| We helpen je graag! 088 170 1500 |  |
Het aanbod van coaches is enorm en je vindt ze in allerlei soorten en maten en met grote verschillen in de tarieven. Hoe kies ik nu in deze jungle de juiste coach voor mijn probleem. Hier volgen 9 tips. 1. Kies het soort coaching dat past bij je het […]
In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Wendy een beetje beter kennen. Even kennis maken met coach […]
Wij Nederlanders hebben vaak wel iets te klagen; het regent de hele dag, je favoriete voetbalclub heeft slecht gespeeld, de bus is te laat of het brood is op. In elk gesprek dat gevoerd wordt heeft bijna altijd wel iemand iets te klagen. Soms gaat het klagen over kleine dingen, […]
Taal en gedachten zijn factoren die van grote invloed kunnen zijn op ons zelfvertrouwen en geluk. Wie herkent er namelijk niet de situatie waarin je jezelf gek kunt maken met je eigen denkpatroon en waarin je diep wil wegkruipen in de rol waarin je jezelf als slachtoffer ziet van een […]
‘Door te leven vanuit je diepste drijfveren lukt het beter datgene te doen wat echt bij je past, ervaar je ruimte, kan je groeien. Durf te springen!’ Mijn naam is Marieke de Leeuw (1972). Ik woon sinds zo’n 5 jaar met veel plezier op vijf minuten lopen van duinen en […]
Leer focussen op de juiste gelijkenissen en verschillen Al sinds jaar en dag vergelijken mensen zichzelf met anderen. Mensen vergelijken zich op veel verschillende gebieden zoals op uiterlijk en op prestaties. Deze vergelijkingen kunnen verschillende richtingen hebben en dit kan verschillende reacties oproepen. De richtingen waarin vergeleken kan worden zijn: […]
Allereerst wie was moeder Teresa nu echt? Volgens de mythes was moeder Teresa een vrouw die ´larger than life´ was. Een vrouw die alleen maar aan anderen dacht en altruïsme een gezicht gaf. Maar er doen verschillende verhalen de rondte. Anderen zeiden dat zij ondanks haar miljoenen bezit, de omstandigheden […]
Expat coaching kan u helpen om te gaan met een buitenlandse cultuur zodat u geen culturele problemen ondervindt in uw nieuwe werkomgeving. Werken in een buitenlandse omgeving kan problemen veroorzaken met betrekking tot communicatieve verschillen die de kwaliteit van uw werk beïnvloeden. Ook de familie van een expat kan moeilijkheden […]
Verscheidene coaches geven aan dat zij soms gebruik maken van RET (Rationeel Emotieve Therapie) in hun coachinggesprekken. Maar wat is RET? Waarom zou je het toepassen in persoonlijke coaching? En hoe werkt het precies? Wat is RET? RET is een vorm van therapie waarbij zowel het gevoel als het verstand […]
Hoe kan ik een ander aanzetten tot beweging voor mij? Soms zijn er van die klussen op het werk die erg veel tijd kosten. Je kunt ze prima uitbesteden, maar hoe motiveert je een collega of werknemer hiervoor? Ook bij het onderhandelen moet de ander stimuleren om een bepaalde beslissing te […]
Personal coach Een van de methodes waar een personal coach gebruik van kan maken is de RET-techniek. De afkorting RET staat voor Rationeel-Emotieve Training. RET werd vanaf de jaren vijftig van de vorige eeuw ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Albert Ellis en is gebaseerd op een van de oudste cognitieve […]
Trek in persoonlijke ontwikkeling Sinds de jaren 50 is de interesse in methoden ter bevordering van persoonlijke ontwikkeling wereldwijd toegenomen. Dit valt te verklaren aan het feit dat de psychologie zich rond deze tijd ontplooide als wetenschappelijke studie. Bestaande therapeutische modellen werden vanaf dit moment gecorrigeerd en gevalideerd, waardoor deze […]