helpen! Waardeer jezelf en wees tevreden […]

04/09/2013

Uitstelgedrag aanpakken met life coach

Aardig wat mensen zijn bekend met het fenomeen van uitstelgedrag: de dingen die ze eigenlijk willen doen uitstellen naar een later moment, waardoor deze taken uiteindelijk helemaal niet, te laat, of slordig worden gedaan. Hoewel men over het algemeen de problematiek van dit gedrag onderschat, kan het toch veel stress […]

04/09/2013

Test: Hoeveel uitdaging zie jij nog in je werk?

Heb je het gevoel dat je gedurende je werk niet voldoende kan laten zien waartoe je capabel bent? Heb je het gevoel gestresst te zijn en ga je met tegenzin naar je werk? Gebrek aan uitdaging Dit is uiteraard vervelend, maar waneer verveling aan de orde van de dag is, […]

04/09/2013

Motivatie vergroten

Veel mensen komen op een gegeven moment op een bepaald punt in hun carrière dat ze merken een verminderde motivatie te hebben om zich nog vol voor hun baan in te willen zetten. Het is dan niet altijd gelijk mogelijk een loopbaanswitch te maken. Er gaat best wat tijd zitten […]

04/04/2013

Netwerken met loopbaanbegeleiding

Veel mensen maken geen optimaal gebruik van hun contacten. Wanneer iemand zijn netwerk goed inzet, kan dit op het juiste moment de juiste informatie opleveren. Jouw netwerk kan de juiste informatie en invloed hebben om jou te helpen bij het bereiken van jouw gewenste situatie. De kring van mensen met […]

04/04/2013

Oefening: je werk gestructureerd opdelen

Heb je het idee de hele dag tegen de klok in te moeten werken? Zou je willen dat jouw dag uit 30 uur zou bestaan in plaats van de huidige 24? Welke invloed heb je op jouw werk? De hoeveelheid werk die we op een dag moeten of willen verzetten […]

04/04/2013

Oefening: visualiseer jouw toekomst

Wil je dat jouw toekomst er anders uit komt te zien, maar heb je geen idee hoe je dit aan moet pakken? Een reis naar jouw droombaan Een visualisatie kan je nieuwe perspectieven geven op jouw toekomst. Hoe gaat dit in zijn werk? In deze oefening ga je proberen in […]

04/02/2013

Jouw talenten ontdekken met loopbaanbegeleiding

Weten wat je precies wilt is vaak helemaal niet zo makkelijk als het lijkt. Wat zijn nou echt je verlangens, wensen en dromen? Als je dit al wel weet dat is dat natuurlijk ontzettend mooi, maar vaak rijst dan gelijk de vraag: hoe kom ik daar dan? Met onze loopbaanbegeleiding […]

04/02/2013

Meer controle in je leven samen met jouw coach

Een van de belangrijkste behoeftes van de mens is om een bepaalde mate van controle en autonomie te voelen over zowel ons eigen gedrag als de omgeving. We willen graag een bepaalde vorm van zeggenschap hebben over dingen, want wanneer we dit niet hebben zal het erg lastig worden om […]

04/02/2013

Outplacement hoe gaat het in zijn werk?

Veel mensen krijgen automatisch een zeer negatief gevoel bij het woord outplacement. Men denkt dat na een outplacementtraject carrièremogelijkheden worden beperkt en dat een nieuwe passende baan niet tot de mogelijkheden behoort. Toch is dit maar in heel weinig gevallen zo. Bij een outplacementtraject bij onze coach krijg je actieve […]

Artikelen